漫威電影《雷神索爾 4:愛與雷霆》(Thor:Love and Thunder)即將於 7 月上映,日前預告釋出:《雷神索爾4:愛與雷霆》驚見洛基現身!克里斯漢斯沃全裸背肌暗藏「邪神刺青」重現 CP 情,已經讓許多雷神迷等不及啦!近日接受迪士尼訪問的澳洲男星克里斯漢斯沃 (Chris Hemsworth)揭示他為了《雷神 4 》鍛鍊身材的菜單,更透露比過去要求的更嚴格,身材也比以前還要大!

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克里斯漢斯沃

克里斯漢斯沃為《雷神 4 》狂操大肌肌,鍛鍊菜單曝光!

近日接受迪士尼採訪的克里斯漢斯沃 (Chris Hemsworth)透露為了《雷神索爾 4:愛與雷霆》進行殘酷的鍛鍊方式,目標體重遠高於過去的水平,甚至是長年以來,做過最重且最健康的體重,過程中嘗試了許多不同的訓練及熱量調整,像是游泳、武術等等,堅持四個月的時間,讓他的身材達到標準。不過若有在追蹤克里斯漢斯沃 IG 的話,就可以看到他的日常鍛煉有多密集,除了他敘述的靠游泳及武術鍛鍊以外,事實上還有進行推輪胎、甩戰繩運動,光是這兩種項目,就可以達到肌肉鍛鍊,另外再搭配他的高蛋白奶昔,及吃牛排攝取蛋白質,即可達到勇猛的肌肉體態!

克里斯漢斯沃 (Chris Hemsworth)在這次訪談中更透露很喜歡這些嚴格的鍛鍊,過去剛開始的時候,總認為這是件苦差事,但現在已經成為一種愛好,甚至變成上癮,鍛鍊可以為每天過的非常充實,還能藉由這些運動與孩子們互動。

當克里斯漢斯沃
克里斯漢斯沃
    《雷神索爾 4:愛與雷霆》克里斯漢斯沃全裸上陣。
    圖片來源:wegotthiscovered

漫威電影《雷神索爾 4:愛與雷霆》(Thor:Love and Thunder)即將於 7 月 8 日上映,你是不是也跟我們一樣等不及了呢?上映那天除了要一睹克里斯漢斯沃精彩表演以外,別忘了關注一下他苦練已久的大肌肌唷!還想看更多相關資訊?亦可看:《雷神索爾》克里斯漢斯沃 Christopher Hemsworth 魅力大解析:性感到奪冠、魅力靠噴香水!

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