美國女演員亞曼達塞佛瑞（Amanda Seyfried），出道至今演出許多經典影視作品，獨有的仙氣美貌可是永存於許多影迷心中，然而現年已經 34 歲，還是兩個孩子媽的她，雖然鮮少出現在螢光幕前，但私下模樣仍然維持在少女狀態，這回熊編就來帶大家回顧亞曼達塞佛瑞的絕美瞬間，一起來細細品嘗精靈女神的美吧！
／明星保養撇步／
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《辣妹過招》19 歲稚氣臉蛋
亞曼達塞佛瑞在《辣妹過招》中飾演塑膠一族中的 Karen 一角，除了有趣的胸部預測天氣特異功能，在當時引發不少話題外，年僅 19 歲的她，充滿膠原蛋白的臉蛋，搭配上圓滾滾的大眼睛，以及脣紅齒白的模樣簡直少女感大爆發！
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《色誘》25 歲清甜小女人
25 歲的亞曼達塞佛瑞，在電影《色誘》中飾演應召女的角色，當時不僅大尺度裸體演出被外界大讚敬業，生動的表演技巧，還因此讓她獲得許多演出機會，而說到亞曼達塞佛瑞這時期的顏值，雖然褪去了年輕時的稚氣感，但多了歷練後的神情，更顯清甜小女人的魅力。
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《熊麻吉 2 》30 歲知性熟女
亞曼達塞佛瑞在電影《熊麻吉 2 》中飾演一名熱愛大麻的律師一角，台上台下雙面反差的角色設定，讓她再次有著突破性的演出，而當時年紀已經邁入輕熟齡的她，身穿套裝以及旁分捲髮的模樣，即可感受到知性成熟的韻味！
看完安亞曼達塞佛瑞的絕美瞬間回顧後～
是否發現，隨著年紀增長，臉上雖然有些許歲月痕跡，
但不同時期的模樣依舊美到發泡！
以下熊編搜出了亞曼達塞佛瑞臉蛋維持技巧～
一起來看看每個時期都美到顛峰的顏值保養秘密吧！
１ 來自母親的保養哲學：從少即是多！
亞曼達塞佛瑞不論素顏或是帶妝，肌膚總是維持在閃閃發光的狀態，主要因為她秉持著媽媽「少即是多」保養哲學養出無瑕美肌，而正所謂少即是多，就是不用過多的妝容點綴，只要沒有拍戲的時候，她出門絕對不會化妝，讓肌膚保持在呼吸狀態，膚況也會跟著變好！
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２ 盡可能保護肌膚：防曬超重要！
喜歡素顏雖然能幫助肌膚維持在呼吸狀態，但可千萬別忘了給予肌膚一層防護層，亞曼達塞佛瑞曾透露自己每天都會外出運動，所以外出前一定會擦上防曬保護肌膚，其實養成擦防曬的好習慣，並不單只是為了預防紫外線侵害，減緩肌膚衰老，現在的空汙相當嚴重，髒污堵在毛孔後，可是會引發痘痘增生，所以無論如何都一定要擦防曬！
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３ 簡單保養步驟：肌膚健康才是重點！
少即是多這個保養哲學，也運用在亞曼達塞佛瑞的日常保養之中，平時她的保養順序非常簡單，分別是清潔、乳液、精華液，只做好基礎保養，維持肌膚健康度，事實上就不太會產生膚況，像是皺紋、痘痘、油水不平衡等等，另外她每個月只會使用兩次面膜，偶爾進行密集修護，輕鬆不費力即可養出健康臉蛋！
看完亞曼達塞佛瑞保養哲學後，是否瞬間點醒必用瓶瓶罐罐的迷思，反而找對適合自己的產品，並給予肌膚基本保養，照樣能養出健康肌膚！還想看更多保養技巧？也可以看看：原來就是她！《換人殺砍砍》女主角「凱瑟琳紐頓」絕美關鍵大解析：長這麼正全靠「喝這個」！
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