近期陸劇可是打得相當火熱，繼《三十而已》後，初登場的《我好喜歡你》也成為話題焦點，除了甜寵劇情讓影迷直呼期待外，男女主角言承旭與沈月的 20 歲年齡差更是引發網上熱烈討論，明明年紀已達 43 歲的言承旭，顏值臉蛋，甚至是冰塊肌誘人身材，確定用大叔稱謂合理嗎？
source：优优青春剧场——YoYo Fun Station＠youtube
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台灣男演員言承旭因演出偶像劇《流星花園》男主角道明寺爆紅，有著 180 公分身高、寬闊精壯的體態，搭配上雕刻般的俊俏面孔，在當年可是迷倒一票粉絲。俗話說歲月不饒人，但這句話似乎無法用在言承旭身上，現年已經 43 歲的他，保養相當得宜，不論是身材體態，或是臉蛋，跟年輕時樣貌相沒有太大改變！以下熊編搜出言承旭「維持凍齡樣貌技巧」？一起來看看他是如何保養的吧！
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＃勤健身：內外緊實度全靠它！
言承旭只要一有空閒時間，就會上健身房，甚至一待就是 3 小時起跳，不論鍛鍊手臂、舉啞鈴，他一樣都沒少過，養成鍛鍊身體好習慣，除了可以養出結實肌肉外，在運動過程中因心率上升、血管擴張，使身體氧氣及營養達到循環，肌膚更能散發光彩樣貌，所以說運動的人都會變年輕，看看言承旭就知道啦！
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了解完言承旭年輕維持技巧後，在此想要叮嚀讀者，健身完畢後，體內水分會跟著汗水流失，除了要多多補充水分以外，使用具有保濕效果的沐浴產品，更能讓身體肌膚達到補水效果，以下熊編就來推薦 3 款能做好清潔、保濕效果的沐浴產品給大家，想讓體態有如小鮮肉般發亮可口，趕緊挑一款試試看！
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＃飲食超養生：體態、肌膚一起凍齡！
言承旭平時在飲食控制上非常養身，特別是在拍戲的時候，更是嚴格進行飲食管理，據說他只吃沒有味道的營養餐，去除高熱量的調味料，並攝取高纖維、高蛋白的食物，不僅能滿足飽足感又不怕吃多發福，避免鹽、糖攝取，還能預防肌膚衰老，另外他還喜歡喝蔬果汁，幫助身體排毒，使氣色紅潤，重拾年輕樣貌！
看完言承旭超自律的保養技巧後，是不是覺得自己也該好好檢討了呢？不論你是女生或是男生，都相當適用上述保養技巧，養成運動好習慣，輕鬆養出凍齡樣貌！還想看更多保養技巧？也可以看看：日本帝王級牛郎 Roland 「漫畫美男顏值」僅靠 250 元台幣搞定！
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