嗨~大家新的一年過得好嗎?經過 2020 年底一連串的聚餐和趴踢轟炸,真的是不想變胖都難⋯⋯(遠目)不過沒關係,新年新目標,2023 年開始就讓我們一起努力減重還債啦!過去減肥總是卡在飲食這關嗎?最新流行的「442 飲食法」,讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身,據說平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒,連吃什麼都幫你找好了,還不快開始實行!
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