南韓女團 TWICE 成員周子瑜高挑身材搭配洋娃娃的臉蛋，不僅被封為零死角女神，絕美外型還連續五年登上「百大美女排行榜」！19 歲是青春期的尾聲，近日剛過完 20 歲生日的她，在直播上曝光自己私下變美訣竅，究竟她是如何度過青春期養出水亮肌膚？讓我們一起來學一下吧！（TWICE 新輯宣傳照你看了嗎：周子瑜畫「嬌羞妝」引網暴動：我是女生都忍不住戀愛了～）
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好膚質訣竅
2012 年出道，當年年僅 13 歲的周子瑜，可是正值青春期的時候，但每每被媒體捕捉到素顏模樣，完美透亮的臉蛋以及毫無痘痘瑕疵的膚質，根本不受青春期影響，而近日開直播的周子瑜，也透露了維持好膚質的訣竅，若正好處在青春期的你，不妨也來學一下子瑜的方法吧！
source：Mật danh 99＠youtube
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１ 改變飲食習慣：膚況輕鬆維持！
周子瑜在直播中坦言自己平時相當注重肌膚管理，自從開始不吃肉類，以及採健康飲食為主後，肌膚明顯變更好了，而且多攝取海鮮，不僅相當營養，還不容易發胖。為什麼攝取過多肉類會長痘痘？因為肉本身富含有維生素 B12，攝取過多的話，體內桿菌就不再生產維生素，進而釋放發炎因子，這樣肌膚就會容易發炎、泛紅，漸漸地冒出痘痘，所以肉類攝取適量即可，千萬不要過量！（你以為曬黑就是小麥肌：小心不注意變髒髒肌！用這 3 招養出正港「性感小麥色」）
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２ 面具法：補水養膚一次達陣！
除了靠健康飲食維持肌膚以外，周子瑜還曾發明了一招面具法，首先先敷上面膜，敷的過程中，必須讓面膜紙整齊黏在臉上，確實黏好後，再戴上面具，這樣不僅能讓面膜完整服貼在臉部各個角落，讓每一寸肌膚都能達到滋養以外，也不用擔心敷到一半面膜滑落！（可延伸閱讀：當年多的是比她美的女星，現在都被她甩在後面！40 歲陳喬恩 3 招爽當單身女郎！）
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看到這是不是很想趕緊來片面膜，嘗試一下周子瑜的護膚秘方？以下熊編就來推薦 3 款保濕效果好，又相當服貼的面膜給大家，分別是Za 早安醒膚水潤面膜、提提研調理禦痘黑面膜以及 Dr.May 專業分子精油保濕面膜，夏天到了，肌膚容易因為曝曬乾燥，每周敷一片面膜加強補水，養出完美好膚質吧！
日本開架品牌 Za，全新推出 60 秒面膜，整個系列中共推出亮白保濕、緊緻保濕、舒緩保濕，可以根據每天早晨的肌膚狀況進行挑選！而這次熊編推薦的是舒緩保濕，成分中添加舒緩醒膚精華，能會疲倦肌膚增添活力，還能使膚質回復彈潤飽滿光澤，妝前敷一下，底妝也會更服貼喔！
Za－早安醒膚水潤面膜 #舒緩保濕
這款面膜採用日本長炭證明黑面膜，加強吸附還能幫助肌膚代謝，另外更添加 p-REFINYL 與 DERMAPUR HP，能調理肌膚皮脂分泌，改善毛孔粗大以及油水不平衡的問題，炎熱的夏季容易出油的你，相當推薦此款喔！
提提研－調理禦痘黑面膜
正值青春期的你，飽受痘痘困擾嗎？趕緊將以上周子瑜的私房保養祕訣學起來，喚回透亮平滑美肌吧！還想看更多保養技巧嗎？也可以看看：夫妻倆嗑了什麼都給我來一點！「林志穎老婆」陳若儀的緊實妙招大公開，網友：根本凍齡家族！
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