2025 雙北世界壯年運動會即將於 5 月 17 日登場，隨著雙北世壯運進入最後倒數階段，UNDER ARMOUR 特於上週末 (4/27) 舉辦「Team UA 分享會」，邀請「拳擊女王」陳念琴現身分享過往大型賽事備戰心法，期望能透過頂尖運動員毫無保留的經驗分享，幫助每位參賽者在這次比賽中以最佳狀態全力發揮運動表現；並且透過分享會，讓所有人都能汲取滿滿能量，獲得與運動家們深度交流的真摯時光。
-
這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
2025 世壯運迎戰倒數！Team UA「拳擊女王」陳念琴分享備戰心法、學會「55 法則」！
陳念琴現身 TEAM UA 分享會！傳授賽前準備與心態調適心法激勵每位選手！
身為亞洲最具代表性的女子拳擊選手之一，陳念琴曾於 2022 年亞洲拳擊錦標賽女子 70 公斤級奪下金牌、2021 東京奧運挺進八強、並在 2024 巴黎奧運奪得銅牌殊榮！一路走來，念琴用驚人實力與毅力，在拳擊場上擊出一拳又一拳的漂亮重拳。而這些豐富的比賽經歷不僅僅只是關於運動表現的成長，更述說著念琴對夢想的堅持與信念。本次「Team UA 分享會」活動中，陳念琴以自身成長歷程開場，從初次接觸拳擊的青澀，到勇闖奧運舞台的堅持，讓現場聽眾感受到運動夢想背後的艱辛汗水與正向信念。
在分享會中，陳念琴也傳授一整套賽前備戰與心態調適的關鍵建議，她指出：「睡眠調整是賽前準備的首要任務！」尤其是對平時工作繁忙的上班族選手而言，賽前務必調整好作息，確保有充足體力應對每日訓練與比賽挑戰；同時也要特別留意自身的舊傷狀況，學會保護自己，避免因高強度訓練而導致傷勢復發。而談及賽前訓練策略，她則強調選手應主動檢視自身不足，並重複加強弱項，也可以嘗試透過與訓練夥伴之間「只聊缺點、不談優點」的交流，從不同視角找到改進空間，讓自己越來越強大。
在飲食調整上，她建議賽前以高蛋白、清淡飲食為主，宵夜時段若感飢餓，可選擇水煮蛋或調味雞胸肉取代高油脂食物。而水果因糖分較高，能減少攝取則更佳。同時她也提醒大家，水分攝取不可忽略，維持良好代謝機能對運動表現至關重要；此外，可在早餐前飲用一杯美式咖啡或綠茶，促進脂肪燃燒，讓備戰更有成效。而在比賽當天的飲食調整上，陳念琴指出，與賽前減醣不同，比賽當天應適量增加醣類及澱粉攝取，搭配運動飲料與能量棒，確保身體能量充沛，為最佳表現加分。
最後在心態建設上，陳念琴分享自己透過睡前冥想進行正向自我暗示，同時預先準備面對失敗的心情，強化心理素質：「比賽不只一場，能快速從挫敗中站起來、重建信心，是每位運動員必備的能力。」她也提到親身實踐的「55 法則」——保持 5 分緊張、5 分享受，專注同時學會放鬆。從曾因壓力逃避訓練，到現在懂得透過心理師協助找回平衡，陳念琴鼓勵選手：「允許自己緊張，但別忘了享受比賽的每一刻！」這場充滿能量與真誠的分享會，不僅讓選手們汲取滿滿備戰靈感，也展現了UA「讓運動者更強」的品牌精神。未來UA將持續陪伴每位挑戰極限的運動者，一起邁向屬於自己的榮耀舞台！
UA 推出社群應援活動！邀你一起穿上 UA 裝備展現運動精神，成為彼此的熱血應援團！
為號召民眾以行動支持世壯運參賽選手，UNDER ARMOUR 也同步推出社群應援活動，期待全台粉絲一同加入社群應援行列，為選手們注入滿滿能量！無論你是即將登上世壯運賽場的選手，或是在日常中不斷挑戰極限的運動者，只要穿上 UA 裝備並分享你的運動熱情，就有機會獲得 UA 全套運動裝備。自 5 月 1 日起至 5 月 30 日，未參加世壯運的粉絲只要完成指定任務，經官方審核後，將選出5位最具感染力的應援者，送出全套運動裝備！而自 5 月 17 日起至 5 月 30 日，參加世壯運的選手只要穿上UA 裝備參與世壯運比賽，並完成指定任務，經官方審核後，將選出 10 位最具感染力的選手，送出全套運動裝備！讓我們一起期待選手們的最強運動表現、成為彼此的熱血應援團。
適逢母親節，UA 推出會員專屬優惠活動，包含鞋、衣、包款任選 2 件享 8 折優惠，以及滿額折抵活動。除此之外，本次特別提供世壯運參賽選手和輔助團隊獨家優惠，自 5 月 1 日到 6 月 10 日，至全台 UNDER ARMOUR 正櫃門市及百貨專櫃消費即可享有單筆 75 折優惠，替自己挑選最強、最適合的運動裝備。同時，自 5 月 8 日至 6 月 10 日，世壯運參賽選手與輔助團隊可憑官方電子現金券，前往 UNDER ARMOUR 五間指定特約門市使用。更多資訊不妨前往 UNDER ARMOUR 官方粉絲專頁了解詳情。
延伸閱讀：翻轉新氣象！「小安佛森」蔣淯安驚喜現身台中LaLaport，擔任UNDER ARMOUR一日店長與球迷同樂
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。