習慣早餐吃雞腿堡配大冰奶嗎?換成BODYTALK纖奶配脆麥片,就可以省下466大卡,還能補充優質蛋白質約13.3克、膳食纖維約8.7克! BODYTALK攜手眾多優質品牌與網紅推動【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】傳遞飲食新概念:秉持「每日一豆一纖奶」理念,從改變生活中的小習慣,進而達到顯著的飲食控制效果,一起迎向纖盈食刻!限量BODYTALK五日挑戰禮盒今夏隆重登場,在IG社群討論聲量居高不下,現在只要參與官方活動,即有機會獲得!

BODYTALK高纖低脂牛乳自2018年上市後,在健身與營養界頗受好評,更在台掀起一番「纖奶搶購」風潮!此款產品主打「高纖、綜合營養、喝了有飽足感」,是平時忙碌上班族最佳的飲食控制搭配飲品。BODYTALK提倡飲食控制從「喝」開始,抗拒手搖飲料的誘惑!每日一瓶高纖豆漿+高纖牛奶,輕鬆達到飲食控制目的。根據衛福部建議(註一),一般成人每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克,透過每日「一豆一纖奶」,即可簡單達到日攝取纖維量的四成以上!是一個替代手搖飲料的方式,也增加外食族常常缺乏的膳食纖維、蛋白質與鈣質攝取。

【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】理念獲得多方支持,BODYTALK攜手五家優質品牌:歐洲第一運動補劑品牌My Protein、營養師與甜點師共創品牌Spark Protein、蜜臀訓練第一品牌XOFFIT、有機品牌米森、與營養調理品牌原味時代,共同推出BODYTALK 五日挑戰禮盒,邀請酸酸、亞藍、Vivia、Verna、賴可芸、安秋及周子涵等眾多知名網紅齊響應!透過BODYTALK 五日挑戰禮盒了解平常幾種飲食情境改變後的差異及好處! 以「每日一豆一纖奶」為核心概念,透過每天一瓶高纖豆漿+高纖牛奶,鼓勵大家每日喝纖奶。
BODYTALK 五日挑戰禮盒內含五瓶BODYTALK搭配五款驚喜小禮,讓你週一至週五,天天喝纖奶開好禮。週一早餐需要提振精神,纖奶加上營養麥片,同時補充纖維與蛋白質;週二搭配輕食餐,增加飽足感,同時控制卡路里維持身體狀態;週三適合有一個下午茶時光,喝纖奶搭輕食點心或是堅果,不擔心熱量爆表;加油!再過一天就周週末,趁下班做點運動後,喝有牛奶蛋白質的纖奶,更好吸收;週五帶著愉悅的心情,創意喝纖奶吧!加上奶茶口味的乳清蛋白粉,自創纖奶飲,創意又美味。禮盒的五日小驚喜包括首創第一支益生菌x脆麥片的米森BC益生菌草莓脆麥片、選擇台灣在地食材,少鹽少油的原味時代全網站折100元優惠券、由藍帶甜點職人操刀設計配方的Spark Protein蛋白脆餅點心、提倡正確運動的XOFFIT蜜臀圈,再搭配歐洲第一的運動補給品牌 My Protein的乳清蛋白粉,讓你更有動力完成挑戰!
要如何取得呢?趕緊趁8/10-9/8 期間至@letsbodytalk的Instagram指定貼文底下留言「每日一豆一纖奶 一起飲料纖革命」,並在你的Instagram上公開發布一則貼文,照片包括BODYTALK纖奶照片,透過至少10個文字介紹「你如何喝纖奶」,並標記@letsbodytalk 和 #每日一豆一纖奶 #飲料纖革命,就有機會免費得到BODYTALK纖奶五日禮盒!
註一
衛生福利部建議膳食營養素參考攝取量,健康的飲食每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克,男生平均每天攝取的膳食纖維13.7g,女生平均14g。
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #飲食控制
-
《偷偷藏不住》趙露思 5 招快速減肥瘦身方法大公開:嘴饞照吃、經期操⋯辣成這樣,難怪陳哲遠會按耐不住!
