上週末可說是讓電影影迷驚喜連連，除了羅伯派汀森主演新版《蝙蝠俠》首曝預告外，《神力女超人 1984》也曝光全新宣傳海報以及主預告，整部前導影片長達 2 分多鐘，最大亮點莫過於克莉絲汀薇格（Kristen Wiig）飾演的反派「豹女」變身模樣，搭配上俐落打鬥動作，完美展現保養得宜的身材，你絕對想不到她的真實年齡已經＿＿歲了！
👇《神力女超人 1984》最新前導預告你看了嗎？
source：華納兄弟台灣@YOUTUBE
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美國女演員克莉絲汀薇格因喜劇小品電視節目《週末夜現場》的劇組班底而走紅，後續不僅演出多部電影作品，她還跨界配音員，替《馴龍高手》的「暴芙那特」、《神偷奶爸》的「哈蒂阿姨」、「露西」配音。而現年已經 47 歲的她，身材體態根本不符合真實年齡，傲人曲線、以及性感長腿，可是一點也不輸 35 歲的蓋兒加朵！以下熊編替大家搜出克莉絲汀薇格的維持身材技巧，一起來看看她是如何辦到的吧！
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１ 性感大長腿靠這招！
- MELVITA－粉紅胡椒美體滾珠按摩精華
- IPSA－美膚微整身體精萃油
- CLARINS－克蘭詩比基尼美體霜
克莉絲汀薇格可是以美腿聞名，日前就曾被問到如何保養腿部，她則透露使用技巧就是腿部瑜伽球運動。首先躺在地板上，腳後跟放在瑜伽球上，並將臀部抬起後，利用腿部以及腹部力量來回滾動瑜伽球，這個動作可以讓肌群達到縮緊效果，大約進行 30 秒鐘，腿部以及腹部肌肉就能感受到痠痛感！
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了解完克莉絲汀薇格美腿養成技巧後，熊編要來推薦 3 款具有塑身、燃燒脂肪效果，以及加強肌膚潤澤的身體保養品給大家，分別是MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜，以及 IPSA 美膚微整身體精萃油，搭配這些保養品，不僅能讓肌肉線條更顯著，還能讓身體肌膚達到透亮效果！
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２ 有氧運動維持身材不發福！
為什麼鍛鍊肌肉，身材只會越變越大隻？那是因為你忘了進行有氧運動啦！克莉絲汀薇格平時養成有氧運動的習慣，除了在家擺放跑步機，每天進行一小時跑步外，她偶爾也會騎自行車消耗熱量，最能快速且有效讓體態達到完美狀態，那就是無氧、有氧運動交叉進行，先消耗身體熱量，並且降低體脂肪後，肌肉鍛鍊才會更顯著快速喔！
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３ 飲食控制．也不忘讓自己揮霍一下！
克莉絲汀薇格平時也相當注重飲食方面，身為素食主義者的她，最常攝取的食物就是豆腐、大豆，這兩者食物都富含有蛋白質，不會給身體帶來負擔，還能有效幫助肌肉生成；另外她每週還會固定一天進行揮霍日，這天可以吃自己想吃的食物，加入這項動作是為了讓飲食控制毅力更長久，偶爾撫慰一下自己口慾，才不容易發生暴飲暴食。
看完克莉絲汀薇格的身材維持技巧後，是不是相當佩服她的毅力呢？佩服之餘，別忘了將她的方法學起來，說不定下一個美魔女就是你喔！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：最辣反派、也是新一代女殺神！《追殺艾娃》潔西卡崔絲坦原來這麼有料？真實年齡曝光你會傻眼！
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