過年期間餐餐大魚大肉加上各種零食輪番伺候,你是不是肥了一圈呢?現在還債鏟肉的時刻到了!除了參考這篇:過完連假腫一圈?比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來,搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身!年後跟朋友聚餐也要走健康路線,小編推薦台北 3 家好吃又健康的定食,減肥期間照樣可以爽爽享受美食~

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Toyz 火鍋店「鍋癮子」找徐乃麟試菜!遭犀利點評:「沒有熱度」
Toyz因販售大麻遭判4年多刑期入獄,但其心繫事業之火鍋店「鍋癮子」於12月23日開幕試營運,由女友篠崎泫接手管理。試營運邀請「美食公道伯」徐乃麟試吃,並分享對「竹炭炸豆腐」的激烈評論,掀起網路熱議。 ...2024-12-24 -
2024 樂高積木十月「歡樂食刻」完整資訊一次看!週週送 4 種限定主題模型超可愛!
每年的「樂高積木十月」一直以來都是樂高迷最期待的月份,今年度台灣樂高以「歡樂食刻」為主題,除了將每週推出一款具有獨特的外觀和巧妙的設計限定滿額贈禮之外,今年也舉辦「樂高歡樂食刻大對決」社群挑戰,廣邀消費者於社群上互動分享美食遊戲,享受分享美 ...2024-09-27 -
正宗日式釜飯、道地下酒菜 探訪巷弄中的爛漫小料理
隱身台中的巷弄住宅區裡,無數塊木板拼接的門面低調且神秘,而門外僅寫著「爛漫小料理」,是居酒屋?還是私廚料理?店裡究竟賣些什麼,一開始總讓人摸不著頭緒。「小料理屋」其實是日本料理中的一種服務型態,介於高級的割烹與隨性的居酒屋之間,小料理屋儘管 ...2023-07-17 更新 -
理工主廚環遊世界的料理軌跡 全新品牌 Locus by David 登場
Locus,即英文軌跡之意,象徵著主廚David一路走來猶如環遊世界的餐飲經驗和文化體驗。Locus by David展現了他對料理獨到見解的結晶,雖然David並非本科系出身,求學期間攻讀分子科學與工程,是位百分之百的理工人。畢業後,他有 ...2023-07-17 更新 -
備考高中生超累!8 成以上學生自認睡眠不足!疲憊指數爆炸靠吃喝紓壓? 補習街激推美食店家一次看
最懂學生們的咖啡廣場聽見考生的心聲,特別攜手高中生們最常駐足的兩大補習街:台北南陽街、台中一中街共 60 間商家一起為他們加油打氣,讓考生們能在補習空檔就享受到好吃美食,小編也私心來盤點幾間有名店家,有拿到優惠券的話千萬別錯過! ...2023-07-03 更新 -
美國「In-N-Out 漢堡」來台快閃 4 小時,時間、地點及全品項菜單一次報給你!
美食饕客有福啦!美國西海岸連鎖速食店「In-N-Out 漢堡」除了將分店延伸至加州、亞利桑那州、與德州等地,也曾到日本、香港、中國以及台灣等海外國家試賣。而繼 2014 年後,「In-N-Out 漢堡」再度宣布來台快閃,這次若不想再等上好幾 ...2023-06-12 -
玩具迷暴動吧!盤點全台 3 家最強「玩具選貨店」,台中這間還有隱藏版肉桂捲跟咖啡!
誰說長大了玩玩具就是幼稚?對搭編來說,看著玩具選貨店內網羅的老玩具、潮流玩具,前者能萌生一股回到過往尋找初衷的力量,後者身上則有現代流行文化的縮影,望著玩具的配色、設計也有助於穿搭上的靈感!此外,除了販售玩具,越來越多玩具選貨店邁向複合式的 ...2023-01-03 更新 -
卡達世界盃/35 歲梅西「飲食控管」菜單公開,原來他已經 8 年沒碰「這 2 樣美食」!
阿根廷足球天王梅西(Lionel Messi)目前正進行他在世界盃的「最後一舞」,儘管已高齡 35 歲,他在場上仍能保持強大的競爭力。事實上為了延長自己的足球生涯,梅西對於飲食有嚴格要求,尤其在營養師的建議下,他已經有 8 年沒有碰過這 2 ...2023-04-01 更新 -
燕麥奶控注意!OATSIDE 攜手森3 SUN SUN MUSEUM 等4大獨立咖啡名店打造幻想假期列車!
燕麥奶掀起全球飲食熱潮,在台灣更一躍成為消費者的咖啡搭配首選,來自新加坡的燕麥奶品牌 OATSIDE,使用 100% 澳洲高品質燕麥、透過獨家酶解技術,由完整燕麥顆粒萃取膳食纖維,並堅持以穩定高溫烘烤燕麥提升堅果及麥香層次,擁有恰好的濃郁口 ...2022-11-21 更新 -
精選台中 5 個「綠意行程」,IG 必打卡景點、特殊「廢墟酒店」、植栽系咖啡廳讓你感受慢生活!
身處在社群世代,你是否曾經仔細檢視過一天當中自己花多少時間在使用手機呢?長期與 3C 產品為伍,不只會對視力造成影響,無形中也將使我們的感官變得更加麻木,遇到挫折與貧頸時,更不知道該如何自處。如果你也正處於人生中的低潮期,或是正經歷生命階段 ...2022-11-08 -
日本夏日限定「不會融化冰棒」,能挺住 30 度高溫!
夏天可以不吃飯,但沒有冰棒真的很難熬,冰箱不囤一些冰品貨就渾身不對勁,只是夏天吃冰的詬病就是吃的速度永遠趕不上融化的速度,每次都狼吞虎嚥像比賽,而且滴得滿手黏呼呼,偶像劇女主在雨中吶喊、追車都沒這麼狼狽!但不用怕,日本推出的這款「不會融化的 ...2023-05-16 更新
1. 男朋友•家