雖然陸劇《偷偷藏不住》已經播畢,但迄今仍在引起廣泛熱議,特別是男女主角,男演員陳哲遠在劇中飾演段嘉許,以出色的演技、180 公分的高挑身材和俊俏顏值,贏得大批粉絲的心,而女主角趙露思的甜美臉蛋和纖細體態,與初出道時的外貌有著明顯的變化,也引 ...2025-01-02 更新 -
Jessi 將在台中跨年!5 招身材維持技巧曝光,狂野體態是這樣操出來的!
(11 日)台中宣布,韓國的「饒舌女王」Jessi(제시)將在跨年夜空降台中水湳中央公園舞台,演出時段接近午夜倒數,消息曝光引起網上大暴動!韓國「饒舌女王」Jessi(제시)來台參加了「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」的演唱會,她不僅展現 ...2024-01-05 更新 -
如何快速瘦身?黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學!
最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論,這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛,也吸引了眾多觀眾對演員的關注,其中,韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點,她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性,使觀 ...2023-08-25 更新 -
克里斯伊凡老婆艾芭巴普蒂斯塔身材引熱議!每週有氧運動、遵循飲食控制⋯想擁有傲人腰線必學!
「美國隊長」克里斯伊凡(Chris Evans)以正氣帥臉和 183 公分的高挑壯碩身材,憑藉漫威經典角色「美國隊長」在全球爆紅,近期,他與巨石強森(Dwayne Johnson)攜手合作主演電影《紅色一號》(Red One),引發大量關注 ...2024-11-12 更新 -
2022 減肥必吃 6 款健康餐推薦,低卡高蛋白超商也買得到!
無論是想減重還是為了身體健康,飲食控制是一輩子的課題,覺得自己備餐太麻煩?以下推薦 6 款減肥人士最愛的低卡健康餐,其中包括吃素也可以吃的全素蔬食料理,從早餐到點心通通都有! ...2022-11-08 更新 -
這麼貪吃還能瘦?迪麗熱巴靠 3 招瘦身秘訣,一天多餐也能養出濾鏡美腿+勻稱身材!
女明星的好身材,往往都會成為大家關注的焦點,上次我們帶大家研究女星楊冪的私房美乳技巧大受好評,這回就來看看另一位女神迪麗熱巴的獨門美麗密技!最近她出席活動身穿深 V 細肩帶、高衩連身禮服,美腿美背以及窈窕曲線展露無遺,不僅姣好身材瞬間引起熱 ...2021-08-21 更新 -
瘦下來撞臉亞莉安娜?美聲天后愛黛兒 6 個月激瘦 16 公斤!「超簡單」鏟肉菜單大公開~
英國歌后愛黛兒(Adele)可以說是時下全球最具號召力的歌壇巨星,她爆發力十足的力派鐵肺唱功,可是擄獲了全球各國樂迷的心!許久沒有出現在螢光幕前的愛黛兒,日前因出席饒舌歌手 Drake 的生日派對,一張相擁合照遭眼尖網友發現她豐腴體態不見了 ...2021-08-21 更新 -
#發現 Instagram:減肥不一定餓著肚!跟著這個 IG ,怎樣吃也不怕變胖!
夏天對女生來說絕對是一個挑戰的開始,除了怕熱、怕曬黑外,更重要的當然是要準備一個大曬 Bikini 的身材,相信每個人都知道要健康減重的唯一方法就是運動和健康飲食,運動方面在網絡上已經有不少教學,那麼飲食呢?不少人一想到健康減肥餐就一定會和 ...2021-08-20 更新 -
2 星期可以減 6 公斤?靠的就是這個超模也跟隨的「ABCDEF 減肥法」!
早前由星級健身教練 David Kirsch 所提出的「ABCDEF 減肥法」曾經風靡時尚圈,不少模特兒也紛紛跟隨這個方法瘦身,最近這個減肥法又再一次在網絡興起,那就讓我們一起研究一下吧!這個「ABCDEF 減肥法」號稱可以在短時間内讓人有 ...2021-08-20 更新 -
沒運動瘦下 30 公斤!女大生超狂「高脂肪、蛋白」飲食法公開 原來這樣吃可以快速燃燒脂肪?
雖然暑假過去了,即將迎來的便是會讓體重飆增的「食慾之秋」,一定很多女性又開始煩惱,夏天都還沒瘦下來,馬上又要大吃大喝來冬眠了吧?雖然減肥是女性一輩子的課題,也很許多人想到瘦身就直接聯想到運動,的確,運動是最能使人快速瘦下來的不二法門,但編輯 ...2021-08-20 更新