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玄彬出演《劉QUIZ》狂提老婆孫藝真!兩人常爭論兒子像誰引主持人笑翻!
韓星玄彬近期登上《劉QUIZ ON THE BLOCK》,分享與孫藝真的甜蜜家庭生活,同時透露新作品《哈爾濱》的拍攝準備過程。這是他相隔13年再度出現在綜藝節目,展現出不同於以往的親民魅力。 ...2024-12-13 更新 -
洪小鈴、張天霖宣布結婚!46 歲升格準媽媽,寶寶性別曝光!
演員洪小鈴與張天霖的17年螢幕情侶終成眷屬,不僅宣布完成結婚登記,更驚喜透露懷孕喜訊。兩人從多年好友升格為夫妻,即將迎接新生命的到來,為演藝圈投下一枚甜蜜震撼彈。 ...2024-12-04 -
黃子韜、徐藝洋官宣結婚!領證開心喊:「目標已達成」引熱議!
中國男星黃子韜與女藝人徐藝洋於近日突然宣布結婚喜訊,兩人同步在社群平台分享登記結婚照片,甜蜜放閃的互動引發網友熱議。這段始於選秀節目《創造營2020》的情緣,歷經四年多終於修成正果。 ...2024-12-04 -
NBA/James Harden 女友接到捧花「大傻眼」表情全曝光,讓網友笑翻!
「丟捧花」是婚禮最常見的環節,其象徵一種傳遞幸福的含義,一旦接到捧花即意味著幸福將很快到來,也代表步入禮堂的日子已經不遠。近日 NBA 洛杉磯快艇明星後衛「大鬍子」哈登(James Harden)出席友人婚禮時就遇到了這種情況,沒想到他竟然 ...2024-06-17 更新 -
國外新人選加油站廁所結婚,真正含義引網笑:「味道真是精彩!」
這幾年跳脫傳統框框,選擇以特別形式舉辦婚禮或拍婚紗照的新人愈來愈多,例如最近一對美國新人居然選擇加油站成為他們的婚禮場地,如此特別的選擇瞬間引起許多網民熱議。 ...2024-03-05 -
大谷翔平結婚「日本女性」!歷任緋聞對象一次看!
MLB 洛杉磯道奇日籍球星大谷翔平稍早在個人 IG 宣布結婚喜訊,並透露對象是一名「日本女性」,消息一出震撼全世界球迷,而這名日本女性的身份也引起廣大網友猜測討論,大谷翔平過去曾傳出的「歷任緋聞對象」立即被挖出,幾乎都是女神等級。 ...2024-03-15 更新 -
「美國隊長」克里斯伊凡 Chris Evans 曬婚戒、證實婚訊:我結婚了!現在是人生最美的一幕!
才在日前爆出秘密結婚的「美國隊長」克里斯伊凡 Chris Evans 及葡萄牙籍女友 Alba Baptista,由於兩人對婚禮保密到家,前往祝福的每位嘉賓們更會被沒收手機,而使得秘婚消息傳出至今,仍無法看到克里斯伊凡與 Alba Bapt ...2023-10-17 -
蔡詩芸霸氣正能量金句盤點:「對於愛情少一點佔有慾,兩人之間的路可以走得更遠。」
37 歲蔡詩芸 DIZZY DIZZO 與 40 歲王陽明 Sunny 於 2015 年結婚,兩人在 2005 年相識相戀,卻在交往 2 年後分手,直到 8 年後重燃愛火,並在婚後經常分享夫妻的甜蜜日常,因此有了「地表最閃夫妻」的稱號。不料 ...2023-08-25 更新 -
熊熊宣布懷孕!她靠這 10 招「大胸穿搭」穿出纖細時髦感!
雖然擁有大胸部、豐滿上圍,是許多女生追捧羨慕的身材目標,但其實大胸部在穿搭上,偶爾也會遇到一些困擾,像是如何不讓大胸部顯得過於凸出或不協調?如何才不會看起來臃腫、不夠時尚?而近來宣佈結婚喜訊的熊熊,她的穿著便是大胸穿搭最好的範例。這回編輯整 ...2023-09-04 更新 -
蕭敬騰、Summer 婚禮亮點一次看:絕美禮服來自台灣設計師、現場大跳 16 蹲⋯加碼盤點 10 首「告白歌曲」!
去年,蕭敬騰向大他 14 歲的經紀人 Summer(林有慧)成功求婚,近日兩人在台北萬豪酒店舉行了一場盛大的婚禮,並命名為「以婚禮為名的一場親友會」,吸引眾多演藝圈好友到場祝賀,現場星光熠熠。當天,蕭敬騰也公開了兩人在挪威及台灣拍攝的婚紗照 ...2024-10-14 更新 -
艾蜜莉瑞特考斯基 Emily Ratajkowski 自曝仍保存與前夫的結婚戒指:「我不認為離婚很可悲!」
美國女演員兼模特兒艾蜜莉瑞特考斯基(Emily Ratajkowski)憑著電影《控制》中「小三」一角,全裸上陣演出床戲戲碼,火辣的身材不僅讓她人氣爆棚,更成為性感模特兒代表!而近年來她的情史也相當豐富,繼和前夫離婚後,接連和布萊德彼特(B ...2024-03-28 更新
最美新娘林志玲與放浪兄弟 AKIRA 的婚禮圓滿結束後,兩人又與眾多親朋好友轉移陣地舉辦派對,照片中的志玲姊姊換上亮片合身連衣裙,不僅完美展現她高挑身材比例,那雙修長美腿更是讓人跌破眼鏡,超不科學的完美腿型,再度讓網友忘記林志玲真實年齡已 44 歲了!(延伸閱讀:另類台灣之光?放浪兄弟的「後宮仙氣大 PK」 林志玲勝出全靠這「關鍵單品」!)

