很多男性朋友都會擔心「掉髮」危機，年紀輕輕，結果頭上頭髮越來越少，實在會讓人非常崩潰！悶熱的夏天即將到來，大家更是不能不注意，因為天氣變熱頭皮會大量冒汗與出油，掉髮量一天比一天更瘋狂，「落髮危機」更是伺機而動，但是先不用太緊張，你可以從這 3 種日常習慣去調整，就可以讓你的掉髮狀況獲得大改善。延伸閱讀：蝦款？威廉王子獲選「世界最帥禿頭」，熱門度擊敗傑森史塔森！
01. 洗頭次數不要太頻繁
大部分男性因為頭髮短，所以早上起床、晚上回家都會各洗一次頭，甚至一天洗上好幾次，但你要知道，頭皮上的天然油脂其實很重要，不要過量清潔方能維持頭髮健康，所以建議當日洗頭次數不要太頻繁，也不要使用過燙熱水去洗頭，或是大力搓洗頭皮，這些行為都極有可能引發頭髮脫落，若有這些習慣的朋友還得趁早改過來。
02. 定時清潔帽子內裡
很多男性朋友出門喜歡戴帽子，因為就可以不用整理頭髮！雖然「戴帽子」這行為不至於導致掉髮，但可能會是誘發原因，像是帽子太緊讓頭皮毛囊發炎，讓原本有掉髮基因的朋友進而加速掉髮過程，還有帽子的製造原料也有機會讓頭皮過敏，更別說容易潮溼的帽裡是細菌滋生的溫床，除了不要長時間戴帽子，適當清潔帽子內部也很重要。
03. 適量使用定型髮品
為了讓頭髮有造型，不少男性朋友都有每天用髮膠的習慣吧？如果使用髮品的方式錯誤，不只會讓頭皮毛孔阻塞，可能引發掉髮狀況，也會對頭皮產生長期性的損害，因為定型品裡含有界面活性劑，所以使用時減少直接與頭皮接觸，以及一天使用髮品的時間切忌過長，最後就是髮品質地較細，更容易依附在頭皮上，若有使用造型品的當天，務必在入睡前將頭髮完全洗乾淨。
希望大家看完這篇文章，能實際改善你的日常習慣，進而跟「掉髮」、「禿頭」說再見！最後你可能會想延伸閱讀：這髮型也太流行！你有發現男生只要不知道剪什麼，下意識就會直接變成換飛機頭嗎？
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