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圖片來源:@RyanJL
漫威今年初上映的超級英雄角色電影《黑豹》(Black Panther)以 11.85 億美元成為票房黑馬,其中電影的反派「齊爾蒙格」由 31 歲的美國男演員麥可·B·喬丹(Michael B. Jordan)飾演,當齊爾蒙格褪去身體上密密麻麻的凹凸疤痕紋身之後,身高 182 公分的麥可·B·喬丹全身勻稱的肌肉身材可是讓眾多影迷看到口水狂流。最近麥可·B·喬丹就登上《Essence》6 月號的封面人物,大方展現自己倒三角的健美身形。
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圖片來源:@RyanJL
不論是接演到什麼電影,熱愛健身的麥可·B·喬丹都一直堅持要保持著如此健美的身材,事實上他更因為這一身無可挑剔的肌肉而接演到洛基系列電影的《金牌拳手》(Creed)的男主角。當初麥可·B·喬丹能夠加盟漫威電影宇宙,也是因為導演瑞恩·庫格勒(Ryan Coogler)的推薦。不過要成為影迷心目中的萬人迷肌肉男可並不容易,麥可·B·喬丹透露自己因為規律的運動套餐,平常生活幾乎都快沒有正常的社交生活。
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圖片來源:@RyanJL
「我平常都要喝一加侖半的水量,在外面會不停想要上廁所,你可能很難想像我去廁所的頻率有多驚人,尤其是在半夜我努力想入睡時,卻又不得不跑廁所。我的健身量並不是用小時來算,而是算一天要做幾組,像我現在一天大概都會做兩、三組,同時一天要吃六餐,在這樣的規則下,我要去跑趴或酒吧都挺困難的。我總不能聊到一半就說"嘿,到了我吃東西的時間了",因此要維持這種等級的身材和隨意的社交生活是很難的。」