52 歲美國女演員珍妮佛康納莉（Jennifer Connelly）出道至今演出許多經典作品，包括《美麗心靈》、《愛在暹邏》、《黑天鵝》等，擁有愛爾蘭、挪威及猶太血統的她，精緻絕美的古典美貌，可是 90 年代全球男性公認的女神之一。而日前跟著湯姆克魯斯主演的《捍衛戰士 2：獨行俠》（Top Gun：Maverick）回歸影壇，擔任電影女主角「新湯女郎」的她引發不少話題討論！

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珍妮佛康納莉身材保養技巧

1. 遵循均衡飲食！

2. 一有空擋就會跑去運動！

3. 保持水嫩的身體肌膚！

珍妮佛康納莉

成為《捍衛戰士 2：獨行俠》「新湯女郎」珍妮佛康納莉引關注！

52 歲美國女演員珍妮佛康納莉（Jennifer Connelly），因演出《捍衛戰士 2：獨行俠》（Top Gun：Maverick）中湯女郎一角，可是令不少影迷表示期待。10 歲就以模特兒身份出道，最後轉戰戲劇圈，珍妮佛康納莉憑著多部電影展開知名度，還獲得奧斯卡最佳女配角獎，成為炙手可熱的好萊塢巨星，然而，說到她最著名的電影，莫過於 1991 年美國浪漫喜劇片《神采飛揚》，當時該部電影一上映就深受許多年輕人喜愛，最經典的橋段就是珍妮佛康納莉騎著電動搖搖馬的畫面，留著一頭長髮造型、身穿白色緊身背心，完美展現她性感火辣的身材，不過因珍妮佛康納莉的傲人美胸挺拔又豐滿，還疑似激凸，有無穿內衣的話題經常引起討論，根據熊編的見解，珍妮佛康納莉當時必須穿背心的關係，所以才沒穿內衣，靠胸貼遮住，但不得不說，珍妮佛康納莉在沒有穿內衣的狀態下，胸型還能挺拔又豐滿，你是不是也很好奇她是如何維持挺拔美胸？趕緊往下看看她的美胸祕訣吧！

珍妮佛康納莉
    珍妮佛康納莉《神采飛揚》經典畫面。
    圖片來源：yahoo
珍妮佛康納莉
    《捍衛戰士 2：獨行俠》劇照。
    圖片來源：arabnews
珍妮佛康納莉
    《捍衛戰士 2：獨行俠》重現經典畫面。
    圖片來源：cinemablend

珍妮佛康納莉為什麼美胸豐滿又堅挺？

1. 遵循均衡飲食！

珍妮佛康納莉平時飲食非常均衡，養分足夠就能使胸部自然就能健康不縮小，而且這也是為什麼就算年紀已經 51 歲的她，體態依舊纖細苗條的原因，最常攝取的食物除了蔬菜水果，補充纖維以外，也會吃具有豐富蛋白質的魚類及天然油脂的堅果，來補充營養，另外珍妮佛康納莉每天會吃一顆蘋果，可以抗氧化，避免肌膚加速老化！

珍妮佛康納莉
珍妮佛康納莉
    珍妮佛康納莉遵循均衡飲食，養出健康美胸！
    圖片來源：jennifer@instagram

2. 一有空擋就會跑去運動！

珍妮佛康納莉還養成運動好習慣，幾乎每天都會出去跑步，促進新陳代謝及消耗身體熱量，另外偶爾也會到健身房健身，或是鍛練瑜伽及皮拉提斯，無氧有氧交叉訓練，不只能使體態更完美，胸部也會因為肌肉增生，就能避免下垂，更加堅挺！

珍妮佛康納莉

3. 保持水嫩的身體肌膚！

另外在身體護膚方面，珍妮佛康納莉會挑選帶有保濕效果的沐浴產品來維持身體肌膚水分，肌膚只要保持彈性，不論是胸型或是其他部位的身體肌膚，就會更彈嫩透亮！

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FAQ

珍妮佛康納莉出道至今演出了不少經典作品，
包括《美麗心靈》、《愛在暹邏》、《黑天鵝》等。

與湯姆克魯斯合作演出《捍衛戰士 2：獨行俠》（Top Gun：Maverick）回歸影壇，
擔任電影女主角「新湯女郎」引發不少話題討論！

珍妮佛康納莉保養技巧
1. 遵循均衡飲食！
2. 一有空擋就會跑去運動！
3. 保持水嫩的身體肌膚！

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