許多朋友刺青前都會猶豫許久，因此好不容易完成刺青後，不只要好好欣賞一番，更要與朋友分享炫耀，但是關於「刺青之後」的 15 件事情知道嗎？本篇文章特別採訪身邊的專業刺青師朋友，整理出「刺青後」必需注意的 15 個關鍵字，你一定要知道！


1. 刺青當天的傷口處理

刺青後大約三個小時都會包上保鮮膜，避免刺青與衣服直接接觸，之後再用溫水輕輕清洗，以衛生紙稍微壓乾，不要使用肥皂或大力擦洗，因為可能會撕裂傷口，癒合後的顏色不完整，雖然還是可以去補色，但是這段時間非常關鍵，特別留意比較好。

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2. 側邊容易摩擦

側腹、胸側兩旁的刺青一直都很流行，但是對有穿運動內衣、胸罩的女性朋友來說更難保養。因為長時間壓迫與摩擦，一樣可能會影響刺青上色，甚至傷口癒合時會不小心將結痂扯掉，因此刺青師建議男生要避免相關部位的健身訓練、女生則是盡量少穿內衣為優。

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3. 千萬不要泡溫泉

不管是公共溫泉還是私人澡池都一樣，刺青師表示：「刺青後請不要泡澡，尤其是溫泉。」因為每個刺青都是一個「傷口」，還沒結痂前細菌無孔不入，不流動的水中與毛巾更是滿滿細菌，建議大家沖洗之後，擦上刺青藥膏與溫和的乳液就好，上色與恢復會更完善。

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4. 避免曬太陽

刺青後避免皮膚被陽光直接照射，因為刺青傷口需要兩到三週的時間痊癒，陽光會影響傷口癒合，還會引發皮膚疼痛，頗有可能浮腫或過敏，而且彩色刺青可能會褪色的風險，建議大家穿著寬鬆深色衣物遮蓋，避免摩擦與日光照射。

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5. 當天不要喝酒宿醉

喝酒會讓血液循環加速，導致上色更困難，刺青之後 24 小時尤其重要，不管你的皮膚平常是否容易上色，喝了酒都會影響上色的狀況，而且喝醉後還會不小心抓到，如果不想後悔一輩子？勸各位當天就忍一下，過幾天再喝！

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6. 食物影響其實不大

有些人說刺青飲食要特別注意，但是刺青師說：「其實沒有這麼嚴重啦！」除非有過敏體質或容易因為海鮮、蔬果引起皮膚紅癢，不然食物對上色影響不會太大，所以大家可以放心的吃東西！但還是再說一次：「千萬不要喝酒。」

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7. 隨著皮膚狀況，會有些許差異變化

再過一段時日，刺青傷口會生成一層薄膜，然後慢慢結痂脫皮，這時同樣避免曬太陽，如果傷口癢也千萬不要抓，可拿衛生紙輕輕按壓。但因為大家的皮膚狀況不一樣，所以恢復顏色與樣貌可能有所不同，也可能與原本想像不太一樣，建議找刺青師討論比較妥當。

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8. 恢復期先不要除毛

刺青後傷口有很長一段時間對陽光與接觸感到敏感，即便完全傷口癒合也是一樣，因此刺青師建議刺青後暫時不要除毛，因為除毛後毛囊會打開，所以刀片劃過皮膚不只會痛，還有可能不小心過敏感染，導致掉色或上色不完全。

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9. 手很癢？暫時先不要運動健身

把繃帶與保鮮膜拆掉時可能會看到微微滲血，傷口會因為用力導致出血，千萬別害怕，因為這是正常的狀況，但從刺青後一到兩個禮拜盡量不要做運動，因為排汗會讓毛孔張開，極有可能恢復後使刺青看起來霧霧矇矇，預想的線條可能會效果不彰。

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10. 不要吃太辛辣

雖然飲食引響不大，但是有些人吃辣還是會使皮膚發癢，所以刺青師建議不要吃太辣，因為睡著時會下意識不小心抓皮膚，等到隔天早上起來才發現掉了一塊顏色就來不及啦！ 

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11. 疼痛是重要的環節，別怕結痂與出血

因為刺針會一針一針刺穿你的皮膚，所以不可能全然不痛，如果刺青後不小心上癮，迫不及待準備下一個刺青，請先做好功課，每個部位的痛感都不一樣。如果在刺青過程覺得不舒服，隨時讓刺青師知道，找時間休息一下，可以吃根巧克力補充能量，喝點運動飲料回復身體水分，千萬別逞強，「疼痛」也是刺青重要難忘的一部分。

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12.要注意關節與容易拉扯的部位

不要劇烈運動就是要避免拉扯到傷口，因為肌肉收縮與皮膚息息相關，特別是關節處或容易伸展的部位。如果在傷口結痂的過程，請注意動作不要過大，如果真的想運動，就避開剛刺青的皮膚與肌群，不要讓結痂裂開導致上色失敗。

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13.放心！可以補色

由於不同部位的皮膚會有不同成效，刺青師刺工也不太一樣，所以人體對墨水吸收和顯色絕對會不一樣，如果刺青幾個星期後看起來不均勻，這也是正常的，但請不要無視這個狀況，請找時間找刺青師補色，而且多數店家都是免費服務，只不過要提前預約喔！

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14. 有特別的藥膏

皮膚比較敏感、容易發癢的朋友，刺青師會建議大家使用特製的刺青藥膏，千萬不要亂擦，確定刺青師同意的藥膏才能使用，也可以詢問刺青師是否需要擦凡士林，或者是有哪些藥膏可以塗抹。

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15. 三個月後回店檢查

等到刺青恢復一至三個月之後，可以隨時把刺青的恢復拍起來，同步傳給刺青師確認是否要回去「二次處理」，畢竟人可能會變胖變瘦，運動也會使皮膚狀態改變，順帶一提，之後也可以每隔兩到三年回去找刺青師保養或補色，讓喜歡的刺青不會變的亂七八糟的囉！

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