美國女星凱特丹寧絲（Kat Dennings）以 161 公分 的身高與 34D、38-27-34 的傲人三圍身材成為無數粉絲心中的性感女神！她曾主演《慾望城市》、《破產姊妹花》及漫威《雷神索爾》系列，憑藉絕美外型與火辣身材贏得「漫威女神」的美譽。雖然凱特丹寧絲早已名花有主，與大她 10 歲的搖滾歌手「狂人安德魯」（Andrew W.K.） 結婚，但她的迷人魅力依舊讓大批粉絲為之傾倒，至今仍是許多人心中的性感夢幻女神！
延伸閱讀：《雷神索爾》凱特丹寧絲身高 161 三圍身材超火辣！一起回顧她的顏值變遷史！
凱特丹寧絲身高 161 公分火辣三圍身材擄獲大批粉絲心！
美國女星凱特丹寧絲（Kat Dennings）以絕美顏值和 161 公分的身高、34D、38-27-34 的火辣身材擄獲大批粉絲的心，她在 《破產姊妹花》 中飾演 MAX 及在漫威 《雷神索爾》中扮演科學家一角，精湛演技與性感魅力讓影迷印象深刻，更被封為「最正配角」！今天編輯就來帶大家揭秘 Kat Dennings 的身材維持秘訣，快來看看她如何保持完美曲線吧！
-
胸大竟是困擾？《汪達與幻視》最正女配角 Kat Dennings 公開「顯瘦穿搭法則」：原來蕾絲設計是大忌！
第 73 屆艾美獎日前圓滿落幕，其中風光入圍 23 項大獎的 Disney+ 漫威影集《汪達與幻視》(WandaVision) 最終也成功奪下三座獎項，為漫威工作室刷新了新紀錄！除了影集本身獲得高度好評外，連帶劇中演員也重新回到大眾視野受到 ...2023-08-07 更新 -
漫威正妹死會！《破產姊妹花》Kat Dennings 閃電訂婚，才剛公開新男友一星期！
今年 34 歲的美國女演員凱特丹寧絲（Kat Dennings）身高 161 公分並擁有傲人上圍、正妹臉蛋，加上她領銜主演影集《破產姊妹花》（2 Broke Girls）的窮困服務生女主角 Max 的喜劇形象而大受歡迎。凱特丹寧絲也在 20 ...2021-08-21 更新 -
漫威最正配角 Kat Dennings 戀愛了，《破產姊妹花》Max 公開與新男友激吻！
今年 34 歲的美國女演員凱特丹寧絲（Kat Dennings）在 2011 年開始加盟漫威演出《雷神索爾》（Thor），一開始只是女主角珍佛斯特身邊實習生小跟班的黛絲露伊絲（Darcy Lewis），熬了 10 年後終於在今年初開播的 M ...2023-08-07 更新 -
不只是《汪達與幻視》！凱特丹寧絲證實未來仍將在 MCU 登場，「黛絲現在是老大了」！
MCU 旗下第一部超英角色影集《汪達與幻視》（WandaVision）在今年初於 Disney+ 正式上線之後，迅速獲得全球漫威迷的激烈好評：漫威迷大暴動！《汪達與幻視》全新一集「驚喜角色」登場，網友狂發哏圖慶祝。原本是《雷神索爾》女主角珍 ...2021-09-17 更新 -
最火辣配角！凱特丹寧絲可能無緣回歸《雷神索爾 4》，透露「從未收到拍攝邀約⋯」
2020 年初全球爆發新冠肺炎疫情不僅重創全球戲院票房收入，好萊塢各大影業的排片也災情慘重，像是原本要在今年 4 月揭開全新第四階段的 MCU，現在就將一再延期的《黑寡婦》直接調去了明年 2021，甚至還引發「再延期就虧大了！投資人催促迪士 ...2025-01-06 更新 -
我們追的不是劇，是女神！盤點 5 位「人比劇嬌」女演員，怎麼超過十年全沒變老？
說到美劇女神，怎麼能不提及經典影集《花邊教主》（Gossip Girl）女主角布蕾克萊芙莉（Blake Lively）呢？有著凹凸有致姣好身材，以及精緻無可挑剔完美五官的她，可是成功的演繹出劇中備受矚目，氣勢逼人的 Serena 角色，戲裡 ...2021-08-21 更新 -
《雷神索爾》凱特丹寧絲身高 161 三圍身材超火辣！一起回顧她的顏值變遷史！
美國女星凱特丹寧絲（Kat Dennings）身高 161 公分擁有 34D 38-27-34 三圍性感身材，過去主演電影包括《慾望城市》、《破產姊妹花》及《雷神索爾》系列店都令觀眾印象深刻，其絕美外型更被封為漫威女神，日前在 IG 上官宣 ...2025-02-06 更新
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧！
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 1. 熱愛跑步有氧運動
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 2. 喜歡在家騎健身車
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 3. 遵循 30 分鐘循環訓練
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 4. 改掉暴飲暴食回歸健康飲食
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 4. 改掉暴飲暴食回歸健康飲食
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 1. 熱愛跑步有氧運動
凱特丹寧絲（Kat Dennings）喜歡運動，特別是跑步和做腹肌運動，雖然她沒有固定的健身計劃，但她會定期使用家中的跑步機，並盡可能去健身房鍛鍊。建議運動方法可以進行 30 分鐘的有氧運動，先以 5 分鐘的步行熱身，再進行 20 分鐘的中等強度跑步，最後用 5 分鐘的放鬆結束，如果沒有跑步機，也可以選擇在戶外跑步，保持相同的節奏。
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 2. 喜歡在家騎健身車
凱特丹寧絲（Kat Dennings）一向對於團體課程感到非常害羞，曾透露自己無法忍受參加那樣的課程，甚至覺得人多的環境讓她感到不自在。為了避免這種情況，她選擇在家中購買了一台健身車，這樣就能在自己的舒適空間內進行運動，不必面對任何的社交壓力。這樣的選擇讓她能夠以更輕鬆的心情享受運動，並開始培養自己對健身的興趣。
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 3. 空出時間吃健康飲食
雖然凱特丹寧絲（Kat Dennings）沒有固定的飲食計劃，但她始終保持著健康的飲食習慣，約 80% 到 90% 的時間，她會選擇食用營養均衡的健康餐點，儘管如此，她也會偶爾放縱自己，享受一些她喜愛的食物，這種平衡的飲食方式讓她既能保持良好的身材，又不會過度限制自己的飲食享受。
凱特丹寧絲三圍身材維持技巧 4. 改掉暴飲暴食回歸健康飲食
凱特丹寧絲（Kat Dennings）過去曾因暴食症而困擾，這讓她的飲食習慣一度失衡，然而，在參加了一個 28 天健康挑戰後，她開始逐漸改變自己的飲食方式，這個挑戰不僅幫助她重新認識了健康飲食的重要性，也讓她學會了如何合理搭配食物，保持營養均衡。從那時起，她逐漸養成了更健康的飲食習慣，並在日常生活中選擇更營養的食物，這也讓她的身體狀況和心情都得到了改善。
凱特丹寧絲透過跑步、腹肌訓練和健康飲食來維持她的傲人身材，她雖然沒有固定的健身計劃，但定期使用家中的跑步機和進行全身循環訓練，加上保持大部分時間選擇健康飲食，這些習慣幫助她擁有迷人的曲線。她的鍛鍊方式簡單且實用，適合任何想要維持身材的人。
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。