上週末可說是讓電影影迷驚喜連連,除了羅伯派汀森主演新版《蝙蝠俠》首曝預告外,《神力女超人 1984》也曝光全新宣傳海報以及主預告,整部前導影片長達 2 分多鐘,最大亮點莫過於克莉絲汀薇格(Kristen Wiig)飾演的反派「豹女」變身模樣,搭配上俐落打鬥動作,完美展現保養得宜的身材,你絕對想不到她的真實年齡已經__歲了!
👇《神力女超人 1984》最新前導預告你看了嗎?
source:華納兄弟台灣@YOUTUBE
凍齡女神還有她:潔西卡艾芭公開防疫變美秘招,竟用「顆粒按摩棒」嚕出年輕樣?
美國女演員克莉絲汀薇格因喜劇小品電視節目《週末夜現場》的劇組班底而走紅,後續不僅演出多部電影作品,她還跨界配音員,替《馴龍高手》的「暴芙那特」、《神偷奶爸》的「哈蒂阿姨」、「露西」配音。而現年已經 47 歲的她,身材體態根本不符合真實年齡,傲人曲線、以及性感長腿,可是一點也不輸 35 歲的蓋兒加朵!以下熊編替大家搜出克莉絲汀薇格的維持身材技巧,一起來看看她是如何辦到的吧!
渾圓半球全都露:潔西卡艾芭「西裝上空秀」登雜誌,3 個簡單「揉捏技巧」教妳成為人間胸器!
1 性感大長腿靠這招!

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DC 超人、蝙蝠俠有望夢幻聯動!詹姆斯岡恩 James Gunn 回應了!
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克莉絲汀薇格可是以美腿聞名,日前就曾被問到如何保養腿部,她則透露使用技巧就是腿部瑜伽球運動。首先躺在地板上,腳後跟放在瑜伽球上,並將臀部抬起後,利用腿部以及腹部力量來回滾動瑜伽球,這個動作可以讓肌群達到縮緊效果,大約進行 30 秒鐘,腿部以及腹部肌肉就能感受到痠痛感!

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了解完克莉絲汀薇格美腿養成技巧後,熊編要來推薦 3 款具有塑身、燃燒脂肪效果,以及加強肌膚潤澤的身體保養品給大家,分別是MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜,以及 IPSA 美膚微整身體精萃油,搭配這些保養品,不僅能讓肌肉線條更顯著,還能讓身體肌膚達到透亮效果!



人間胸器外露:潔西卡雀絲坦《決勝女王》「乳溝擠到喉嚨」 東西北南半球全都露
2 有氧運動維持身材不發福!

為什麼鍛鍊肌肉,身材只會越變越大隻?那是因為你忘了進行有氧運動啦!克莉絲汀薇格平時養成有氧運動的習慣,除了在家擺放跑步機,每天進行一小時跑步外,她偶爾也會騎自行車消耗熱量,最能快速且有效讓體態達到完美狀態,那就是無氧、有氧運動交叉進行,先消耗身體熱量,並且降低體脂肪後,肌肉鍛鍊才會更顯著快速喔!
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3 飲食控制.也不忘讓自己揮霍一下!

克莉絲汀薇格平時也相當注重飲食方面,身為素食主義者的她,最常攝取的食物就是豆腐、大豆,這兩者食物都富含有蛋白質,不會給身體帶來負擔,還能有效幫助肌肉生成;另外她每週還會固定一天進行揮霍日,這天可以吃自己想吃的食物,加入這項動作是為了讓飲食控制毅力更長久,偶爾撫慰一下自己口慾,才不容易發生暴飲暴食。
看完克莉絲汀薇格的身材維持技巧後,是不是相當佩服她的毅力呢?佩服之餘,別忘了將她的方法學起來,說不定下一個美魔女就是你喔!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:最辣反派、也是新一代女殺神!《追殺艾娃》潔西卡崔絲坦原來這麼有料?真實年齡曝光你會傻眼!
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