說道近期最具話題韓劇，莫過於由宋仲基主演的《財閥家的小兒子》，一開播就備受討論，收視率更創新高，超越 JTBC 原本位居第 2 高收視排名的電視劇《Sky Castle》，除了被誣陷私吞資金遭財闊家族殺害又重生的宋仲基，展開報仇故事令影迷直呼看的過癮外，劇中飾演富家千金的韓國女演員朴智賢，絕美外型，又加上愛不到就毀掉的角色形象，更是意外圈粉無數，鋒頭直逼女主！

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朴智賢怎麼減肥？

1. 熱衷芭蕾舞舞蹈！

2. 還從事網球、高爾夫球等運動！

3. 靠意志力控制飲食！

4. 喝黑咖啡消水腫！

5. 冬季非常注重保濕！

宋仲基

▼《財閥家的小兒子》預告點此看！

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《財閥家的小兒子》朴智賢絕美外型擄獲人心！

今年 28 歲韓國女演員朴智賢（박지현），出道至今演出不少影視作品，像是《我身後的陶斯》、《柔美的細胞小將》等等，還多獲得獎項提名，不過真正讓她聲名大噪，就是近日在《財閥家的小兒子》中上演冷酷理智的富家千金，絕美外型及姣好身材，搭配上劇中得不到即死的角形象，讓她人氣爆紅，鋒頭直逼女主角，擄獲不少粉絲的心！不過你知道嗎？朴智賢曾透露自己過去爆肥到 78 公斤，究竟她是靠什麼方法瘦下來？趕緊來參考看看！

朴智賢
    朴智賢在《財閥家的小兒子》中飾演富家千金「牟賢珉」。
    圖片來源：naver
朴智賢

《財閥家的小兒子》朴智賢瘦身技巧大公開！

1. 熱衷芭蕾舞舞蹈！

其實從朴智賢的 IG 就可以發現，她是芭蕾舞愛好者，經常曬出和好友朴圭英一起去上芭蕾舞課程，而芭蕾舞運動不僅可以達到有氧運動消耗熱量，還能做到力量訓練，使身體肌肉線條更修長完美，所以大家可以看朴智賢的身材，瘦而不柴，是充滿力量的纖細體態！

朴智賢
朴智賢

2. 還從事網球、高爾夫球等運動！

除了熱衷於芭蕾舞運動以外，朴智賢偶爾也會從事網球、高爾夫球及游泳等運動，將運動項目融入在日常生活中，就不會覺得運動事件苦差事容易放棄，而且養成良好的運動習慣，不只是身材變好了，身心靈、肌膚都可以保持在最佳狀態。

朴智賢
朴智賢

3. 靠意志力控制飲食！

朴智賢曾在節目中透露自己是超級吃貨，就是因為從不忌口的關係，才會一度爆肥到 78 公斤，後來她靠意志力控制飲食才成功瘦下來，雖然僅透露盡量克制飲食，但從她的 IG 就可以發現，她並沒有完全節食，偶爾仍會滿足口慾吃些想吃的食物！

朴智賢
朴智賢

4. 喝黑咖啡消水腫！

另外熊編有發現朴智賢非常愛喝黑咖啡，甚至在吃餐點的時候，搭配的飲品也是黑咖啡，濃度較高的黑咖啡其實可以促進血液循環，還能幫助身體代謝加快，達到消耗熱量的效果，而且如果排便不順的話，喝黑咖啡也可以促進腸胃蠕動，幫助順暢！

朴智賢
朴智賢

5. 冬季非常注重保濕！

朴智賢曾在節目中透露自己冬季的時候非常注重保濕，不只是臉部，身體也是，冬天天氣候乾冷，肌膚容易龜裂乾澀，一定要養成護膚的好習慣，而擦身體保養的最佳時機就是洗完澡後，趁毛孔張開時均勻塗抹，才能更深入吸收至肌膚底層！以下就來推薦 3 款身體護膚給大家，歡迎參考看看！

朴智賢
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    圖片來源：ELEMIS

看完《財閥家的小兒子》朴智賢的瘦身技巧後，是不是很想趕緊學起來，趁冬天減一波，夏天就可以好好展現姣好身材啦！還想看更多相關資訊？亦可看：《星期三》凱薩琳麗塔瓊絲 Catherine Zeta Jones 凍齡保養秘訣曝光！加碼 5 款保養好物給你～

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FAQ

今年 28 歲韓國女演員朴智賢（박지현），出道至今演出不少影視作品，像是《我身後的陶斯》、《柔美的細胞小將》等等，還多獲得獎項提名，不過真正讓她聲名大噪，就是近日在《財閥家的小兒子》中上演冷酷理智的富家千金，絕美外型及姣好身材，搭配上劇中得不到即死的角形象，讓她人氣爆紅，鋒頭直逼女主角，擄獲不少粉絲的心！

朴智賢減肥技巧
1. 熱衷芭蕾舞舞蹈！
2. 還從事網球、高爾夫球等運動！
3. 靠意志力控制飲食！
4. 喝黑咖啡消水腫！

朴智賢保養技巧
5. 冬季非常注重保濕！

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