NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發許多球迷轟動，本人也在受訪時曝光了自己成功甩肉的秘訣。
-
NBA／詹皇手感冰冷、八村壘災難級表現！湖人全面崩盤慘敗太陽，球評：檢討會議不會太愉快⋯
鳳凰城太陽在12月1日作客洛杉磯加密貨幣球館，儘管陣中頭號得分手德文布克（Devin Booker）因右側鼠蹊部拉傷提前退場，仍以125比108大勝洛杉磯湖人，終結對手的7連勝。這場比賽布克僅出賽不到10分鐘就因傷離場，讓太陽球迷捏了把冷汗 ...2025-12-02 更新 -
NBA／周志豪單場 32 分、17 籃板、5 阻攻曝光！投籃命中率 8 成成為 NBA 史上第二人，網喊：禁區魔獸覺醒了！
曼菲斯灰熊1日作客沙加緬度國王，儘管少了主將莫蘭特（Ja Morant），但華裔加拿大籍中鋒周志豪（Zach Edey）在禁區展現驚人統治力，全場20投16中轟下生涯新高32分、17籃板與5阻攻，投籃命中率高達80%，成為繼傳奇球星「俠客」 ...2025-12-01 -
NBA／Stephen Curry 分手 UA「球鞋實著」完整盤點！Nike、Jordan、NB⋯品牌大風吹（不斷更新）
NBA 金州勇士球星「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）在今年 11 月中旬震撼宣布，將與代言長達 12 年之久的運動品牌 Under Armour 於 2026 年 10 月合約結束後正式分道揚鑣，預計未來成為球鞋市場最大咖的自由球 ...2025-12-01 更新 -
湖人狂掃 7 連勝、Curry 傷退至少缺陣一週！2025-26 賽季第六週重點回顧【NBA 一週大小事】
NBA 2025-26 賽季持續火熱進行中，目前第六週賽程正式告一段落，洛杉磯湖人在擊敗紐奧良鵜鶘後喜迎一波 7 連勝佳績，而東區方面，底特律活塞在敗給波士頓塞爾提克後終止了 13 連勝高潮。金州勇士球星柯瑞（Stephen Curry）不 ...2025-12-01 更新 -
NBA／Jaylen Brown 深受髮際線後退困擾！Rudy Gobert 要對方「學他剃光頭」！
NBA 今日明尼蘇達灰狼在主場以 119：115 擊敗波士頓塞爾提克，比賽結束後發生一段有趣的小插曲，近期因「髮際線危機」引起討論的綠衫軍前鋒杰倫布朗（Jaylen Brown），竟然被戈貝爾（Rudy Gobert）示意「是時候該像他一樣 ...2025-11-30 更新 -
NBA／Austin Reaves 打出生涯年！詹皇：「我超早就說過 AR 真他 X 很會打球！」
NBA 洛杉磯湖人本季目前為止打出 14 勝 4 敗的戰績排名西區第二，在這當中後衛里夫斯（Austin Reaves）扮演重要角色，目前場均 28.5 分 5.9 籃板 6.7 助攻，投籃命中率超過 5 成，上一戰對決達拉斯獨行俠的比賽甚 ...2025-11-30 更新 -
NBA／Curry 右大腿股四頭肌挫傷！一坐下立刻「痛到起身」畫面曝光引球迷心疼！
NBA 今日金州勇士在主場以 100：104 不敵休士頓火箭，然而除了吞下敗仗之外，對他們來說恐怕還有另一則更大的壞消息，當家球星柯瑞（Stephen Curry）在賽末受傷提前退場，經初步檢查後診斷為右大腿股四頭肌挫傷，將進一步接受 MR ...2025-11-27 更新 -
NBA／Anthony Davis 復出之戰想打湖人或快艇？本人謎之笑容回應：「你知道我想打誰！」
NBA 獨行俠明星中鋒戴維斯（Anthony Davis）終於傳來好消息！因右小腿拉傷缺陣近一個月的他，有望在台灣時間本週末傷癒回歸。獨行俠 29 日至 30 日將作客洛杉磯，先後對決湖人和快艇，當記者直球問他比較想在哪一場復出時，戴維斯露 ...2025-11-27 -
NBA／Luka Doncic 呼籲聯盟改善 NBA 盃地板！直言：場地過滑太危險！
洛杉磯湖人在 11 月 26 日的 NBA 盃小組賽中，以 135 比 118 大勝同城對手快艇，收下本季第 5 連勝，同時確定晉級 8 強。這場「洛城內戰」的最大功臣，無疑是攻下 43 分、13 助攻、9 籃板的盧卡東契奇（Luka Do ...2025-11-27 -
NBA／Curry 穿「倒勾球鞋」Travis Scott x AJ1 現身球場！賽前熱身又換上 PUMA HALI 1！
NBA 金州勇士球星柯瑞（Stephen Curry）自宣布將與 Under Armour 分道揚鑣後，近期不斷上腳其他品牌的鞋款，甚至上一戰對陣猶他爵士的比賽，直接睽違 12 年首度穿上 Nike 球鞋實戰並狂轟 31 分。今日勇士隊於主 ...2025-11-27 -
NBA／Luka Doncic 布加迪跑車 Bugatti Mistral 曝光！全球 99 輛要價破億讓 Snoop Dogg 也羨慕！
NBA 洛杉磯湖人超級球星東契奇（Luka Doncic）擁有好幾千萬美元的身價，他也收藏了好幾輛價值不菲的豪華座駕，近日湖人隊官方社群一部與美國西岸饒舌大佬「狗爺」史努比狗狗（Snoop Dogg）合作的影片中，就曝光了 Luka Don ...2025-11-25 更新
NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！
現年 26 歲的 Luka Doncic 上季被獨行俠隊震撼交易至湖人隊，當時傳出是因為獨行俠球團對於他體態控管方面感到不滿，才會做出賣掉他的決定。Doncic 在接受《男性健康》專訪時透露，隨著湖人隊於季後賽被淘汰後的隔天，他就立即聯絡經紀人要求開始安排一系列的體能改造規劃，「每年夏天我都會盡力做不同的事情，這也顯得我非常好勝。但你知道的，這個夏天有點不同，這將激勵我變得更好。」Doncic 如此說著。
至於 Doncic 到底接受了什麼樣的改造計畫？首先在飲食方面，他堅持只有吃無麩質、低糖的飲食，並且每天至少攝取 250 克的蛋白質，以及搭配嚴格的間歇性斷食計畫，以為了降低身體發炎反應和幫助身體提升恢復性；另外每週有六天會在 90 分鐘的晨間訓練之前，強迫自己吃下兩餐高蛋白飲食與一杯蛋白飲品。訓練方面，如硬舉、啞鈴臥推等重量訓練項目是基本，過程中還會加入短跑及跨欄加強敏捷性，在體能訓練結束後接著就是進行投籃練習，Doncic 就這樣在克羅埃西亞持續鍛鍊了兩個月左右的時間，最終成功得到回報，重返過去的精實體體態。
「從視覺上來看，我的整個身體真的看起來好多了。」Doncic 也對於自己的體態改造感到滿意，並表示接下來他還是會持續努力，效仿喬丹（Michael Jordan）和布萊恩（Kobe Bryant）等球星，在休賽季全力投入訓練，「這只是開始，還要繼續前進，不能停下來。」
延伸閱讀：NBA／Nikola Jokic 愛馬奪冠感動落淚！香檳狂灑畫面曝光，球迷笑：「拿總冠軍都沒這麼嗨！」
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。