刷牙前多一個小步驟 擁有明星般潔白牙齒

良好的外在形象，能夠給我們加分，如果滿嘴黃牙自己都不能忍受，別說別人了。

每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是有，在跟別人交談時，牙黃，或者牙齒發出口臭，都會讓自己尷尬。小編給大家分享兩個方法，讓你牙齒白白，再無口臭。

1、白醋：牙垢是鹼性的，白醋屬於酸性的，能夠充分中和牙垢。刷牙前用白醋漱漱口，牙垢被軟化，刷起牙來牙垢就能輕鬆去除了。

2、小蘇打：以前有人告訴小編，刷牙前在牙膏上撒一點小蘇打，堅持一個月，牙齒意想不到的白，這個方法我自己也用過，感覺確實變白了好多！

3. 花生屑刷牙

買一些生花生在家裡備用，每天嚼碎了之後，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。

4. 草莓

聽過草莓美白的，沒聽過用草莓美白牙齒的。取草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。這個方法比較溫和，所以每天使用也沒關係。

5. 酵母粉刷牙

在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然後開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的髒污，長期堅持可以幫助牙齒變白。

 6. 檸檬汁刷牙

每次刷牙的時候，用牙刷或者紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒，而且具有很強的清潔作用，可以有效潔白牙齒。

7. 橘子皮刷牙

吃完橘子之後，把橘子皮留下，曬乾，研磨成粉。刷牙的時候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然後按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。

大家快點來試試吧！不用花大錢也可以擁有明星般潔白的牙齒唷！