「減肥」應該是許多女孩的必修課題,不論是嚴格飲食控制(「低脂飲食」學起來),或是勤奮上健身房運動,再怎麼辛苦,為了就是要讓身材看起來更加苗條。但你知道嗎?若想減肥成功,除了要有堅定的毅力以外,其實還需要一位毒舌親朋好友陪伴,這樣成功機率竟然會更高!(瘦腿瘦腰,別忘了背部也要美一下:為夏天做好準備!每天 6 組「美背運動」輕鬆擺脫虎背、寒背問題)
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