開口就是一口大黃牙，讓你不敢自信大方笑出來嗎？每次拍照時，總是覺得自己的牙齒不夠白，卻不知道如何改善牙齒美白的問題嗎？其實，每個人的牙齒顏色因人而異，除了先天的關係，飲食或是口腔清潔不夠，都可能導致牙齒顏色變黃變深。想要有一口亮白牙齒，就要從日常生活的口腔護理與美白做改善，這次《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，盤點近一年網友討論度最高的「美白牙膏 TOP 10」，讓你不再害怕張開嘴，勇敢自信綻放最燦爛的迷人笑容！

2025 美白牙膏 TOP 10 推薦

美白牙膏推薦 No.1 刷樂

 美白牙膏推薦 No.2 Lab52 齒妍堂

 美白牙膏推薦 No.3 好來 DARLIE

美白牙膏推薦 No.4 日本獅王 LION

 美白牙膏推薦 No.5 Crest

美白牙膏推薦 No.6 高露潔 Colgate

美白牙膏推薦 No.7 齒磨殿堂

 美白牙膏推薦 No.8 Ora2

美白牙膏推薦 No.9 red seal 紅印

 美白牙膏推薦 No.10 To Be Fresh

美白牙膏推薦 No.1 刷樂

擔心傷害到琺瑯質嗎？刷樂跨海邀請日本團隊研發設計配方推出「科研白」牙膏，主打「14 天牙齒有感白 2 色階」，採用日本天然奈米級煥白珍珠粉，同時添加 GK2 活化牙周組織成份，先溶解牙齒上的色素，再用珍珠粉拋光提亮。此外，牙膏還富含高濃度氟化物離子（約 1400ppm），刷牙後會停留於牙齒表面，保護、降低日常酸蝕，讓你喝咖啡、喝茶不再害怕，網友表示：「刷到第二周開始有感，暗沉有明顯變亮，大概白了一階，目前使用也沒有出現牙齒敏感的情況」、「因為常喝咖啡所以原本牙齒很暗沉很黃，用了三個禮拜有白了一階回來」。

    圖片來源：樂天市場

美白牙膏推薦 No.2 Lab52 齒妍堂

齒妍堂最特別的就是「MesoFill 獨家護齒技術」，利用近似於人體牙齒、骨骼的成分，幫助牙齒與骨骼上更快地形成氫氧基磷灰石保護層，加上「藍礦淨色科技」能夠以溫和的方式去除齒垢及牙漬，再利用含氟 1200ppm 修護琺瑯質，防止牙齒因為喝茶或咖啡再次被染色。不少網友除了使用齒妍堂的牙膏之外，還會搭配美齒面膜讓效果更好，「明顯感受到更亮的潔淨感，牙齒是個人清潔感很重要的魔鬼細節，牙齒亮亮笑起來漂亮也健康」、「兩者搭配起來效果真的很好」、「本身牙齒蠻敏感，很久以前用過其他牌子的，他們家的使用後還沒有酸痛感」。

    圖片來源：樂天市場

美白牙膏推薦 No.3 好來 DARLIE

覺得「好來」名字好陌生？但提到「黑人牙膏」你一定聽過，「黑人牙膏」2022 年正式以公司創始中文名字「好來」代替，主題曲找來藝人韋禮安合作。好來推出煥白牙膏，含有 ActivOxygen2、使用溫感活氧技術，遇水激發煥白分子，有效擊退深層的頑固牙漬。好來的美白牙膏系列標榜「3 天美白和專業級美白效果」，吸引不少人在 Dcard 上分享使用經驗：「我也是愛用黑人美白，因為是我用過最有效的美白牙膏」、「價格雖然比一般牙膏價格高，但美白效果還算是滿意的」、「原本因為喝咖啡的暗黃感有慢慢褪去，恢復到牙齒本身的白」、「牙膏味道跟以前用的好來不太一樣，有點辣感，不過刷幾次就習慣了」。

    圖片來源：Yahoo 購物

美白牙膏推薦 No.4 日本獅王 LION

日本厚生省認證的天然萃取酵素配方能夠有效分解酵素，幫助分解牙齒污垢，去除牙齒斑，獨特的高密著氟素（1450ppm）還能修護琺瑯質細微損傷，形成保護膜，幫助防止蛀牙或是外源性色斑附著等情況再次發生，溫和的成分也能夠安心的每天使用。獅王牙膏中使用的薄荷採用最高級的薄荷，由獅王香料技術研究所的調香師調配出專屬的怡人香氣，讓每個人使用後都能擁有好口氣，「好喜歡刷完牙那個清爽的氣味，清潔力也很好，用好多掉了」、「獅王的酵素牙膏算是多功能型的牙膏，真的很方便」。

