2020 年上映的《追殺艾娃》(Ava)除了以頂尖殺手進行暗殺行動作為劇情主軸,讓影迷看得大呼過癮外,飾演殺手艾娃的好萊塢女星潔西卡雀絲坦(Jessica Chastain),身穿紅色長禮服,霸氣單打獨鬥的預告畫面,更是引起網友熱烈討論,窈窕身材以及完美曲線,你們一定想不到她的真實年齡竟然已經__了?(你或許有興趣:奧斯卡到底該補頒她幾座獎?「梅姨接班人」潔西卡崔絲坦 7 部經典角色大盤點!)
《追殺艾娃》潔西卡崔絲坦真實年齡曝光你會傻眼!
現年 45 歲美國女演員潔西卡雀絲坦,可是擁有多項著名作品,像是《絕地救援》、《 X 戰警:黑鳳凰》⋯⋯等等,除了擁有高超演技深受影迷喜愛,她渾身散發的女王魅力,以及保養得宜的火辣身材,更是美到讓人屏息!想知道她是如何維持這般年輕樣貌的嗎?趕緊跟著熊編一起往下筆記一番吧!

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《驚奇4超人:第一步》2025 預告釋出!演員陣容、上映時間、劇情走向一次看!
「石頭人」班格林姆(艾邦摩斯貝克許 飾)漫威旗下《驚奇4超人》系列已經許久沒有新作,2015 年的系列重啟作效果不佳,再加上迪士尼收購的影響而取消後續計畫。就在近日迪士尼釋出了最新作品《驚奇4超人:第一步》的消息,還同時公開上映時間,引起影 ...2025-02-05 -
美國名導昆汀塔倫提諾 Quentin Tarantino 受訪談串流毀掉電影:「現在那些到底是啥!」
現役 61 歲的美國知名導演昆汀塔倫提諾(Quentin Tarantino)宣布暫緩所有長片計劃!近期,他在日舞影展受訪時坦言,自己並不急於開拍下一部,同時也是他的最後一部電影;同時,他也表示自己不明白現在的電影為何物! ...2025-01-31 更新 -
「奇異博士」班奈狄克康柏拜區再扮《福爾摩斯》條件大公開,本人親回:「給我很多錢!」
在漫威電影 MCU 裡扮演「奇異博士」一角的英國男演員班奈狄克康柏拜區(Benedict Cumberbatch),日前為新片《The Thing With Feathers》展開宣傳活動,並在接受《綜藝》(Variety)雜誌專訪時談到粉 ...2025-02-03 更新 -
《8 號出口》改編真人版電影「上線時間、預告片」曝光,準備一同陷入無限輪迴!
由 KOTAKE CREATE 製作的恐怖步行模擬遊戲《8 號出口》(8 番出口),在去年 11 月推出後引發全球玩家瘋狂討論,甚至後續帶起了「類 8 遊戲」的開發風潮。如今這款超人氣遊戲竟然要改編成真人版電影了,官方稍早正式公開上線時間以 ...2024-12-27 -
影視產業中明星系統的建立、應用策略與效應評估!比較好萊塢、韓國,以及台灣如何借鏡!
韓國明星系統的一大特色是「團體營運」,將多位訓練生組成偶像團體並共同出道,以及其高度整合的娛樂生態;韓國藝人從練習生階段開始,即接受歌唱、舞蹈、演技、語言等多方面的培訓,像是 BLACKPINK 成員 Jennie 不僅參與音樂製作,還在影 ...2025-01-17 更新 -
《獅子王:木法沙》前傳電影上映!帶你回顧辛巴父親的傳奇人生!
隨著迪士尼的《獅子王:木法沙》揭開神秘面紗,這部備受期待的續集兼前傳將帶領觀眾回溯到辛巴父親木法沙的故事。影片中,一場意外改變了這頭年幼小獅子的命運,使其經歷從流浪兒到國王的非凡旅程。正是其中的寓意與情感,令原作獲得更為豐富的補充。 ...2024-12-20 -
《美國隊長:無畏新世界》即將於 2 月 12 日上映!最新預告釋出,紅浩克現身!
漫威 Marvel 受到廣泛關注的最新英雄電影《美國隊長:無畏新世界》將於 2025 年 2月 12 日(三)上映,官方最近率先發布了最新的宣傳預告片,讓影迷提前一睹這場英雄新時代的精彩風貌。超級英雄的全新篇章即將震撼展開,掀起全球粉絲的期 ...2024-12-17 -
安潔莉娜裘莉、布萊德彼特有望合作?電影製片重金邀請,小布友人回覆了!
49 歲好萊塢女神安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)和 61 歲的「小布」布萊德彼特(Brad Pitt)曾經是好萊塢最令人羨慕的夫妻檔,然而在 2016 年兩人申請離婚,並且經歷了長達 7 年的官司拉鋸,最終依舊以不歡而散收場。 ...2025-01-16 更新 -
鄭雨盛青龍獎道歉獲掌聲!惠利「冷臉表情」引熱議!
第45屆青龍電影獎頒獎典禮意外成為韓國演藝圈爭議焦點。鄭雨盛因私生子風波在典禮上公開道歉,獲得台下演員熱烈掌聲支持,但惠利的冷淡反應引發熱議,被韓國網友譽為「唯一清流」。典禮不僅模糊焦點,更因未能追思已故演員金守美而遭到批評。 ...2024-12-03 更新 -
《蜘蛛人 4》索尼官方確定 2026 年上映日期,《尚氣》導演執導開拍!
現年 28 歲的英國男演員湯姆霍蘭德(Tom Holland)近期爆料了關於漫威 MARVEL《蜘蛛人 4》的最新進度,引發影迷們的高度關注。如今這部電影作品就被宣佈將於 2026 年正式上映! ...2024-10-28 -
獲得壓倒性高評價「獨特、震撼、瘋」! 《懼裂》令人坐立難安甚至神經緊繃, 你完全猜不到下一秒的劇情!
十月你絕對會被這部新電影《懼裂》(The Substance)的討論洗版! 電影以未知科技、神秘物質與人性焦慮貫穿,全片敘事風格獨特、瘋狂、令人不適,為 2024 年影壇帶來一股強大的心理震撼與討論度,必將在觀影者心中留下一道深刻的痕跡。我 ...2024-12-31 更新