▲林志玲的腿部線條不僅修長還相當緊實,微微展現出肌肉線條相當性感!

▲與小 S 相擁的志玲姊姊,整個人顯得更高挑,再搭配上她絕美的顏值,果然成為最美新娘啊!
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身高 175 公分的林志玲,腿長就有 112 公分
這雙美腿直接占了身高的 64%,比例真的非常完美!
而日前林志玲參演實境節目,公開了她睡前的美腿保養技巧
如果你也想擁有這雙誘人美腿,趕緊跟著志玲姊姊學一下吧!
1.舉腿運動
林志玲在實境節目《花樣姊姊》中曝光美腿保養訣竅,首先躺平雙腳向上伸直,接著由上往下地進行睡前舉腿運動,這個運動除了有助於消除腿部水腫以外,還能鍛鍊到腹部肌肉呢!(你應該也想知道:泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」?)



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2.有氧、拉筋運動

志玲姐姐曾透露平常會空出 20 分鐘的時間做有氧運動,或是拉筋運動,每天花一點點時間做這兩項運動,不僅能達到消除體內熱量的效果,還能將肌肉線條練得更完美。(可延伸閱讀:別以為偶像就不會亂吃!盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的?)


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3.吃水果

林志玲非常喜歡水果,尤其是木瓜和香蕉,據說木瓜除了可以達到豐胸效果以外,對下身脂肪分解相當有幫助,另外香蕉因含有豐富的鉀,可以促進鈉的排出,減少下身浮腫的問題產生。

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4.吃蔬菜也能瘦腿!

除了攝取水果以外,林志玲也非常喜歡吃菠菜保養腿部,主要因為菠菜可以幫助身體血液循環變好,腿部就比較不容易產生淋巴阻塞以及水腫困擾!(可延伸閱讀:漢堡照吃不誤!南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤看起來更瘦!?)

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5.防止腿部乾燥

林志玲相當注重腿部線條以外,更講究肌膚觸感,因此她每天晚上都會勤擦保濕乳液,預防腿部肌膚乾燥,還能預防細紋產生!以下熊編也推薦 5 款保濕又不黏膩的身體乳,包括敏感肌可以安心使用的曼秀雷敦 AD 系列、Dr.Jart+ 分子釘系列、基礎保濕 L'OCCITANE 寶寶系列,以及妮維雅口碑美白乳液都非常值得入手喔!(泫雅、 宣美都瘋狂保養:女人有沒有質感看的是「這個部位」!)

分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能幫助肌膚達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
想擁有林志玲的美腿也不是無法達成,雖然腿部長度是天生擁有無法改變,但腿部線條可是能從日常保養達陣呢!看完林志玲的腿部保養後,也可以看看三吉彩花的「可口蜜腿」靠 2 招!
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