美妝保養 只出現在 MV 5 秒看不夠?更多三吉彩花的「可口蜜腿」整理給你!靠 2 個「睡前運動」就能達成! 熊編 2021-08-21 03:32:00 更新 圖片來源:kenshin 隨著周杰倫新歌〈說好不哭〉引爆話題後, MV 中的超正女主角三吉彩花也跟著爆紅燈上熱搜,除了顏值維持訣竅方法,以及私著穿搭技巧引起網友熱烈討論,她的白皙修長美腿更是成為腿控族關注的焦點,究竟她平常是如何保養美腿的呢?讓我們繼續往下看! 你可能想知道:比起周杰倫〈告白氣球〉更愛〈龍捲風〉?為什麼「老歌總是比較好聽」背後大有玄機!圖片來源:kenshin J 個不能錯過:37 歲「永遠的卡特探員」海莉艾特沃肌膚狀況也不輸年輕妹子! 美腿養成方法 1:早上做伸展,睡前抬腿 三吉彩花每天早上起床,會先做一套伸展運動,像是上身伸展、拱橋式伸展、弓箭步等等,主要將腿部以及腰部的肌肉拉伸,不僅能讓體態變好看,一整天身體也會覺得比較輕盈舒暢!(你應該也想知道:泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」?)圖片來源:miyoshi.aa@instagram圖片來源:miyoshi.aa@instagram J個你應該想了解:瘦身不一定要花錢!3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度 美腿養成方法 2:睡前抬腿 工作一整天,腿很容易產生水腫,所以三吉彩花會在睡前的時候進行 90 度抬腿,讓血液回流,即可解決水腫問題!另外她還會搭配按摩,使腿部肌肉放鬆,線條也會比較漂亮!(可延伸閱讀:別以為偶像就不會亂吃!盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的?)圖片來源:miyoshi.aa@instagram圖片來源:miyoshi.aa@instagram 什麼?你說你天生就是懶!連抬腿運動都不想做?好~以下 6 個「消除水腫腿膜」推薦讓你躺著不動也能瘦腿!圖片來源:miyoshi@instagramJ個你應該想了解:瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便,輕鬆瘦 3kg !這款腿膜在韓國非常有名,敷的過程中會有冰冰涼涼的感覺,可以使浮腫的腿部,達到去水的效果,另外腿部運動做完後,敷一片腿膜,也可以立即緩解肌肉放鬆唷!KOCOSTAR 嫩白保濕舒緩長靴足膜這款腿膜添加了天然成分,不僅能達到舒緩以外,還能讓腿部達到去角質的效果呢!另外最貼心的是,腿膜材質是屬於防水面料,敷上腿膜後完全不影響自由活動!BANDI 腿部面膜這款腿膜可以自行剪裁纏繞於想要的腿部區域,彈性非常好,可以給予腿部進行壓力,達到舒緩的效果,另外腿膜還添加了柑橘、積雪草萃取物,使疲憊的肌膚恢復活力!DREAMWORKS 放鬆腿膜這款腿膜裡面添加了精華,據說只要敷一次就可以感受到立即潤澤的效果,除此之外還帶有冰冰涼涼的感覺,讓站一整天充血的腳達到舒緩放鬆!Eslena 護理放鬆腿足膜這款面膜中因添加了精華、草本成分,以及乳木果油,能夠使腿部達到涼爽舒緩的效果以外,還能讓肌膚達到滋潤的功效!The saem 冰涼舒緩超長腳膜這款腿膜的彈性非常好,可以緊緊的包住小腿,不僅能使腿部肌肉緩解腫脹以外,還能夠使肌膚達到補水的效果!DEWYTREE 小腿面膜你也想擁有三吉彩花的修長美腿嗎?以上腿部護理技巧絕對要學起來,假如突然發懶不想做運動的話,也可以睡前敷一片腿膜,去水腫的效果也會非常好唷!想看更多關於三吉彩花的相關資訊,亦可看:周杰倫〈說好不哭〉「10 大隱藏彩蛋」骨灰粉才看得出來! 本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。 長腿 美腿 腿膜 蜜腿 三吉彩花 您已經閒置超過3分鐘囉! 本區域為限制級,未滿18歲不得瀏覽! 回首頁 進入頁面