美國女演員克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）憑著電影《暮光之城》成為人氣好萊塢巨星，更在英國王室傳奇黛安娜王妃傳記電影《史賓賽》擔綱演出，出色的實力演技更讓他從傻白甜形象大力轉型。昨日帶著未婚妻一同參加廣播影評人協會獎（Critics Choice Awards）頒獎典禮的克莉絲汀史都華，身穿一襲優雅長裙走紅毯，絕美外貌搭配曼妙身材，成為全場鎂光燈焦點！
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克莉絲汀史都華勻稱美體管理技巧！
技巧 1. 清淡飲食維持苗條身材！
克莉絲汀史都華平時飲食習慣非常清淡，會特別攝取低熱量及高蛋白的食物，最喜歡吃的食物就是墨西哥菜，另外平常就算與好友相約餐敘，她也能掌握好熱量攝取，極挑選高蛋白食品，還會刻意避開酒精，來維持身材管理！
技巧 2. 每天都會游泳！
克莉絲汀史都華身材不會過於纖細，肌肉也不算非常結實，介於中間的勻稱完美身型體態，全都是靠每天游泳鍛鍊來的，克莉絲汀史都華每天都會找時間游泳，不僅可以幫助身體達到消耗熱量，及塑造身材曲線，還能使身心靈達到舒壓釋放，是一項對身體相當有益的運動！
技巧 3. 定期身體去角質，維持身體肌膚透亮！
除了身材管理以外，克莉絲汀史都華身體肌膚保養上也下了不少功夫，每周會定期進行身體去角質，去角質產品會以溫和磨砂膏為主，溫和去除身上老廢角質，不過度傷害肌膚，身體肌膚看起來就會非常透亮！不過熊編建議大家去角質完畢後，別忘了塗抹身體乳，趁這時候補充肌膚滋潤，長期保養下來，身體就會更會呈現閃閃發光狀態。以下就來推薦 4 款美體好物給大家，趕緊挑一款試試看吧！
使用海鹽為身體肌膚深層淨化、去角質，是瑞典西岸傳統海洋浴最具代表性的作法之一，以當代方式重新演繹古老智慧，淨化、柔嫩肌膚，同時賦予柔軟滑細膚觸，結合甜杏仁油、紅花籽油、菜籽油，為肌膚補充維生素與必需脂肪酸，同時對抗自由基。
L:a Bruket－245 身體去角質 #接骨木花
添加金盞花萃取、椰子萃取，可以舒緩敏感、提亮膚色，保濕不黏膩，長達 72 小時的保濕效果，沐浴後擦或是去角質後擦，都能達到良好的補水效果！
de Balets 小巴黎－身體乳
適合全膚質的配方，平衡油性肌膚、舒緩敏感肌、幫助皮膚再生和恢復光澤並散發香氣。使用有機荷巴巴油、向日葵油和有機酪梨油等等，可深層滋潤肌膚，並加入富含維生素的綠茶、黃瓜、燕麥、藍莓，提升維他命 A、E 和抗氧化劑。
Maison Louis Marie－身體乳液
限量推出兩款精油磨砂膏，最推薦天竺葵精油身體磨砂膏，適合感到疲憊時得到振奮的力量，香氣帶點微酸，尾韻慢慢帶出木質香氣安撫焦躁。天然植物油配方荷荷巴油、甜杏仁油、琉璃苣油、阿薩伊果油，改善皮膚的柔軟性、增強防護力並賦活肌膚。
SABON－天竺葵精油身體磨砂膏
克莉絲汀史都華每每出席各大場合，美艷外貌都會吸睛全場，除了看美照以外，大家也可以學學她的美體管理技巧，趁夏天還未正式來臨前，好好保養一番吧！還想看更多美體保養資訊？亦可看：BLACKPINK JENNIE 穿粉色套裝熱舞，火辣身材到引網暴動！2 招瘦腰技巧一拳公開～
▼街星直闖條通秘辛！
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