今年 41 歲的南韓國民級男星孔劉，可以說是眾多觀眾公認的「頂級男神」。演出過《咖啡王子 1 號店》、《熔爐 》、《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》等知名代表作的他，孔劉本身還擁有 184 公分身高和保養得宜的健美肌肉身材。現在長期擔任孔劉長達 10 年多的健身教練就曝光最新影片，正面解析孔劉真的是一個在體格自我要求、個性上都無可挑剔的超級完美好男人。
延伸閱讀：還記得電影《熔爐》裡「那顆頭」嗎？校長演員揭露：連老婆看了都 3 天不跟我說話！
-
TPBL／高雄全家海神唐維傑「特殊投籃姿勢」在國外爆紅：「以為是 Shawn Marion！」
TPBL 高雄全家海神球員唐維傑本季因較為特殊的投籃姿勢，在台灣籃球圈掀起不少話題。沒想到近日有不少國外籃球媒體也注意到了唐維傑的投籃動作，不僅轉發影片還特別以 NBA 退役球星馬里安（Shawn Marion）來形容，引發大量國外網友討論 ...2025-04-08 -
MLB／「大谷翔平 2.0」Jac Caglianone 猛扛 464 英尺特大號全壘打震撼全美！
被外媒譽為「大谷翔平 2.0」的美國 22 歲二刀流好手卡格里翁（Jac Caglianone），日前在小聯盟 2A 賽事中展現驚人力量，猛敲一支飛行距離達 464 英尺（約 141.4 公尺）的特大號全壘打，引發眾多球迷熱烈討論，直言「根 ...2025-04-07 -
NBA／Draymond Green 肘擊 Sengun 再領惡意犯規！勇士不敵火箭終止 5 連勝！
NBA 今日金州勇士與休士頓火箭的比賽發生意外插曲，勇士隊前鋒格林（Draymond Green）在某次爭執中直接對火箭隊中鋒申京（Alperen Sengun）的脖子出肘，被吹技術犯規，引發外界爭議。此役勇士隊終場以 96 比 106 不 ...2025-04-07 -
SBL／台啤哈孝遠抗爆怒槓上裁判，直接「帶隊離開球場」遭沒收比賽輸球！
SBL 超級籃球聯賽又出事！今日台啤對決彰化璞園柏力力的比賽中發生意外插曲，台啤教練團因不滿裁判判決直接在比賽還沒結束前「整隊離開球場」，包括哈孝遠更是直接徹底發怒，最終被裁判宣告沒收比賽，由柏力力直接贏得勝利。 ...2025-04-05 更新 -
MLB／Aaron Judge 再度開轟領先全聯盟，創下比肩「棒球之神」史詩紀錄！
MLB 大聯盟紐約洋基明星球員「法官」賈吉（Aaron Judge）今日對決匹茲堡海盜再度火力全開，敲出本季第 6 發全壘打，不僅讓他在美聯及國聯全壘打排行榜上單獨登頂，更成功追平貝比魯斯（Babe Ruth）的史詩紀錄。 ...2025-04-05 -
林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！
曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...2025-04-05 -
MLB／「魚雷球棒」完整懶人包分析！讓大聯盟打者都瘋狂的新型球棒到底是什麼？
MLB 大聯盟自上週開季至今，除了持續關注賽況以及各隊戰績之外，還有一項話題備受球迷討論，一種具備特殊外型設計的全新球棒「魚雷球棒（Torpedo Bat）」，不少球員在使用它後紛紛迎來打擊大爆發的表現，或將在聯盟掀起一波新革命。這回就要來 ...2025-04-02 -
NBA／Stephen Curry 狂轟 52 分飆進 12 顆三分球！超越詹皇締造諸多歷史紀錄！
NBA 今日金州勇士對決曼非斯灰熊的比賽，勇士隊明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）徹底發威，全場飆進 12 顆三分球攻下 50 分，率領球隊以 134 比 125 擊敗灰熊隊喜迎 3 連勝，排名也正式來到西區第五，個人更創下 ...2025-04-02 更新 -
MLB／佐佐木朗希退場「兩個舉動」讓道奇球迷不滿：「又不是小孩子了成熟點！」
MLB 洛杉磯道奇 23 歲日籍投手佐佐木朗希日前在主場開幕戰對決底特律老虎的比賽中表現不盡理想，只投了 1.2 局就丟出 4 次四壞保送、失 2 分後提前退場。然而除了比賽內容之外，佐佐木朗希場下的兩個舉動也意外引起外界輿論。 ...2025-04-01 更新 -
NBA／詹皇「死之火鍋」率湖人擊墜火箭！40 歲關鍵時刻主宰戰局！
NBA 今日洛杉磯湖人於主場迎戰休士頓火箭，湖人隊 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）於關鍵時刻挺身而出，最後讀秒階段的「死之火鍋」成功封阻火箭隊中鋒申京（Alperen Şengün）投籃，幫助球隊鎖定勝基，終場以 1 ...2025-04-01 -
李雅英坐腿上爭議持續延燒！TPBL 台啤雲豹執行長再度致歉「會加強性平教育！」
TPBL 桃園台啤永豐雲豹執行長張建偉 Johnny 日前在 YouTube 節目《5後時光》中，針對雲豹啦啦隊韓籍成員李雅英發表不當言論，儘管後續球團有發布聲明澄清及道歉，仍引發廣大網友相當不滿，李雅英本人更是罕見動怒表示「我認為那並不是 ...2025-03-31 更新
健身教練公開「孔劉」驚人意志力
從 20 歲左右就年輕出道的孔劉在開始於南韓演藝圈走紅之後就應各個劇組和角色的需求，而積極鍛鍊並保養自己的體格。現在 YouTube 頻道 Allure Korea 就全新公開了長年擔任孔劉私人健身教練的最新專訪，他秀出今年已經 41 歲的孔劉私下驚人肌肉身材並表示：「孔劉完全可以說是一個健身狂！即使他沒有戲劇作品要拍時，他平常也幾乎每天都會來運動，每一次至少都會在健身房待上 3 小時左右，我跟孔劉見面的次數比見自己媽媽還頻繁了。」
健身教練幫孔劉打造了「穿上衣顯瘦，脫衣後有肌肉」的完美筋肉身材，當然在孔劉邁入中年的時期依然要持續保持這樣的體格，這位南韓歐爸在平常的飲食控制上也相當嚴格，教練透露：「通常他都自己做蒸、烤類的料理，還幾乎都不加調味料，為了身材而吃得相當純粹且節制。即使是在一般健身人的飲食放縱日，孔劉也會突然打電話問我『現在正在吃烤肉，想喝一杯啤酒可以嗎？』」最後還只喝了 500cc 一小杯的量，孔劉還是非常珍惜地一小口一小口喝完的，就可以知道男神控制自我飲食的程度有多麼謹慎到可怕。
延伸閱讀：神仙陣容來襲！孔劉有望與裴斗娜合作 Netflix 新劇《寂靜的海》，雙主演科幻影集！
▼健身教練也在訪問中表示孔劉本人是真正的男神：「我們相處這 10 多年以來，雖然他努力不懈嚴格鍛鍊自己的體格，同時本人又擁有非常難得的絕佳寬肩長腿身材比例，但作為戲劇巨星的孔劉對待他人卻一點都沒有大明星的距離感，他私下就像是鄰居大哥哥一樣平易近人又豪爽。」果然孔劉跟螢幕形象一樣，都是世界上絕無僅有的寶藏好男人啊！
source：YouTube@Allure Korea
YouTube@Allure Korea
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。