《不可能的任務 7》湯姆克魯斯 Tom Cruise 凍齡外貌引熱議！5 大保養關鍵曝光，難怪仍是動搖千萬少女男神！

湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的動作間諜電影《不可能的任務：致命清算第一章》（Mission：Impossible – Dead Reckoning Part One）終於在台上映，這部電影帶來了迄今為止最危險的任務，劇情精彩纏綿，毫無冷場，湯姆克魯斯展現出令人驚艷的特技表演，他的動作敏捷更是令人嘆為觀止。然而，令人難以置信的是，湯姆克魯斯的外貌和動作狀態完全不像已經 61 歲的人，這位好萊塢巨星依然散發著魅力與活力，讓影迷們為之驚嘆！

延伸閱讀：《不可能的任務 7》凡妮莎寇比 Vanessa Kirby 引熱議！5 招身材維持技巧，170 公分高挑體態也不顯壯！

圖片來源：bu

《不可能的任務：致命清算第一章》預告點此看！

《不可能的任務 7》湯姆克魯斯凍齡外貌引熱議！

湯姆克魯斯（Tom Cruise）今年已經 61 歲，令人驚嘆的是，他與「韓特伊森」角色在電影《不可能的任務：致命清算第一章》（Mission：Impossible – Dead Reckoning Part One）中再度相遇，相隔 27 年後的重聚，在電影中，湯姆克魯斯扮演超級特務，展現出令人嘆為觀止的俊俏帥氣和驚人的特技表演，他的英姿依舊閃耀著凍齡的光芒，徹底讓人忘記他已經達到 60 歲的年齡，湯姆克魯斯仍然是千萬少女心中心動的男神，引起了熱烈的討論。這次，我們也找到了湯姆克魯斯保持青春容顏的秘訣，現在就一起來揭秘他的保養方法吧！

圖片來源：dexerto

湯姆克魯斯 60 歲還擁有驚人的二頭肌！
圖片來源：69.65.11.56

湯姆克魯斯凍齡保養技巧

湯姆克魯斯凍齡保養技巧 1. 每天進行 30 分鐘護膚療程

湯姆克魯斯一直以來都非常注重保持自己的帥氣顏值，其中一項他所遵循的保養技巧是進行「30 分鐘護膚療程」，首先，他會將臉部浸泡在冰水中約 60 秒，這樣可以收縮毛孔並提亮肌膚，接著，他使用化妝棉蘸取化妝水徹底擦拭全臉，進行二次清潔以確保肌膚的乾淨，然後，他按照特定的順序塗抹臉部精華液、眼部精華液、保濕霜和頸霜，這整套護膚步驟大約需要 30 分鐘的時間完成。

湯姆克魯斯早晚進行 30 分鐘護膚療程。
圖片來源：bbc

圖片來源：indiewire

儘管對於很多男性來說，這樣的護膚療程可能有些麻煩且費時，但如果你想要保持凍齡臉蛋，學習湯姆克魯斯的做法絕對值得一試，他的秘訣是提早起床，給自己充裕的時間進行護膚，這樣可以確保每個步驟都得到適當的呵護和應用，對於湯姆克魯斯來說，這種護膚療程不僅是外貌保養的方式，也是對自己的一種投資，所以，如果你想追尋湯姆克魯斯般的年輕容顏，不妨抽出時間，讓自己享受這個護膚療程的愜意，以下就來推薦適合夏季使用的男性保養品！

▼夏季男性保養品推薦

• 氧顏森活－森果茶多酚系列
全新保養品系列共推出 4 款，「高效彈嫩兒茶素精華露」、「矢車菊康普茶機能調理水凝霜」、「玫瑰美人茶多酚保濕水凝霜」、「珍珠花玉露青春肌活水凝霜」，將優質台灣茶的文化結合日和士林尖端生技研究室科技，茶葉萃取富含茶多酚及兒茶素等高效護膚精粹，輕鬆打造細嫩膚感,開啟茶時代的保養之術！
圖片來源：氧顏森活

• HAE 肌本職－三黃淨透煥膚精華
針對內胞頑固粉刺、毛孔粗大、暗沉進行深層改善調理，富含五大高效中醫發出粉刺配方新升級三黃科研精萃、黃耆發酵精萃、菸鹼醯胺、透明保濕因子及尿囊素，可代謝、清熱、袪濕，改善過度出油並抑制粉刺痘痘生成，驅動毛孔基底抒發力達到快速疏通發出內胞頑固粉刺效果，促進代謝老廢角質，強化肌膚屏障，滋潤肌膚並預防燥敏脫屑，即效舒緩粉刺痘痘引起的泛紅、搔癢等不適。
圖片來源：HAE 肌本職