潔西卡崔絲坦凍齡保養技巧曝光!
技巧 1. 素食主義者:避免吃進多餘熱量!
潔西卡雀絲坦因為母親的關係,所以成為素食主義者長達 15 年,將日常飲食戒掉肉類,改以蔬菜水果高纖維食物為主,並且攝取熱量控制在 1200-1500 大卡左右,避免攝取肉質中的油脂,還能維持體態不走樣。但如果只是為了減肥而不想攝取過多油脂的讀者們,熊編建議大家可以改吃魚肉、蛋,兩者之間含有豐富的蛋白質以及少量的油脂,能維持身體日常所需養分,還有助於運動後肌肉生成!


技巧 2. 身心靈紓壓:自然而然變年輕!
熱愛瑜珈運動的潔西卡雀絲坦,每週會進行 5-6 次鍛鍊,她深信瑜伽不僅僅是鍛鍊而已,在運動的過程中,還能讓身心靈達到放鬆,一旦心境維持在平靜狀態,不僅在無壓力的狀態下去除體內脂肪、雕塑身材,隨著伸展、深呼吸還能讓心境舒暢,所以要讓體態維持在年輕少女狀態,心境調適更是重要!

技巧 3. 全身按摩:做好最後雕塑!
除了靠運動打造完美曲線外,潔西卡雀絲坦平時還喜歡進行全身按摩,幫助身材曲線進行雕塑,難怪現年 43 歲的她,曲線依舊維持得相當好。事實上不論做哪一項運動,都必須養成按摩的好習慣,將緊繃肌肉搭配乳液經過揉捏過後,讓線條更完美,還能避免隔天水腫,假如你發現運動過後身材緊實卻缺乏線條感的話,那就表示你少了按摩動作啦!


了解完運動過後曲線雕塑技巧後,熊編要來推薦 3 款具有塑身、燃燒脂肪效果,以及加強肌膚潤澤的身體保養品給大家,分別是MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜,以及 IPSA 美膚微整身體精萃油,搭配這些保養品,不僅能讓肌肉線條更顯著,還能讓身體肌膚達到透亮效果!



看完潔西卡雀絲坦的身材維持技巧後,是否燃起了你的動力呢?趕緊將上述技巧學起來,輕鬆養出完美身材曲線吧!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:《神力女超人》全新戰袍「S 曲線超緊身」!蓋兒加朵靠「這 3 招」成功撐起逼人鐵衣~
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