去年與明日花綺羅在電影《鋼鐵女孩》中同台飆戲的日本寫真女星天木純,天使面孔及魔鬼身材,擄獲不少粉絲心,不過疑似人紅是非多,她 I 罩杯的豐滿傲人上圍,令不少人懷疑靠整形加工,近日天木純在 IG 上發出 X 光照,證實胸部是真材實料!


25 歲日本寫真女星天木純,149 公分小隻馬身高,卻有著豐滿傲人的 I 罩杯上圍,因此有著「巨乳蘿莉」的封號。但不科學的傲人身材,難免會讓人懷疑動刀整形,日前因確診新冠肺炎痊癒後的她,近日則曬出胸腔 X 光照報平安,並說到:「不需要特別擔心的乳房右下側的黑影胃泡,在 1 年前她曾確診新冠肺炎,經過休養、治療已經痊癒,這次她和粉絲分享體檢結果,數值一切正常,也沒有其他的後遺症,健康狀況非常理想。」不只證實自己身體已痊癒,也藉機證明自己的胸部是真材實料絕無加工!以下熊編搜出天木純的身體保養技巧,一起來看看她平時是如何維持好身材的吧!


天木純身材維持技巧大公開!
技巧 1. 戒糖控制,瘦身效果快速!
天木純的身形體態不算纖細,豐滿翹臀、S 曲線,較屬於勻稱款,過去曾因為壓力爆肥的她,靠著勤奮減肥才成功瘦下,其中一個瘦身關鍵就是戒糖,所謂戒糖就是不喝含糖飲料、甜點餅乾及過甜的水果,據說當時才實施一週,體重就有明顯變化。戒糖不只是能瘦身,讓身體變得更健康,還能使肌膚狀況維持在穩定狀態,可說是一舉兩得的瘦身方法!


技巧 2. 養成走路好習慣,安排兩天重量訓練!
在運動方面,天木純平時會配戴計步器,養成走路習慣消耗熱量,並且每周會安排兩天進行深蹲訓練,每次進行 50 分鐘,搭配 10 公斤的槓鈴,不僅讓她臀部更翹,腿部線條也變得更緊實完美!但熊編建議大家,舉槓鈴深蹲後,一定要做拉筋運動,拉伸腿部肌肉,避免腿越練越粗,線條不完美喔!


重量訓練完畢後,除了靠拉筋伸展緊繃肌肉,也可以養成運動後肌肉按摩,搭配身體乳液或是護膚油,揉捏每一寸緊繃肌肉,幫助舒緩,還可以順便補足身體肌膚水分,不只身體肌肉線條更完美,長期下來身體肌膚還會自體發亮喔!以下熊編就來提點 4 款身體護膚產品給大家,趕緊挑一款試試看吧!

- TOM FORD-太陽親吻身體油 #夏日沙灘/#冬日光芒

- 瑰柏翠-巴厘茉莉與依蘭煥膚按摩油

- DR JACKSON'S-06身體凝膠

- Elemis-日本山茶花身體潤膚油
天木純曬出 X 光照,不只是向粉絲報平安,也證實自己的傲人上圍是真材實料,雖然胸部沒辦法靠後天養成,但大家還是可以將她的身材保養技巧學起來,養出窈窕體態唷!還想看更多美體保養技巧?亦可看:《玩命關頭 9》「賽芙」莎莉賽隆 Charlize Theron 4 招凍齡保養技巧大公開~
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