作為「人間香奈兒」的 BLACKPINK Jennie，不僅流行穿搭、妝容技巧經常引許多女孩爭相模仿，她獨特的直角肩身形體態，更是掀起一股體態趨勢風潮！不過人紅是非多，Jennie 昔日舞台美照，體態變化竟遭網友瘋狂批評，究竟發生什麼問題？一起來看看吧！

BLACKPINK Jennie 勻稱不柴的完美身材，可是令時下女孩稱羨，甚至還成為近年來的體態審美指標！不過近期網上瘋傳一張 Jennie 昔日舞台舊照，身穿單肩背心的她，雖然看上去曲線性感又迷人，但胸部兩側卻意外擠出肥大副乳，照片釋出後，掀起網友瘋狂批評，還有人直言：「金智妮副乳竟然比胸大！」網友別太苛刻了，或許只是衣服過緊卡住的緣故，但相信還是有人也有副乳困擾，以下就來教大家如何靠美體保養進行改善！



改善副乳技巧 1. 消除副乳操

消除副乳其中一個原因就是體態不夠緊實，因此我們可以藉由運動方式，增加肌肉生長，維持僅十度後，副乳不僅能輕鬆消除，還能降低生成！首先第一個動作就是雙手開合，舉過頭頂後並慢慢放下；第二個動作手臂 90 度平舉彎曲，用力向上向後呈 90 度進行甩手；第三個動作肩頸胸拉伸，並搭配雙手平舉彎曲，每天一組 30 下，即可改善副乳！

    消除副乳操：手臂 90 度平舉彎曲，用力向上向後呈 90 度進行甩手！
    圖片來源：杨霞-Sunny@小紅書


改善副乳技巧 2. 刮痧按摩法

除了靠運動增加緊實度，改善副乳以外，每天花 10 分鐘進行手臂刮痧按摩，不只能消除副乳，還能瘦手臂及消除水腫！整套刮痧動作建議搭配刮痧板、精油或是乳液，首先手臂外側從耳尖刮至指尖排除身體毒素，接著從無名指位置找出沿伸線條進行刮痧達到疏通淋巴，改善肥胖手臂，最後進行手臂外側刮痧，從指尖位置刮至腋下，同樣能疏通淋巴，達到消除脂肪！

隨著疫情升溫，大家待在家裡的時間變長，越來越多美體保養品牌推出許多居家身體保養產品，以下熊編就來推薦 3 款給你，趕緊挑一款消除惱人副乳吧！

  • ELEMIS－特效深層舒緩溫感按摩凝膠 150ml／NTD1,800
    • 可促進肌肉的血液循環並幫助放鬆，還可以提升結締組織的柔軟度，減少肌肉疲勞。全身溫熱後暢快的舒活感會提升睡眠休息的品質，不同於一般按摩油的流動質地，溫感按摩凝膠便於取用與攜帶，同時以優質的植物油調和做為基底，亞麻籽油、黑醋栗籽油及黑種草籽油，提升膚質潤澤柔嫩平滑，還能預防水分流失！
    圖片來源：ELEMIS
  • Elemental Herbology－檸檬草&肉豆蔻賦活提振身體乳 290ml / NT$1,300
    • 在任何需要拋開沉重疲倦感的時刻，能立即帶來提振的功效，天然的精油配方，讓身心更放鬆。適合運動後全身塗抹，或平時搭配按摩使用於腹部、手足四肢，讓身體感受更加輕盈。植物甘油及蘆薈的天然保濕補水配方，清爽好吸收。
    圖片來源：Elemental Herbology／lady-first.me
  • Lola's Apothecary－恬睡搖籃曲美膚舒芙蕾 200ml / NT$1,780
    • 「恬睡搖籃曲美膚舒芙蕾」以薰衣草為主調，添加獨特舒心配方，將香草和甜 橙點綴出淡淡的甜香，伊蘭伊蘭在薰衣草的懷抱下，展現充滿異國情調的舒適 香氣，開啟一場甜蜜酣夢的旅程。
    圖片來源：Lola's Apothecary／bioderma

夏天到了，副乳過於倉狂讓你不敢穿小背心嗎？趕緊將上述 2 大修飾技巧筆記起來，一起消除惱人的副乳吧！還想看更多美體保養？也可以看看：現在最紅的屁股蛋！專業 3 招保養出宅男女神「內田理央」的 Q 彈美尻！


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