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Hebe 田馥甄 10 大自然系金句語錄盤點:「面對放不下的情感,讓一切順其自然!」
台灣人氣女團 S.H.E 從出道以來一路長紅,3 位成員 Selina、Ella 和 Hebe 在演藝圈發展都很亮眼,獨具個人魅力的 Hebe 田馥甄以 Solo 歌手發行專輯後更憑著空靈氣質和清澈嗓音被封為「文青女神」,在出道 20 年後 ...2024-05-22 更新 -
(G)I-DLE 舒華 12 大高 EQ 女王金句語錄:「活在別人嘴下是一種愚蠢!」
韓國人氣 K-pop 女團 (G)I-DLE 成員舒華先前因柯震東在 Instagram 貼文底下留言引起風波,在 IG 限時動態發文,疑似回應此事,她在文中寫道:「所有事都純粹一點、淡點,可能生活會美好一點,名聲永遠是外界賦予,只須知我始 ...2025-02-27 更新 -
IU 李知恩 30+勵志人生觀必學!從一身負評到國民女神全靠這 20 個處世之道!
IU、朴寶劍主演的《苦盡柑來遇見你》製作費高達 600 億,漁村全是搭景、大海是 CG!韓國歌手兼演員 IU(李知恩),過去曾有段時間不被大眾看好,更曾被評為「最討厭的女星」,但她並沒有因此被打倒,而是靠著自己的才華和努力,一步一步走到今 ...2025-03-11 更新 -
泰勒絲 Taylor Swift 12 大愛情金句語錄:「跟自己相處時要先開心,否則永遠無法在一段關係中感到快樂。」
泰勒絲( Taylor Swift)最近可說是愛情事業兩得意,稍早登上第 67 屆葛萊美獎(Grammy Awards)紅毯時,以一身紅色短洋裝禮服亮相,展現身高 178 公分凹凸有致的好身材,而本屆也是泰勒絲第七度入圍最佳專輯獎。眾所皆知 ...2025-02-03 更新 -
李泳知北流開唱票價、時間資訊曝光!加碼整理 10 句她的療癒豁達金句語錄!
素有「南韓文化總統」之稱的韓國饒舌歌手李泳知,將在 6 月 22 日 7 時舉辦全新世界巡迴演唱會「ALL OR NOTHING」,票價分別為5600 元、3900 元、3400 元、2900 元以及 2400 元,消息曝光後讓許多粉絲期待 ...2024-05-14 更新 -
蔡詩芸霸氣正能量金句盤點:「對於愛情少一點佔有慾,兩人之間的路可以走得更遠。」
37 歲蔡詩芸 DIZZY DIZZO 與 40 歲王陽明 Sunny 於 2015 年結婚,兩人在 2005 年相識相戀,卻在交往 2 年後分手,直到 8 年後重燃愛火,並在婚後經常分享夫妻的甜蜜日常,因此有了「地表最閃夫妻」的稱號。不料 ...2023-08-25 更新 -
羅志祥演唱會金句語錄亮點一次看!喊話:「我成功的要件三個,不要臉、不要臉、不要臉!」
日前剛過完 44 歲生日的羅志祥在台北小巨蛋舉辦「2023 羅志祥演唱會 EVOLUTION 台北站」,不僅吸引大票粉絲朝聖,許多藝人好友也紛紛到場支持,羅志祥也帶來〈不具名的悲傷〉、〈愛轉角〉、〈免死金牌〉、〈撐腰〉等 40 首經典歌曲, ...2023-07-31 -
陳奕迅演唱會必看亮點!〈十年〉、〈你的背包〉等懷舊安可曲、幽默金句語錄嗨翻全場!
歌王陳奕迅(Eason)此次暌違七年來台攻蛋,舉辦「FEAR AND DREAMS 世界巡迴演唱會」,一口氣辦了七場,成為在台北小巨蛋演唱最多場次的香港歌手!而這次的演唱會除了帶給觀眾視覺和聽覺上的震撼與享受,妙語如珠的陳奕迅,當然也少不了 ...2023-07-19 更新 -
湯姆霍蘭德 Tom Holland 語錄盤點:「名聲是一頭無法控制的野獸。」社群媒體壓垮最後一根稻草!
Zendaya 千黛亞和 Tom Holland 湯姆霍蘭德訂婚了!巨大 5 克拉鑽石戒指來歷曝光!自從湯姆霍蘭德首次在漫威電影《美國隊長 3:英雄內戰》中亮相以來,就贏得了廣大觀眾的喜愛和讚譽,他在《蜘蛛人:返校日》、《蜘蛛人:離家日》和 ...2025-01-07 更新 -
《璀璨帝國》安娜 Anna Shay 15 句霸氣女王金句語錄:「男人再屌也不值得!」
Netflix 實境節目《璀璨帝國》(Bling Empire)中,身價上百億的軍商千金「安娜」Anna Shay 日前驚傳因中風逝世,享年 62 歲。Anna Shay 因直率嗆辣的性格圈粉無數影迷,吸引大票粉絲喜愛,而她在節目中許多「為 ...2023-06-08 更新 -
《小美人魚》海莉貝莉 Halle Bailey 金句盤點:「這只是你的回應方式,你內心是有價值。」
華特迪士尼經典動畫《小美人魚》真人版電影(The Little Mermaid)終於在台灣上映,海莉貝莉(Halle Bailey)扮演女主角愛麗兒,展現了無限的魅力和才華,儘管遭遇外界質疑和壓力,海莉貝莉毫不退縮,以實力和才華詮釋角色,驚 ...2024-01-10 更新
32 歲饒舌女歌手 Lizzo 過去一年來以多首單曲〈Truth Hurts〉、〈Good As Hell〉等熱單走紅,雖然每首歌曲都深受歌迷喜愛,但他的大尺碼身材也經常成為網友茶餘飯後揶揄的討論話題,不論是辱罵她的身材言詞,只要你想得到的絕對不會少,而面對各種批評的 Lizzo 反而一點也不自卑,不僅勇於表現自己的身材,還經常語出激勵人心話語!以下熊編蒐集了 4 句 Lizzo 的「自信金句」,你最近負能量超標嗎?趕緊讀一下,勇敢做自己吧!(J 篇你看過嗎:盤點 6 位「難得沒崩壞童星」,其中一位還比小時候美多了!)

