上班族生活壓力大，日常工作又勞心勞神，身心俱疲的情況下，膚況怎麼會好呢！？常見的肌膚問題像是：肌膚乾燥、小細紋、膚觸粗糙、晦暗無光、鬆弛下垂、毛孔變大等等在上妝時最是有感。嘗試過許多妝前打底方法以及各種保養品卻還是不見肌膚改善，看到這裡你是不是點頭如搗蒜？那麼到底是哪個妝前打底步驟出了問題呢？

小編幫大家整理了三點日常保養的重點 TIPS 給大家參考，女孩們請認真筆記啊： 

1.正常作息、多攝取膠質食物補充膠原蛋白

要想讓肌膚長時間維持穩定，最重要就是讓皮膚擁有足夠的膠原蛋白！穩定的膠原蛋白來源是肌膚健康的關鍵。除了規律的作息時間有助於身體細胞修復外，從食物攝取膠原蛋白也是非常重要的！說到膠原蛋白的食材，首先想到的一定是豬皮、豬腳、魚皮、雞腳、牛筋等等，但這些食材多半富含脂肪，建議每週不超過3次為原則，若是女孩們怕胖也可以多從蔬食類攝取，像是山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、黑白木耳、仙草、愛玉等等，營養吸收完整又不怕體態失控！

如果你是愛美又不愛勤勞擦保養品的話，食補絕對是你的首選啦！

２.肌膚保養、水分不能少

女孩們回想睡前保養時，是不是缺乏耐心，總想快速完成呢？為什麼抹了這麼多東西卻始終達不到肌膚吹彈可破的境界呢？原因就是：妳可能沒讓肌膚確實吃進水分！

不論是油性肌、中性肌或是乾性肌，保養關鍵步驟就是補水！肌膚缺乏水份的情況下，容易造成細紋增生，長時間累積的缺水傷害也是消耗膠原蛋白的兇手之一喔！化妝水、精華露、保濕凍膜等，無論哪種劑型，主要都是以所乘載的水相保養成分來達到保養功效，因此，要幫助肌膚做好補水保濕，其實並不需要瓶瓶罐罐。而是充分保濕後，再依照肌膚需求使用補充含油份的產品，來達到鎖住水分的目的。

3.妝前保養＋防曬，一步不可少！

除了日常飲食作息以及夜間保養外，早上的妝前打底準備可不能隨便啊！

小編常聽到一些妝前打底技巧的迷思：像是在炎熱夏天，油肌怕出油所以妝前不擦保養品、或是皮膚太乾而塗上大量保養品？這些都市傳說真的千萬不要輕信啊！不然好不容易呵護的膠原蛋白就這樣被破壞了…

女孩們一定要記得：在妝前打底步驟，不保養直接上妝，反而讓肌膚更缺水，還會分泌更多油脂增加負擔！相反的，保養品也不是擦得多就好！膠原蛋白是非常需要水分的滋養，肌膚一但缺水，膠原蛋白也會跟著失去彈性，久而久之臉也會失去光澤感變得暗沉。

小編聽到女孩們的心聲了！請容許小編私心介紹近年最受大家矚目的愛用妝前品牌！資生堂東京櫃－怡麗絲爾，有著40年膠原蛋白技術的專家，針對亞洲女性普遍肌膚問題，研發出的「妝前神器」多效彈潤美肌乳 T+ ( 外號：小金管 )，質地輕薄，一抹肌膚變得好透亮。

最讓小編安心的是 SPF 50+ PA++++ 的高防曬係數，常常需要室內外快速來回穿梭，再不擔心因為防曬不夠而畏懼夏日艷陽。

不論是素顏或妝前打底保養，小金管滿滿的膠原蛋白都能迅速滋潤、撫平肌膚紋路，擦上後，更是幫助雙頰透出自然好氣色的光澤感，充滿澎彈感的膚觸，讓人忍不住多摸幾下呀！

近幾天的溫度實在高的嚇人，小編直接幫大家實測小金管，發現底妝確實明顯服貼許多，後續的持妝力表現也很不錯！不愧是童顏女神楊丞琳也強力推薦的「妝前神器」小金瓶，真的是實至名歸！女孩們如果正在尋找這種高效率的妝前打底保養技巧，現在小金管還有『美肌保養 6 件組』免費領取的活動唷～今天下班就出發吧！>> 點我手刀領澎派包！

了解維持肌膚健康的重點、對抗延緩肌膚老化的問題，再搭配完美的妝前打底保養防曬，只要把以上 3 點做好做滿。今年夏天也可以讓肌膚乖乖聽話，展現自信澎潤好氣色！　　


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