明明已經很注重個人衛生，也把私處的清潔功夫做足，但下體還是會傳出陣陣異味，甚至強烈到旁人都聞到，到底背後還有什麼原因致使這種尷尬情況？專家指出，除了陰道健康情況會改變私處氣味，進食的食物也會有所影響。以下 7 種食物皆會導致下體有異味，如果想改善情況，還是少吃為妙！


7 種令下體有異味的食物

1.  蘆筍

表面翠綠、看起來很清新的蘆筍，竟然是導致異味的兇手？對！因為蘆筍含蘆筍酸，在體內被分解時會產生甲硫醇，不但會令尿尿變臭，連陰道分泌物也會變得難聞，甚至帶有尿液的騷味！





2. 洋蔥

吃洋蔥後口臭，很多人試過吧？原來除了口臭，洋蔥也會改變女性陰道的細菌環境，令下體發出強烈的氣味。




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3. 咖啡

重口味的食物會改變人體氣味，而咖啡也是其中一種。咖啡因會令下體發出陣陣澀味，更可能會增加下體受念珠菌感染的機會，所以應避免過量飲用。


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4. 白麵包

根據美國馬利蘭大學的一項研究，大量進食白麵包、白飯等含精制碳水化合物的食物，會提升身體內的血糖指數，加速陰道內的細菌增長，繼而造成私處有異味，甚至出現感染情況。





5. 魚類

食魚有魚味，但不想私處有魚腥味，就要避免吃一些高鹼性的魚類了。陰道pH值本物偏微酸性，如果進食太多高鹼性魚類如沙甸魚，就會影響了陰道的pH值，令下體飄出陣陣腥味。




6. 酒精

過量的酒精除了會令人變肥、皮膚變差，也會令下體發出不好的氣味。除此之外，酒精也可能會令「妹妹」變乾，隨時影響與愛人的親密時光！


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7. 甜食

很多女生都嗜甜，但如果想避免私處有異味，就少吃為妙了。事關糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，臭味也由此而生。


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其實飲食均衡，避免過量進食單一種食物，身體自然會健康，陰道受感染而有異味的情況也會減少。坊間還流傳吃鳳梨可以令妹妹變香，雖然未有直接證據支持，但有實驗精神的朋友不妨試試～








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