說到近期熱映電影，怎麼能不提及由好萊塢巨星布萊德彼特主演的電影《子彈列車》（Bullet Train），雖然刺激幽默的殺手大亂鬥戲碼評價褒貶不一，但仍然創下亮眼的票房成績，除了劇情走向備受討論外，劇中演員也一一受到關注，尤其是飾演女殺手「Prince」喬伊金（Joey King），精緻美貌及姣好身材，更是圈粉無數！

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喬伊金怎麼維持身材？

1. 熱愛拳擊和跑步

2. 硬拉鍛鍊是主要訓練

3. 盡可能保持飲食健康

4. 養成塗抹防曬乳液習慣

喬伊金
    《子彈列車》喬伊金飾演女殺手 Prince。
    圖片來源：popsugar

《子彈列車》最辣女殺手喬伊金精緻美貌圈粉無數！

現年 23 歲喬伊金（Joey King），童星出道的她，可是擁有豐富的演藝經歷，而最令大家印象深刻的電影作品，莫過於恐怖電影《厲陰宅》，當時年僅 14 歲的她，精湛演技搭配上她純真可愛的外型，可是被封為「天才美少女」，如今在《子彈列車》（Bullet Train）中飾演女殺手，外型已經從清純少女，變成精緻女神，天生麗質的美貌更是圈粉無數！不過喬伊金不只擁有高顏值而已，她性感火辣的姣好身材，及附加超狂洗衣板腹肌，更是辣到爆炸，這回熊編就來搜出喬伊金的體態管理技巧？趕緊一起來看看她是如何辦到的吧！

喬伊金
喬伊金

喬伊金 Joey King 火辣身材養成技巧！

技巧 1. 熱愛拳擊和跑步！

喬伊金可是好萊塢界健身狂魔，非常喜歡運動的她，覺得運動可以感到精力充沛和快樂，據悉她每週會鍛鍊 4－5 次，最常做的運動就是跑步和拳擊，跑步主要能達到熱量燃燒，可以使體態變瘦苗條；拳擊則是一項能瘦身又能雕塑身材的運動，隨著揮拳轉身，使身體肌肉拉伸、腹部縮緊，體態線條就會更漂亮！

喬伊金
喬伊金

技巧 2. 硬拉鍛鍊是主要訓練！

喬伊金的運動項目除了拳擊和跑步以外，她還會進行硬拉動作，過去她就曾拍攝一段 140 磅硬拉動作，雖然僅拉了 5 次，但因為重量很重，又加上硬拉時必須深蹲，不只能鍛鍊到手臂肌肉，臀部、腿部肌肉也能鍛鍊到，不過硬拉並不是每個人都可以做，一定要視個人身體情況再來進行唷！

喬伊金
joeyking ＠instagram

技巧 3. 盡可能保持飲食健康。

為了維持窈窕身材，喬伊金在飲食控制方面，盡可能的要求維持飲食健康，但並不會刻意節食，而健康飲食之於，偶爾也會讓自己放鬆一下，吃一些自己喜歡的食物，健康飲食，偶爾安排作弊日，更能使瘦身路程持續下去！

喬伊金

技巧 4. 塗抹防曬乳液，維持身體肌膚透亮！

喬伊金體態管理方面，不只靠運動，她還會靠勤擦防曬滋養身體肌膚，擦防曬不僅能預防曬黑，事實上真正的功能是預防紫外線侵害，導致肌膚衰老，所以想讓身體肌膚透亮又維持彈性，防曬乳一定要擦，以下熊編就來推薦 5 款防曬給大家，趕緊挑一款，出門前擦起來！

喬伊金

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    圖片來源：Dr. Barbara Sturm
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    圖片來源：heme
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    圖片來源：BIOTHERM
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    圖片來源：理膚寶水
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看完喬伊金的身材維持技巧後，是不是也想跟著學起來呢？養成運動習慣及擦防曬滋養身體肌膚，你的體態也能跟她一樣完美喔！還想看更多相關資訊？亦可看：安潔莉娜裘莉香汗之臀、史嘉蕾喬韓森極品蜜臀⋯盤點好萊塢美臀女星，加碼 5 款臀部保養推薦給你～

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FAQ

喬伊金 Joey King 在《子彈列車》中飾演女殺手「Prince」喬伊金（Joey King）。

童星出道的她，可是擁有豐富的演藝經歷，
最令大家印象深刻的電影作品，莫過於恐怖電影《厲陰宅》，
當時年僅 14 歲的她，
精湛演技搭配上她純真可愛的外型，
可是被封為「天才美少女」。

喬伊金 Joey King 身材維持技巧
1. 熱愛拳擊和跑步
2. 硬拉鍛鍊是主要訓練
3. 盡可能保持飲食健康。

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