• DR.WU－玻尿酸保濕三大明星重量組
DR.WU 為了歡慶 20 週年，特別推出「玻尿酸保濕三大明星重量組」，運用全新第六代「智慧型玻尿酸水循環科技」，結合日德法三國專利大、小分子玻尿酸，針對乾燥肌、敏感肌膚，打造自我補水力，實現長效完美保濕力。
圖片來源：DR.WU

湯姆克魯斯凍齡保養技巧 2. LED 燈面罩！

湯姆克魯斯除了日常保養之外，還喜歡使用 LED 燈面罩來滋養肌膚，這種面罩利用不同波長的光線，刺激肌膚不同深度的層次，促進肌膚的運作。每次的照射時間大約為 10 分鐘，然而，肌膚改善的效果還是因人而異，取決於個人的膚況，如果你有興趣嘗試這種方法，建議先諮詢皮膚科醫師的意見，以確保適合你的膚況安全使用。

湯姆克魯斯喜歡用 LED 燈面罩養膚！
圖片來源：dailymail

▼面膜推薦

• Melano CC－CC 高浸透維他命 C 集中對策面膜
添加 3 重維他命亮白精華「維他命 C、維他命 C 誘導體、維他命 E 誘導體」，不僅能修護日曬後的暗沉、蠟黃、膚色不均，還能同時為肌膚注入水分，舒緩乾燥缺水，為肌膚重新補充美白能量，再現水潤亮白膚質，此外，更添加檸檬和葡萄柚精華，在敷面膜的過程中，能感覺被清新柑橘香圍繞享受保養。
圖片來源：Melano CC

• nomel－24hr 保濕水凍膜
成分金縷梅萃取物，更被譽為天然的皮膚修復劑，擁有舒緩功效，在換季期間能適時為肌膚注入水分、緩和乾癢狀況，nomel 的乾肌代表-創辦人 Melinda 使用後超有感，馬上排入日常保養 routine 中！
圖片來源：nomel

• AKIMIA－東加海星藻保濕微電流面膜
關鍵成分添加純淨海域的東加海星藻，富含氨基酸、海藻礦質、低聚糖等多重保濕成分，相較玻尿酸，更可長效維持肌膚保水、恢復彈性，撫平細紋，針對各大保養需求的功效成份，精準鎖定肌底有效滲透，是最適合新手入門的微電流保養！
圖片來源：AKIMIA

湯姆克魯斯凍齡保養技巧 3. 飲食習慣維持帥臉！

湯姆克魯斯不僅靠日常的肌膚保養來保持年輕外貌，多年來他也注重健康飲食習慣的維持，他的飲食習慣著重攝取纖維食物和蛋白質，並以低碳水食物為主，這樣的飲食方式有助於減少肌膚發炎、泛紅、長痘痘，並對抗衰老，此外，這樣的飲食也能減輕身體的負擔，然而，這並不表示要完全戒掉碳水化合物，而是建議適量攝取，以達到健康和均衡的飲食。

湯姆克魯斯還會靠健康飲食抗衰老。
圖片來源：pinterest

湯姆克魯斯凍齡保養技巧 4. 多變運動項目，養成良好運動習慣！

湯姆克魯斯已經 60 歲，但他仍然擁有令人驚嘆的肌肉身材，這主要歸功於他對於多種不同運動項目的熱愛，他喜歡嘗試各種活動，包括遠足、擊劍、跑步和基礎有氧及無氧運動等等，他持續不斷地改變運動項目，這讓他一直保持著對鍛煉的新鮮感，從而不會把運動視為一項痛苦的任務。

湯姆克魯斯嘗試各種運動，讓鍛鍊不再是苦差事！
圖片來源：mirror

湯姆克魯斯凍齡保養技巧 5. 吸收正能量維持年輕！

湯姆克魯斯的凍齡秘訣中，最後一項關鍵是「吸收正能量」，每當湯姆克魯斯參加紅毯活動時，他都會停下腳步與粉絲們聊天和打招呼，有時候，他會花上兩個小時與粉絲們互動，這樣的互動不僅保持了他最佳且年輕的心情和心態，也讓整個人狀態逆轉，看起來更年輕。湯姆克魯斯深知，保持年輕的心態比任何事情都重要。

湯姆克魯斯保持心態年輕！
圖片來源：voi

湯姆克魯斯的凍齡秘訣讓人印象深刻，我們應該抓緊時機並立即採取行動，不僅內外在都需要好好照顧，這樣才能保持年輕的外貌和魅力。現在就開始行動，讓我們都能成為不變的男神或女神吧！還想看更多男生護理？亦可看：克里斯漢斯沃雷神之臀、布萊德彼特情慾香臀...盤點好萊塢翹臀男星！私下美尻養成技巧曝光～

嘻哈島島民有多ㄎㄧㄤ？國蛋、蛋堡「雙蛋組合」炸翻全場！【 潮人開課啦 EP51 】