第六代詹姆士龐德最終之作《007：生死交戰》（No Time to Die）「龐德女郎」古巴女演員安娜德哈瑪絲（Ana de Armas），因為有著亮麗的外型以及火辣身材讓她受到極大關注！除此之外，她所主演的全新電影《金髮夢露》（Blonde）也在日前於 Netflix 上線，讓她再次因為演技、造型、再到電影改編備受爭議的故事受到討論，究竟這位美艷女神是誰？完美體態又是如何養成？讓我們一起往下看下去吧！

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安娜德哈瑪絲
    安娜德哈瑪絲（Ana de Armas）因成為《007：生死交戰》第六代「龐德女郎」而爆紅
    圖片來源：imdb
安娜德哈瑪絲
    她在《金髮夢露》中詮釋經典傳奇人物「瑪麗蓮夢露」
    圖片來源：imdb

征服好萊塢的古巴女人「安娜德哈瑪斯 Ana de Armas」

33 歲古巴女演員安娜德哈瑪斯（Ana de Armas）2017 年因在黑色科幻電影《銀翼殺手 2049》中飾演人工智慧立體投影 Joi 而人氣爆漲，除了出色表演技巧圈了不少粉絲以外，她迷人的外貌，以及致命的火辣身材更被古巴雜誌報導為「征服好萊塢的古巴女人」！

就算年紀已經進入輕熟齡階段，安娜德哈瑪斯的身材依舊維持相當好！究竟她是如何養成這般火辣身材呢？趕緊來看看秘方吧！

安娜德哈瑪斯維持惹火身材全靠「不喝這個東西」！

 1.遵循常規運動以外，偶爾變換運動類型。 

安娜德哈瑪斯平時除了上健身房進行鍛鍊課程以外，她還非常喜歡做拳擊運動，在打拳的過程中不僅能鍛鍊到手臂肌肉，側身旋轉時更能使腰部以及腿部的肌肉線條鍛鍊得更緊實完美！

source：ana_d_armas＠instagram

揮灑汗水除了能使體內達到排毒作用以外，熊編建議大家可以在運動過後養成擦乳液的習慣，才能夠讓流失水分的肌膚立即加強補水，這樣不僅線條完美，還能打造出發光肌膚唷！以下推薦 3 款身體乳給大家，趕緊挑一款試試看吧！

  • L'OCCITANE －彩繪版乳油木保濕身體霜
    • 歐舒丹跨界法國彩繪品牌 OMY 將獨有的飲食文化、建築物、稀有動物和風俗民情以可愛的插畫描繪出來。其中參與此次聯名包裝的產品就是乳油木果保濕身體霜，富含 25％ 乳油木果油，能長效保濕以及深層滋養肌膚，另外質地清爽吸收快速，完全不會有黏膩的感覺！假如你也喜歡此次聯名包裝設計的話，可以於 3/15 前至全台歐舒丹臨櫃體驗新品，即可獲得冬季乳油木保濕兩件禮，另外靠櫃索取繪本著色後回櫃出示作品，更加碼贈送乳油木臉部保養四件組！
    圖片來源：L'OCCITANE
  • Dr.Jart+－分子釘保濕舒敏身體乳液
    • 分子釘的作用是給予肌膚防護功能，一旦流失分子釘，就很容易使肌膚老化，所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外，還能達到鎖水、修護的作用，水分不流失，才能重拾 Q 彈的觸感！
    圖片來源：Dr.Jart+
  • Miller Harris－午後伯爵身體乳
    • 英國香氛品牌 Miller Harris 推出全新 Bath and Body 系列，成分中以橄欖油、天然椰子來取代化學物質，在包裝上更是響應環保為考量重點！而這款身體乳添加甘油、蘆薈、摩洛哥堅果油、乳油木果油，擦的同時能使肌膚達到柔潤舒緩以及保濕的效果！
    圖片來源：Miller Harris

 2.一天飲食從這開始 

除了熱愛健身運動以外，安娜德哈瑪斯在飲食控制上也有自己一套訣竅，據說她每日飲食都會從蛋白質開始，像是瘦肉、蛋白等等，並且自己烹調食物，不僅能控制熱量，更能吃得健康！

 3.絕不吃這些東西 

相當注重體態保養的安娜德哈瑪斯，更特別要求自己不碰酒精，主要因為酒精進入體內經過代謝後容易促使身體合成脂肪，長期喝下來可是會導致體態發福！

你是不是也被安娜德哈瑪斯給迷倒了呢？趕緊將她的體態保養學起來，到了夏天就能擁有一身火辣身材可以展現囉！還想了解更多美體保養相關資訊，也可以看看：背影比正面還辣！韓國女星 NaNa「辣露美背」登熱搜：全靠簡單 2 招輕鬆達陣！

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