    圖片來源：日藥本舖

 美白牙膏推薦 No.5 Crest

美國老字號「Crest」在美國擁有極高的人氣，可以說是美國亮白牙膏銷售領導品牌，據說在美國平均每 10 秒就能夠賣出1支，一路從美國紅到台灣，2018 年進軍台灣後，還找來蔡依林當作品牌代言人。Crest 牙膏採用美國工藝技術，搭配特有鑽白因子 Glass-H，加上擁有熱感去漬科技，幫助清除頑固附著在牙齒表面的茶漬與咖啡漬，能降低牙漬再次附上的機率，被許多網友推薦，「使用完後喝咖啡後的黃漬都清除掉了，而且不會是那種死白或是詭異的白，讓我笑起來比較安心了」、「從還沒進軍台灣就都買代購，長期使用下來真的有明顯的美白效果」。

    圖片來源：Yahoo 購物

美白牙膏推薦 No.6 高露潔 Colgate

說到高露潔，不少人的第一印象是「抗敏專家」，獨特的小分子氨基酸配方能快速封填敏感管道，幫助阻隔敏感刺激，舒緩牙齒敏感所帶來的酸痛感。其實，高露潔也推出了美白牙膏「Optic White™系列」，使用美白加速科技，深層導入技術，能夠有效去除頑固牙漬，讓牙齒表面輕柔亮白，網友分享使用心得，「三天就有肉眼可見的牙齒變白，一週牙齒就開始亮白起來，不是死白，而是把髒污洗掉後的白，真的推薦給愛喝咖啡或喝茶的人，可以消除頑固的牙垢」、「我本人認證！敏感牙齒也可以用，不會不適或是痠痛感」。

    圖片來源：奇摩購物

 美白牙膏推薦 No.7 齒磨殿堂

來自日本的「齒磨殿堂」，原本是非常小眾的品牌，近期逐漸被網友們關注與討論，讓齒磨殿堂成為不少人前往日本旅行必買的戰利品之一。與日本齒科醫生共同開發，使用「專業琺瑯質修補成分」，讓你清潔同時，還能夠填補牙齒細微刮痕等，PEG-400 能夠去除齒面黃垢，還能夠護理口氣，減少口臭問題等。「齒磨殿堂」沒有添加漂白劑和氟，網友推薦：「刷這條齒磨殿堂完全不刺激，刷新三觀」、「幾乎沒什麼泡泡，但刷完又很奇妙，牙齒舔起來很光滑的感覺」、「牙齒有比較明顯的維持原色，也不會敏感」、「當初隨便抓的，忘了價格多少，用完牙齒變好白」。

    圖片來源：蝦皮購物

 美白牙膏推薦 No.8 Ora2

Ora2 的牙膏，是不少網友愛用的美白牙膏之一，蘊含全新研發的圓滑研磨閃耀亮白因子、維他命 E，可溫和清潔齒漬，不傷害表面，還有天然芳香精油調配的香氛牙膏，不同的味道和香氣，也能讓刷牙變成療癒時刻。Ora2 推出特別護理的「極緻璀璨亮白牙膏」，在日常護理之上，增加每週一次的集中亮白護理，保持清新口氣，讓牙齒的亮白效果更加顯著，網友評價：「改善牙齒污漬沈澱的問題，會讓牙齒維持出原生的潔白。」

    圖片來源：Ora2

 美白牙膏推薦 No.9 red seal 紅印

來自紐西蘭百年天然口腔護理品牌「red seal 紅印」，在紐西蘭是家喻戶曉的國民品牌，由遵循自然療法的紐西蘭醫生 William Anderton 威廉．安德頓所創立，雖然在當地很少做宣傳廣告，但他們所推出的牙膏，卻是許多人的首選。如同品牌的「自然理念」，紅印的牙膏標榜「不含氟、無防腐劑、無人工色素、無化學香精、無三氯沙」，結合多種草本萃取物，獨創葉綠素精華，運用天然小蘇打及碳酸鈣雙重淨白成分，能幫助去除齒面上的色素沉澱、中和口腔異味，深入牙齦清潔口腔，網友提到：「跟其他品牌比起來，不會突然閃亮亮或變白，但就像是車子剛洗完打蠟後的那種感覺，像是一下就乾淨的那種感覺」、「有清新草本的香氣，很療癒」。

    圖片來源：MOMO 購物

美白牙膏推薦 No.10 To Be Fresh

號稱是「日本藥妝頂級瞬白美齒第一大品牌」的 To Be Fresh，原先名稱為 TO BE WHITE，由日本權威口腔專家 Dr.Tanaka 田中博士耗費 40 年，研製美齒兼顧口腔健康的獨家革命性植物亮白配方，牙齒成分只採用天然植物（迷迭香、鼠尾草和金絲桃），不使用研磨劑，成分相當天然、溫和不刺激。配方中含有沸石，可預防牙結石堆積，避免出現其他口腔問題，網友討論「雖然價格比起其他品牌較貴，但是成分很天然，不會讓牙齦感到刺激或是不舒服」、「長期用下來真的覺得牙齒慢慢變亮白，但牙齒沒有因此而感到敏感或刺激」。

    圖片來源：Amazon
    圖片來源：《網路溫度計DailyView》

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FAQ

有說法這類的牙膏通常不建議連續使用超過 4 週，長期的使用可能傷害琺瑯質，進而造成敏感性牙齒等其他衍生問題。
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單價 349 元。
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「日本獅王酵素亮白牙膏」、「齒磨殿堂美白牙膏」。
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