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我從來就不是標準身材,也不是大尺碼身材,我就代表一種身材。
經常被網友批評身材的 Lizzo 曾說:「我本來就不是標準身材,我永遠也不想當標準身材,而我也不是大尺碼身材,我就代表一種身材。」每個人的身材體型本來就不一樣,標準身材這個詞,也沒有一個標準答案,所以與其拚命成為大家口中的標準樣貌,倒不如做自己,並且勇敢愛自己與生俱來的身材!

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好好愛自己、善待自己,你的飲食習慣也是如此。
許多女孩為了把自己打造成世俗既定的標準樣貌,不斷利用極端節食手段對待自己,雖然能成功瘦下來,但也危害身體健康!Lizzo 曾說:「好好愛自己、善待自已,你的飲食習慣也是如此。」吃本來就是人的天性,若強迫自己不要吃東西,豈不是違反天性了嗎?與其痛苦節食,不如好好善待自己,想吃就吃,懂得愛自己,別人才會跟著愛你!

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永遠不要為他人阻止你、羞辱你而停止做自己。
勇於做自己的 Lizzo ,就算被酸民辱罵身材,依舊喜歡分享自己的身材,她曾說:「永遠不要為他人阻止你、羞辱你而停止做自己。」羞辱你的人很多,喜歡你也不是沒有,但千萬不要因為這些人的種種言語阻止你做自己的心態,只要知道自己做的事情是對的,根本不需要去在乎別人怎麼想。

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我喜歡我的身體有不同樣貌,我覺得它很美。
Lizzo 說道:「我喜歡身體有不同樣貌,像是屁股上的紋路、背上的肥胖紋,抑或是黝黑的手肘,因為我覺得它們都很美。」有些人非常在意自己的外型與別人不一樣,不論是身材、體態、膚色、長相等等,若不斷地去在意這些與眾不同,久而久之你就會越來越討厭它們,但如果你慢慢學會接納,它們其實也能成為你生命中最美麗的一部分!

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source:lizzobeeating@instagram
你的身材也曾因為與眾不同而遭人批評嗎?甚至靠著激烈減肥手段,讓自己身心靈都跟著不健康?不妨學學 Lizzo 的健康體態法則,養出自信體態吧!Lizzo 其實不太追求瘦這件事,熱愛健身運動的她,反而喜歡把身材練成緊實,平常她在家裡就進行核心訓練運動,像是躺著抬腳、舉啞鈴、深蹲等等,每天完成一個項目,不僅能讓體態更緊實,整個人心境也會更舒暢且達到舒壓;另外健身運動後,她還會進行肌肉按摩,將緊繃的肌肉按至放鬆,不僅能減緩肌肉痠痛,更能讓體態線條更勻稱,但熊編建議大家可以搭配身體潤澤產品進行按摩,不僅能讓按摩過程不卡卡,還能上身體肌膚達到補水效果,以下熊編就來推薦 3 款質地輕盈的身體保養產品給大家,趕緊挑一款試試看吧!

這款美膚霜以絲絨般質地,打造輕盈觸感,另外成分中蘊含普羅旺斯甜杏仁油、向日葵籽油及乳油木果油,能使肌膚達到深層滋養、保濕,有效滋潤柔嫩肌膚,改善粗糙膚況!另外搭配簡易按摩,迅速融合於肌膚,舒緩疲憊緊繃肌肉,還能沉浸在杏仁清香氣息中!
L'OCCITANE-杏仁美膚霜

這款身體乳的質地相當柔滑,成分中添加了七種植物油,分別是橄欖油橄欖油、酪梨油、琉璃苣油、小麥胚芽油、荷荷芭油、澳洲堅果油與乳油木果油,不僅能讓肌膚達到持久潤澤效果,按摩的同時,還能不卡卡。
SABON-玫瑰茶語身體乳液
每個人的外貌本來就不太一樣,美醜之間也沒有一個既定的標準,假如一直在意別人的想法,豈不是讓自己太痛苦了嗎?不如學學 Lizzo 勇敢做自己,做自己喜歡的事情,成為自己心中最棒的那個人,自然而然別人感受到你的自信心,也會漸漸地愛上你的不同!除了外型必須增強自信心,內心也要記得補強,艾瑪華森 4 大「女力爆棚金句」非常值得你拜讀一番!
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