不管是身處於什麼樣的職場與日常，偶爾心裡還是會飄出「人生好難」的感嘆吧！總覺得別人和你一樣忙碌 ，卻過著比較帥氣的日常嗎？其實這端看你有沒有找到屬於自己機智的生活法則。今天我們與日本原裝進口，由日本咖啡檢定委員會名譽鑑定士「石脇智廣」用心監修製作的「珈琲鑑定士」一起，邀請到 3 位來自不同領域的話題人物，來聊聊他們如何面在不同的心情狀態下， 替生活畫下「逗點」，用一杯咖啡的時間幫自己打氣！
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VIC – 放空是一種練習，休息是我重要的待辦事項！
身兼 KOL 與品牌主理人，Vic 雖然享受忙碌，但就跟大家一樣也會有疲累到頂點的時候：「我以前會把全部時間投入工作，每天把自己塞很滿，但這幾年我開始享受『停下來』的時候，把『休息」歸類成我生活重要的待辦事項。今天如果是人生最後一天，我不要當一個只懂埋頭苦幹的人！」暫時脫離工作，享受短暫的休息時光，Vic 發現這樣反而激發工作中更多創新的想法：「如果沒有把壓力適度的宣洩掉，工作上反而會比較沒有辦法找到新突破。」
Vic 最愛的舒壓行程就是開著愛車往海邊跑。就算沒有特別安排活動，只是拍照看海，透過一杯咖啡的時間放空一下就很滿足了：「我覺得放空其實也是一種練習，有些人會焦慮、靜不下來，一直找事情做。對我來說能夠撇除雜念、讓腦袋完全靜下來，也是必需要養成的生活習慣。」帶著一著罐咖啡，坐在岩岸聽著海浪拍打的聲音，從 Vic 當下享受的神情，完全可以感受到大海的治癒厭世的能力！
微糖的「珈琲鑑定士」，就算是不嗜甜的 Vic 喝起來也覺得不膩口沒有負擔，嚴選 100% 的阿拉比卡咖啡豆，以「先烘焙後混合」的講究工法，融合淺焙瓜地馬拉咖啡豆的香氣，及深焙巴西與新幾內亞咖啡豆的芳醇，達到完美的平衡。Vic 也特別提到：「珈琲鑑定士的容量攜帶上很方便，無論是放在車上或是往大自然跑，隨時想要喝咖啡就能帶著走！」
Morris –在競速的職場泳道上，短暫休息就跟「換氣」一樣充電力100%！
身為在 IG 上坐擁 9 萬多粉絲的資深潮流編輯，Morris 每天不只要跟緊潮流趨勢，隨時還會被即時快訊、截稿時間…等工作追著跑，隨時都是工作待機狀態下，要在忙碌的職場裡堅持下去，當然有他自己的工作法則。「辦公室過於安靜的空氣有壓迫感 ; 家裡太過舒服的氛圍又會讓我太放鬆，所以我最喜歡帶著筆電去戶外，不管是曬曬太陽或是聽聽城市喧鬧的雜音，這些反而能讓我感受自己還醒著，並且更能保持專注。」
Morris 認為忙碌中適度的喘口氣就像是游泳時「換氣」般必要的存在：「工作、生活就像是不斷在『耗氧』，即便空氣中只有 21 ％的氧氣還是有恢復的效用，對我來工作中 5-10 分鐘的短暫的休息，它就像是游泳時『換氣』一樣必要的存在，可以即時且快速地補充電力，讓我可以繼續往前進！」來一杯咖啡、闔上筆電，在城市裡走走、觀察人群轉換心情，就能儲備繼續工作的戰力。
Morris 身為「珈琲鑑定士」的資深粉絲！品牌剛在台上市時就開始關注，還曾開車與母親跑了多家賣場只為與家人一起嚐鮮。無糖拿鐵也是他很推薦的口味之一，濃醇的乳香與極品咖啡完美結合，無添加砂糖自然的甘甜配上剛剛好的苦味，讓他驚呼：「原來罐裝咖啡也能喝的到這種優雅的口感！」
侯以理 – 享受品嚐成就感的餘韻時光，讓我更有自信面對各式挑戰！
人稱「鐵人女主播」的侯以理，不只是甜美體育主播，同時也是熱愛挑戰鐵人三項的專業運動員，這次跟我們聊到賽後的心情：「比起完賽當下大家給予的恭喜跟祝福，我反而覺得隔天才是成就感發酵的日子。我會把這個時間留給自己，慢慢回味訓練與征服的過程，這反而是我最可以享受跟品嚐餘韻的時刻。」在工作中遇到低潮，比賽跟訓練獲得的成就感也讓以理更有信心：「當我懷疑自己的時候，就能用這份信心自我喊話，再努力拚一點，你可以克服這個難關！」
大自然不只是給她嚴峻考驗的賽場，同時也是以理最能療癒自我的地方：「從事新聞媒體工作，難免會累積不少緊繃感。只要我往山上跑，吹著山頂的風、看看一望無際的草原，身心就會慢慢的放鬆下來。」騎車或是徒步征服長路上山，除了得到身心靈的解放外，透過不同的形式抵達，也能感受到人生不同層面的體悟。
今年開始減糖飲食的以理，也試著去品嘗咖啡不一樣的層次，「珈琲鑑定士」的無糖黑咖啡以濃烈的衣索比亞產摩卡咖啡豆為基底，厚實的口感裡，蘊藏著咖啡豆的烘焙香氣。以理也驚豔地說到：「完全沒有我怕的太酸、太苦的口感，伴隨淡淡的果香，喝起來溫潤順口。每天從訓練轉換到工作的過程，正好是我平常喝咖啡的時間，這個味道就像是一個柔和的過場，讓我可以愉悅的進入下一個階段。」
為了能跟以上 3 位職人一樣，用更成熟、更游刃有餘的態度過日子，我們也要開始慢慢摸索出最適合自己，替生活畫下「逗點」的專屬配方。不管是忙碌的疲累或是成功的喜悅，希望大家能跟我們一起在「珈琲鑑定士」的陪伴下，慢慢品味人生中的不同時刻，替自己好充電，找出屬於我們最機智又帥氣的生活哲學吧！另外，你可能會想看：美式賣場必買人氣話題新商品！內行人激推「濃淬咖啡球」加奶超好喝！
療癒好康報報
「珈琲鑑定士」邀請 3 位職人挑選了他們最愛的療癒系禮物送給大家，現在就快到「珈琲鑑定士」官方粉絲團參加活動吧！
活動時間：即日起~8/16(日) 23:59截止。🎁活動傳送門>> 點我，即刻參加 <<
Editor _ Ashley
Photographer _ Chris
Makeup & hair style _ Patient
Design_ Luan 鑾
特別感謝 : New Balance
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