NBA／塞爾提克教練 Joe Mazzulla 赤膊 MMA 訓練影片爆紅！壯碩體格狂讚「根本職業格鬥選手」！

NBA 教練給人的印象，多半是在場邊西裝筆挺、手拿戰術板指揮比賽。不過波士頓塞爾提克總教練 Joe Mazzulla 最近卻因一段 MMA 訓練影片意外爆紅，只見他赤裸上身，在格鬥館內進行拳擊、踢擊、抱摔與地面纏鬥等訓練，不僅動作相當俐落，壯碩的體格更讓不少球迷驚呼：「根本像職業格鬥選手！」

圖片來源：Boston Celtics

Joe Mazzulla 長年投入 MMA 訓練，並非一時興起

事實上，這並不是 Joe Mazzulla 第一次接觸綜合格鬥。早在 2017 年左右，他便開始接受 MMA 與巴西柔術（Brazilian Jiu-Jitsu）訓練。即使成為 NBA 總教練後，他仍維持這項習慣，甚至在球隊客場征戰期間，也會利用空檔前往當地格鬥館訓練，其中拉斯維加斯知名的 Xtreme Couture 就是他經常造訪的場館之一。

「格鬥讓我成為更好的教練」

對 Mazzulla 而言，MMA 並不只是鍛鍊身體，更是一種訓練思維的方式。他曾表示，格鬥是一項必須在高壓環境下持續思考、快速做出判斷的運動，而這樣的經驗也深深影響自己的執教理念。無論是面對比賽逆境、臨場調度，或是保持冷靜做出決策，他都認為 MMA 帶給自己很大的幫助。Mazzulla 更形容，自己一直都有一點「格鬥者心態（fighter mentality）」，希望把這種精神帶進球隊文化，幫助球員在關鍵時刻保持專注與韌性。

連總冠軍賽都引用 UFC 畫面激勵球員

Mazzulla 對格鬥運動的熱愛，也早已不是秘密。2024 年 NBA 總冠軍賽期間，他就曾播放 UFC 選手遭到降伏技控制的影片，提醒球員即使取得領先，也不能因為一瞬間的鬆懈而葬送比賽，藉此傳達「直到最後一秒都不能放棄」的比賽態度。這種將 MMA 思維融入籃球執教的方式，也成為 Mazzulla 相當鮮明的個人特色。

這次曝光的影片中，Mazzulla 展現出紮實的拳擊組合、踢擊動作與地面技術，再加上結實的胸肌、手臂與背部線條，完全顛覆外界對 NBA 教練的印象。不少球迷笑稱，他如果沒有執教塞爾提克，說不定真的有機會站上格鬥擂台；也有人表示，終於理解為什麼 Mazzulla 在場邊總是展現出強烈的競爭心態，因為他平常的訓練強度，絲毫不輸給職業運動員。這段影片曝光後，也再次讓外界看見，這位率領塞爾提克奪下 NBA 總冠軍的少帥，不只是戰術能力備受肯定，私底下更是一位長年投入 MMA 訓練的格鬥運動愛好者。

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