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杜德偉保養技巧
1. 保持心態年輕。
2. 注重清淡飲食。
3. 充足睡眠。
4. 除了練舞以外,也維持健身運動!
5. 養成敷面膜習慣。


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60 歲杜德偉不老秘訣大公開!
秘訣 1. 保持心態年輕!
杜德偉 2012 年與香港短片導演兼攝影師李曉冰,兩人年紀可是相差 24 歲,但站在一塊,完全看不出年齡差,或許就是與嫩妻及可愛兒子生活相處在一塊的關係,跟著一起保持心態年輕,又加上身為服裝品牌主理人,總是需要接收新趨勢,才能讓杜德偉整個人散發著年輕氣息。


秘訣 2. 注重清淡飲食!
杜德偉曾透露自己的飲食非常清淡,大家千萬別小看清淡飲食,高糖、高油、高鹽的食物,容易使肌膚糖化反應加速,不只使肌膚長痘、毛孔粗大,甚至還會加速衰老,所以養成清淡飲食,不僅可以達到抗老作用,體態也能一起維持。

秘訣 3. 充足睡眠!
另外杜德偉也曾在訪問中透露自己平時保持充足睡眠,相信大家都聽過「美容覺」,由於在 11 點至凌晨 4 點這段時間是身體修復期,體內達到良好修復後,良好的狀態也能呈現在肌膚上,不僅緊緻透亮,肌膚毛孔也更細緻,所以熬夜真的是把殺豬刀,想要變美,必須先從早睡早起開始。

秘訣 4. 除了練舞以外,也維持健身運動!
身為唱跳歌手的杜德偉,日常舞蹈練習也是他凍齡的秘訣之一,另外他還養成健身習慣,良好的運動,可以使血液循環順暢,整個臉蛋狀態也會更通透明亮,而且一但鍛鍊出肌肉後,肌膚狀態也會更緊緻,所以不少凍齡男神都非常熱愛靠運動保養帥臉!


秘訣 5. 養成敷面膜習慣!
除了上述凍齡秘訣外,杜德偉平時也是有在做基礎保養,其中曾分享過的就是敷面膜,藉由面膜幫助保養品密集深入肌膚底層,保水度提升後,細紋自然就不會找上門,而且敷面膜非常適合討厭瓶瓶罐罐保養的男性族群:2022 面膜 10 款推薦:KORA 越敷越亮、m̄enom̄eno 敏弱肌保養救星,不需要任何技巧,就能做好基礎保養!


相信大家最近看《披荊斬棘的哥哥》後,都被杜德偉的凍齡外型給驚呆,看完他的不老秘訣後,廣大男性讀者們,趕緊學起來,趁年輕時做起,你也能年輕帥到老唷!還想看更多男生護理資訊?亦可看同為 60 歲的不老男神:揭秘《捍衛戰士:獨行俠》湯姆克魯斯 Tom Cruise 凍齡保養 5 大秘密!60 歲仍是千萬少女心動的男神~
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