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P.League+ 王柏智女友「羅羅」身材引熱議！5 招鍛鍊技巧曝光，原來靠「呼吸」就能瘦小腹？！
P. LEAGUE+（縮寫：PLG）絕對是美女聚集地，球員們的女友不僅容貌出眾，身材也堪稱極致，在我們曾經介紹過張宗憲女友 Alisa 後：張宗憲女友 Alisa 身材維持技巧大公開：熱愛進行居家健身、偶爾放縱吃⋯難怪孕前孕後體態依舊火辣辣 ...2024-05-07 更新 -
肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！
最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...2023-05-23 更新 -
Billie Eilish 透露非常討厭自己的身體：「穿寬鬆衣服是抵禦身體羞辱的盔甲！」
21 歲的美國創作才女怪奇比莉（Billie Eilish）獨樹一格的曲風及過人的音樂才華可是深受許多樂迷喜愛，去年不只獲得音樂大獎：怪奇比莉 Billie Eilish 007 主題曲〈No Time to Die〉獲奧斯卡「最佳原創歌曲 ...2023-04-08 更新 -
「乳搖女神」亞歷珊卓妲妲里奧 Alexandra Daddario 曬上裸泳辣照，濕漉漉模樣引網鼻血狂噴！
36 歲美國性感女星亞歷珊卓妲妲里奧（Alexandra Daddario），憑著電影《加州大地震》、《海灘救護隊》等電影人氣爆紅，除了事業相當順遂外，她傲人的身材經常成為媒體關注的焦點：亞歷珊卓妲妲里奧身材語錄盤點，加碼推薦 5 款美胸好 ...2023-07-06 更新 -
賽琳娜 Selena Gomez 穿泳裝拍抖音，解放肚皮自豪回：「我沒有吸氣，這是我真實的肚子！」
今年 29 歲美國樂壇小天后賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez），童星時期憑著迪士尼電視劇《少年魔法師》走紅，後來又進軍樂壇推出專輯，獲得亮眼的成績，能演又能唱的演藝實力備受肯定！不過身材向來都屬於肉肉的她，經常飽受酸民批評，但近日她不 ...2022-08-07 -
林莎 5 大魅力解析：清淡妝容純真爆發、窈窕身材靠泡出來的！
TVBS 實境節目《來吧！營業中》一上架 Netflix 就飆至台灣排行榜第 2 名，還一度霸榜 3 週台綜冠軍，而上週播出最後一集，本以為迎來真正員工旅遊的成員們，最終還是接到經營快閃餐車任務，不過此次邀請「國民女友」林莎擔任小幫手，瞬間 ...2023-02-17 更新 -
金卡戴珊 Kim Kardashian 5 年前贅肉照瘋傳，不但沒被酸還狂被讚：「這就是大家未修圖的樣子！」
41 歲金卡戴珊（Kim Kardashian）憑著家族真人秀《與卡戴珊一家同行》走紅，精緻深邃五官及前凸後翹的曲線身材，成為時下女性追隨的對象，但也因為時常在社群媒體上分享推行不切實際的審美觀，引起大批網友砲轟撻伐。近日網路上分享了一張金 ...2023-02-25 更新 -
《侏羅紀世界：統霸天下》布萊絲霍華體態豐腴，憑 3 大體態特點辣到爆炸！
萬眾矚目的恐龍大片《侏羅紀世界：統霸天下》（Jurassic World：Dominion）終於在台上映，票房短短四天就創下破億的亮眼成績，除了刺激驚險的冒險旅程故事，成為朋友間必聊話題外，劇中演員也備受討論，尤其是擔任女主角的布萊絲霍華（ ...2024-03-20 更新 -
邁茲米克森 Mads Mikkelsen 美尻照引網瘋傳！私下 3 大鍛鍊技巧曝光～
56 歲丹麥男演員邁茲米克森（Mads Mikkelsen）近日在《怪獸與鄧不利多的秘密》中取代強尼戴普飾演的黑巫師葛林戴華德角色：《怪獸與鄧不利多的秘密》映前懶人包！8 大必知、致敬彩蛋、精彩看點一拳公開，除了實力演技備受好評外，他成熟爆 ...2024-04-03 更新 -
凱莉珍娜 Kylie Jenner 產後身材辣到爆，前凸後翹完美曲線引網大讚：「恢復超快！」
