想要開啟健康養 G 新生活，消滅體脂肪、長出大肌肌，但卻不知道怎麼下手？別再跟同事們一起訂炸雞、排骨便當了！想要簡單吃得健康、又不想花大把鈔票買低 GI 餐盒，告訴你！現在在全家便利商店就能買到方便、健康、便宜的餐盒，而且連網友評價都說 CP 值超高、有夠好吃，甚至想要早、中、晚餐或是運動前後都「全家」一下！
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JUKSY 編輯嚴選！4 道必試超強餐盒！
太多款了不知道怎麼挑？讓JUKSY編輯針對網路話題熱度最高的四款實際測試，配合不同的口味、食量需求，從便當到飯糰一次試給你看，看完這篇走進全家便當櫃保證不再猶豫，完攻你的選擇障礙！
運動後必吃！CP值升爆款：健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯
努力運動維持肌肉的同時，也需要以飲食來獲取足夠的營養成分，不想放棄吃美食的慾望？那就要挑這款視覺、味覺上都大滿足的烤雞歐姆蛋燴飯！以迷迭香烤腿排搭配義式紅醬、超級大麥以及營養滿分的美味歐姆蛋，嫩嫩的香料雞腿排、濃郁不死鹹的紅醬與綿密歐姆蛋，吃進嘴裡，三種食材合而為一真的好滿足，完整顧到認真運動後所需要的蛋白質、碳水化合物的補充！吃完又可以多做幾組重訓了！
養肌推進器！蛋白質PLUS選這款：烤多蛋白餐盒
運動後想要完整獲得蛋白質補充，又不想攝取到多餘熱量，選擇高蛋白質、低熱量的食物就對了！這款烤多蛋白餐盒是以烤雞腿排、烤豆腐、烤蛋白構成一餐所需蛋白質；再搭配豆芽菜、青花椰菜、紅蘿蔔三種蔬菜來維持身體所需纖維素；米飯的部分也是以超級大麥飯來增加膳食纖維，吃起來清爽健康無負擔、還能吃到食材原味鮮甜，一餐不到500卡，想要均顧身體運動後所需營養，只要入手一個全家烤多蛋白餐盒！
只想簡單運動！飽足小胃款：鹽水雞肉超級大麥飯糰
身為不吃到飯就全身不對勁的澱粉族J編，今天只想跑了五公里就簡單通過的我，晚餐當然也要選可以有飽足感、份量又不過多的飯糰來解解饞！全家推出的這款鹽水雞肉超級大麥飯糰，有別於一般的飯糰品項喔！它選用蒸的雞胸肉搭配沙漠湖鹽，並減低調理的鈉含量，再搭配營養價值高的超級大麥飯，調味的鹽水雞肉吃起來清爽不油膩，配上大麥飯散發的自然米香，讓人好想一口接一口！只要35元就能拯救運動小資族的一餐～～～
澱粉戒斷中！沙拉控的最佳選擇：香蒜和風烤雞沙拉
運動前想先稍微填飽肚子，不想為身體帶來太多負擔？那麼沙拉就是此刻的好選擇！這款香蒜和風烤雞沙拉以大份量雞肉搭配人氣溏心蛋，先以迷人蒜香雞肉挑逗味蕾、再搭配多種爽脆蔬菜與和風醬結合清爽開胃，一次就能品嘗到雙重滋味！集結烤雞的蛋白質、蔬菜的纖維素以及超級大麥的膳食纖維，在運動前就能利用這款沙拉帶來均衡營養成分，輕鬆做好體內環保！
無時無刻的運動應援！就在「全家健康志向」蛋白纖食餐
光是上面四道就已經讓你忍不住直奔全家便利商店了嗎？還不夠！一系列「全家健康志向」蛋白纖食餐中還有養 G 青醬義麵盒、蛋白多多豬肉堡，從沙拉、漢堡、飯糰到主食類，一系列選擇大力應援你早、中、晚的運動餐！同時兼顧 CP 值、美味，與運動前後所需的蛋白質、纖維素，現在就嘗試看看！跟 J 編一起為健康把關、在辦公室也要顧身材！另外，你可能會想看：超商推「摘星美食指南」聯名，米其林餐廳料理你家巷口就買得到！
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