去年漫威迷期待的電影《蜘蛛人:無家日》(Spider-Man:No Way Home)終於在台灣上映,不僅成為近期搶票熱潮,該片還被外媒預估為美國今年首度破億大作!不過雖然主角是「蜘蛛人」湯姆霍蘭德,但整部焦點也意外落在由瑪麗莎托梅(Marisa Tomei)飾演的「梅姨」梅帕克身上,現年已經 58 歲的她,不科學的窈窕身材更是圈粉無數啦!

▼《蜘蛛人:無家日》精彩預告點此看!

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瑪麗莎托梅窈窕身材養成技巧曝光!
1. 跟男友約買新鮮食物!
瑪麗莎托梅身才能維持的這麼好,那是因為在飲食方面她特別會以健康新鮮食物為主,她平時會與男友相約一起去添購新鮮食材,不僅可以買到健康食物,還能增進兩人之間的感情!


2. 喜歡從事各種運動,瑜珈、肚皮舞樣樣學!
除了靠飲食外,瑪麗莎托梅更喜歡嘗試不同的運動類型,像過去她曾學過瑜珈,藉由瑜珈運動,提升體態的核心及緊實,後來又從瑜珈運動改學肚皮舞蹈,懂得變換運動類型,其實可以避免疲乏,而且若一直同樣的運動,身形變化也會停滯,若發現身材停滯的話,不妨換個運動類型吧!

3. 全身使用椰子油,讓肌膚容光煥發!
要讓體態年輕,瑪麗莎托梅在身體肌膚上也有自己的方法,據悉她平時喜歡用椰子油塗抹全身,深層替肌膚達到潤澤,長期下來,肌膚真的會自體發光,而擦椰子油的最佳時機就是沐浴後,當毛孔呈現張開狀態,最能將養分吸收,肌膚透亮細緻後,整個人看起來就更年輕啦!


看完瑪麗莎托梅的辣體保養技巧後,是不是很想跟進呢?以下熊編就來提點 4 款口碑好用的美體潤膚油給大家,正好現在季節正處冬天,好好滋養一下,讓體態年輕變美麗吧!




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