身為風靡全球美國名媛卡戴珊家族的最小成員凱莉珍娜（Kylie Jenner），不只是全球最具影響力的網紅、卡戴珊家族中最會賺的一員，更是一枚話題製造機，還記得與潮流天王男友 Travis Scott 分手後懷孕的消息嗎：24 歲凱莉珍娜官方 ...2022-05-21 -
維多莉亞貝克漢透露現在女性都在追求曲線美，更吐槽：「纖細苗條身材已經過時！」
49 歲維多莉亞貝克漢（Victoria Beckham）是英國女歌手、前辣妹合唱團成員之一，亦是時尚設計師，擁有窈窕身材及精緻美貌的她，一舉一動都備受關注，甚至成為時下女性的流行指標，除此之外，已 4 個孩子的媽，年紀就算逼近 50 歲， ...2023-08-02 更新
隨著審美觀的改變，不少女生為了達到世俗既定的纖細身材拼命減肥，但瘦就是美嗎？好像是個天大誤會，經過周遭男性調查後，發現大部分的男人其實還是比較喜歡帶點 baby fat 的女孩，軟綿綿的觸感，讓人好想抱緊處理！近日一位日本寫真女星伊藤奈月，靠著健康勻稱體態以及甜美臉蛋，讓她在校花選舉中奪冠，不僅打破了以往骨感美女就是受歡迎的刻板印象，豐腴完美的身材曲線更讓許多女孩增強了不少自信心！（一場美麗的意外：23 歲正妹模特兒從「雪白肌→滿臉雀斑」，不但不自卑，還成了時尚新寵！）
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校花常勝軍「伊藤奈月」
現年 23 歲的伊藤奈月，可是校園選美的常勝軍，至今可是獲獎無數，有別於瘦到雙頰凹陷的女星，她嬰兒肥的臉蛋、圓滾滾的大眼睛、自然挺拔的鼻型，再搭配上甜死人不償命的笑容，讓許多網友狂讚可愛，甚至還有人直言：「她是越看越可愛的那種」！看到這，是不是也被健康體態給吸引了呢？想要維持一個可口豐腴身材，除了要適時運動維持體態曲線以外，美體保養也要做到好，以下熊編就來教大家如何保養「身體肌膚」，讓你也能擁有伊藤奈月性感誘人的滑嫩美體～
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１ 每周兩次去角質：剔除死皮，重拾滑溜膚質！
千萬別以為只有臉部肌膚才要去角質，身體的每一處肌膚也是會堆積老廢角質，所以有時候你會發現身體肌膚摸起來粗糙、暗沉，那就表示該好好進行去角質！首先先用熱毛巾敷著身體肌膚約 5 分鐘，將毛孔張開後，接著沾取適量去角質產品，以輕柔畫圓的方式進行搓揉，大約按至 4 分鐘即可洗淨。
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最近熊編也加入了身體去角質的行列，發現市面上有許多好用的去角質產品，像是 JO MALONE 天竺葵與核桃柔膚磨砂膏、L'OCCITANE 杏仁修身磨砂膏以及 SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏，質地細緻以外，還添加了潤澤肌膚的配方，讓你在去角質的時候，還能同時滋養肌膚，你最近也在尋找去角質產品嗎？趕緊從下方挑一款吧！
這款磨砂膏將含有豐富礦物質的天然死海鹽浸潤於 SABON 經典的天然植物油配方杏仁油、荷荷巴油以及阿薩伊果油琉璃苣油，膜去老廢角質後，天然油脂還能給予肌膚達到滋潤，使膚質回到最滑嫩的狀態！
SABON－玫瑰茶語身體磨砂膏
這款磨砂膏的質地帶有天然核桃外殼顆粒，在進行去角質的時候，完全不會刺激到肌膚表層，另外搭配天竺葵的清香，使身心靈也能達到放鬆的效果，非常推薦給喜歡帶有香氣產品的你！
JO MALONE－天竺葵與核桃柔膚磨砂膏
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２ 乳液塗好塗滿：這時候塗效果加倍！
我們都知道養成塗乳液的好習慣，可以讓身體肌膚達到滋潤，但若想要快速達到潤澤效果的話，熊編建議你可以在沐浴完畢，或是去完角質後進行塗抹，這個時候的肌膚因毛孔呈現張開狀態，立即塗上乳液後，不僅吸收快速減少黏膩感，還能確實的將潤澤度帶進肌膚底層！
看完伊藤奈月的健康體態後，是不是瞬間打醒了你嚴密瘦身的念頭？瘦成皮包骨真的並不漂亮，而是要讓自己看起來健康才是最重要喔！除了她的身材值得當作典範以外，被稱為「大尺碼」的維密天使「芭芭拉」體態打趴一票竹竿妹的技巧也值得學習！
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