外表和別人嘻嘻哈哈，其實內心超、孤、單！你也患有「外向孤獨症」嗎？

有些人看起來活潑開朗，內心其實十分孤獨，以「外向孤獨症」來形容這種人前外向，私下孤單的人。他們通常擁有蠻多的朋友，也喜歡熱鬧，是團體中的開心果；但往往很害怕寂寞，在真的有心事的時候沒人傾訴，容易感到失望與落寞。你也是這種人嗎？看看以下幾點，你是不是也心有戚戚焉？

#和不同的人相處有不一樣的性格

雖然說每個人或多或少私底下和表面上的性格會有差異，但這類型的人可能因為心思較細膩，太會為別人著想，總是站在他人的立場，並試著去揣博別人的心思，態度上配合對話者，按照對方喜歡的方式說話，而讓自己過得不夠自在。

因為喜歡帶給別人歡樂，有時候太過於在意他人的喜好，而把自己搞得裡外不是人，又或是在意的太多把自己弄得過於疲累。總是讓大家都開開心心的人，私底下其實很孤單，因為太害怕失去別人對於自己的「愛好」，而總是在迎合他人。

#有時像神經病，有時又異常鎮定

這點也是外向孤獨症者必備！情緒起伏很大，常常會過於開心、興奮，有時候又會極度落寞、沉靜。因為內心孤獨，有時候過於壓抑自己導致心情大起大落，瘋狂的時候攔也攔不住。

相反的，低迷的時候，總是沉默寡言，有時甚至連抱怨的話也不願訴說，總是表現得淡定的樣子，異常的鎮靜。

#總是記得以前受過的傷，難以忘卻

其實孤獨感常伴隨著其他思緒，有時也會因為某些事情牽引，而遲遲無法消除孤寂。此類型的人可能曾經因為一個人的一句話感到受傷，大受打擊，他總會記取這些傷害，而且會牢牢記得。

也沒有什麼特別原因，可能單純是對於愛與恨的分明，受了傷以後會將傷疤繼續留者，難以忘懷。

#活在過去，常常懷念以前但討厭現在

你總是對於現狀感到不滿意嗎？常常回想起以前發生過的事情，想著：「要是能回到.....時候」就好了，認為以前的自己比較開心自在，現在的生活好無趣，想回去再過一次。

雖然說人會自動過濾回憶，封存了壞的，只留下好的記憶。但是過度沉溺在過去的美好氛圍中，將會使你對於現在更感到失望。

#經常安慰別人，卻不常被別人安慰

這類型的人對朋友很好，常常安慰別人，並扮演聆聽者的角色。但當自己陷入不好的情緒時，卻不會主動尋求他人的陪伴。

倒不是因為沒有朋友，反而是出於不想麻煩別人的心，不願意將低沉的氣壓帶給他人，而總是把難過的情緒掩飾得好好的。總是扮演陪伴者，在自己感到無助的時候，反而沒人安慰。

#對什麼好像都有興趣，又常常只有三分鐘熱度

為人處事常展現熱情姿態的人，在做事情上常常也會一頭熱，好像對許多事都充滿幹勁與鬥志，但往往熱度消散快，一下子變降溫。你也是這樣子的人嗎？一開始會設立很多目標，卻常常只有三分鐘熱度，無法持之以恆。

有時候，外表看起很活潑的人，內心其實有可能孤獨脆弱。

其實即便自己是這種類型，也不用覺得沒自信或是想因此把自己封閉、隱藏起來。每個人本就是不同的個體，接納自己的所有個性，即便你喜不喜歡因為唯有你所有的個性，才能造就現在這個獨一無二的你。