你去過男朋友家了嗎?這間位在捷運松江南京站附近的「男朋友•家」,可是只有平日才能造訪,純白色的店面,裡頭走的是日系文青風格,這裡的菜色就如同它的裝潢般一樣清爽,主菜搭配繽紛的時蔬,讓人看了很有食慾,但調味非常簡單清爽,可以吃到食材的原味。店內每個月都會更換菜單,只要點套餐就附贈飲料跟甜點,還可以免費續湯續飯一次,另外還有提供外帶餐盒,在辦公室就能吃到男朋友煮的飯!
男朋友•家
地址:台北市中山區建國北路二段64巷15號
電話:02 2502 8628
時間:週一至週五 12:00–21:00
2. Kitchen Island 中島

隱身在台北東區巷弄中的這間「Kitchen Island 中島」,同樣也只有平日營業,主打日式料理,菜色總共就只有鮭魚四色飯、紅酒燉牛肉、三十號咖哩、和風漢堡排,以及牛肉壽喜燒 5 種,而且每日僅隨機提供其中兩種。而他們最有名的就是由豬絞肉、鮭魚鬆、蛋鬆和四季豆末組成的「四色飯」,光看就很有食慾,吃起美味又清爽,完全不會覺得負擔,一下子就吃光光啦~在東區 200 元有找的價格可以吃到這種水準的菜色,真的很推!

Kitchen Island 中島
地址:台北市大安區忠孝東路三段 276 巷 12 號
電話:0989 234 839
時間:週一至週五 11:30–19:00
3. 元禾食堂

吃膩了大魚大肉,偶爾想來點健康無負擔的料理,這家無奶蛋蜂蜜的蔬食餐廳「元禾食堂」正適合你!溫暖清新的店面,配上清爽的蔬食料理,感覺整個人都得到了淨化。菜單分成單點、小菜、單人套餐、雙人套餐及四人套餐,另外還有提供無麩質的甜點,很適合減肥中的捧油~單人套餐包含自製的酵素茶、有機糙米飯、漬物、沙拉跟有機味噌湯,精緻用心的餐點,即使沒有吃到肉也不會覺得空虛~另外亦可參考:好吃到連肉食怪都被征服!台北 10 家新式蔬食餐廳推薦,日式、泰式連墨西哥料理都有!
元禾食堂
地址:台北市大安區敦化南路一段 233 巷 32 號 1 樓
電話:02 2771 6115
時間:11:30–21:00
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