漫威超級英雄《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼病逝後，《黑豹 2》的後續動向一直是外界關注焦點！繼樂壇天后蕾哈娜加盟漫威後，近日傳出歷史悠久的「元祖英雄」海王子納摩（Namor）即將現身，消息釋出，不僅引起網上熱烈討論，更有大批網民點名該角由英國性感男神路克伊凡斯（Luke Evans）。

    漫威超級英雄《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼病逝，後續動向備受矚目！
    圖片來源：variety

漫威漫畫「元祖英雄」海王子納摩（又稱：海底人／Namor），為海底王國亞特蘭提斯的王子，具有強大的耐力、敏捷力，甚至還能舉起一百噸重物，傳出將要現身《黑豹 2》後，不僅不少影民都懇求由英國性感男神路克伊凡斯（Luke Evans）演出，還有畫家為他畫海報。憑著《玩命關頭 6 》中大反派歐文蕭而聞名的路克伊凡斯，能被粉絲大力吹捧，除了精湛演技備受肯定外，他俊俏顏值搭配上褪衣後的結實肌肉更是海王子首選關鍵！究竟 42 歲的他，是如何維持這般養眼身材？一起來看看吧！

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    路克伊凡斯（Luke Evans）身材很好，深受大批粉絲喜愛！
    圖片來源：pinterest

技巧 1. 每天攝取 5000 卡路里！



路克伊凡斯每天攝取 5000 卡路里，但並不是亂吃，而是以瘦肉、蔬菜、高蛋白為主，增加體內纖維素及蛋白質，對肌肉鍛鍊相當有益，除了飲食挑選精細外，調味上，他也堅持避開奶油、糖等任何醬汁！



技巧 2. 每週鍛鍊，強化核心及耐力！

在運動方面，路克伊凡斯每週規定自己要進行 6 天訓練，最常做的運動像是拳擊、騎馬、舉重等等，養成長時間鍛鍊習慣，不只是鍛鍊雞肉而已，強化身體耐力及核心後，後續鍛鍊就能更晉級。

技巧 3. 性感軀體全靠勤擦乳液！

要養成性感肌肉身材，除了要嚴密飲食管控及鍛鍊外，路克伊凡斯平常洗完澡後，都會趁毛孔張開的狀態下擦拭身體霜，藉由滋潤度高的潤膚產品，密集深層替肌膚補水，長期下來膚質就會透亮飽滿。

    圖片來源：thereallukeevans＠instagram

說到身體潤膚產品，有些人就是不喜歡擦乳液，其實市面上也有不少品牌推出清潔兼具保濕的沐浴產品，以下熊編就來推坑 3 款，想擁有養眼性感的肌肉嗎？趕緊挑一款試試看吧！

Aesop
  • Aesop－苦橙香檸身體潔膚露
    • 這是一款放在浴室裡全家人都會很喜歡的清潔產品，單聞它的味道偏柑橘調，而苦橙的一點苦性則增添了一絲沉穩，沐浴時，隨著溫暖的水蒸氣一同作用散發，多了一些木質調的味道層次，洗後膚觸可以明顯感到保濕與柔軟，適合季節轉換時乾燥不穩定的肌膚。
    圖片來源：Aesop
L:A BRUKET
  • L:A BRUKET－242 潔膚露 #接骨木花
    • 有效清潔身體及雙手的高度保濕潔膚露，純淨成分清潔肌膚，同時給予柔軟、保濕感受，敏感膚質也可以安心使用。採用椰子油、玉米來源的植物性清潔成分，溫和不刺激，泡沫細緻綿滑。結合西洋接骨木花萃取，為肌膚帶來強大的抗氧化與舒緩功效。
    圖片來源：L:A BRUKET
迪奧
  • 迪奧香氛世家系列－伊甸岩度假潔膚露
    • 這款海洋香調的香氛夾帶著海水的鹽味氣息，與木質調與花香調交融出動人香氣，如海風一般躍動,又如太陽一般溫暖，栩栩展現出這座人間天堂度假勝地的神韻。溫柔潔淨不留乾澀感，清新舒適的感受，彷彿沐浴於法國蔚藍海岸的陽光午後，讓日常步驟變成純粹、幸福的時刻。
    圖片來源：迪奧

不曉得大家覺得路克伊凡斯適合海王子角色嗎？雖然目前官方還未證實，但後續消息還是可以期待！另外也可以學學路克伊凡斯鍛鍊方法，一起養出養眼大肌肌吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：《魔鬼神探》Lucifer「湯姆艾利斯」撕裂肌肌，看不出 42 歲！ 3 招鍛鍊技巧一拳公開！


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