美國女演員潔西卡艾芭 （Jessica Alba）可說是好萊塢公認的一代性感女神，出道至今出演過許多電影作品，像是《驚奇 4 超人》、《倒數第二個男朋友》，除了她精湛演技獲得影迷喜愛，火辣身材加上完美臉蛋，更讓她成為男人心中的幻想對象！近日登上時尚雜誌《Harper's BAZAAR》封面，她身穿帥氣西裝套裝，搭配內裡上空穿法，完美展現渾圓雙峰，你相信這是生過孩子的身材嗎？（可延伸閱讀：別以為偶像就不會亂吃！盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的？）




source：jessicaalba＠instagram



Ｊ個你應該想了解：瘦身不一定要花錢！3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度


▲胸部不一定越大就越漂亮，大小適中的美胸，才是性感的最高境界，而潔西卡艾芭的胸部就是屬於大小適中型，任何衣服都可以完美駕馭，視覺看起來相當舒服且時髦！


source：jessicaalba＠instagram



Ｊ個你應該想了解：瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便，輕鬆瘦 3kg ！


▲潔西卡艾芭的身材真的很好，你看得出來她有生過小孩嗎？


（J 個學起來：生過小孩你信嗎？南韓性感辣媽 IG 狂秀蜜臀、ㄑ字腰，原來靠 4 個「睡前運動」就能輕鬆擁有！）

source：jessicaalba＠instagram





看完潔西卡艾芭的美胸後～

是不是替自己的小胸增添自信了呢？

以下 3 個胸部養護技巧學起來

讓女性魅力大噴發！


 1.神封穴 

位置：在兩個乳房中心側點

利用兩隻大拇指於中心點上，稍微用點力道按壓 3 秒，每天做 3 次即可促進女性荷爾蒙分泌！（妳想要 Jennie 的肩還是泫雅的奶：盤點 4 位韓星的「獨門夢幻部位」！）



Ｊ個你應該想了解：趙薇靠這個「居家運動」兩個月瘦回「鉛筆腿、水蛇腰」！


 2.壇中穴 

位置：在兩個乳房縱橫中心點

利用一隻大拇指找到中心點後，再使用另一隻食指按壓 3 秒，每天做 3 次即可，這個穴道可以激活雌激素，還能釋放胸部壓力！（泫雅都逃不過這個「大胸部女生必備煩惱」！教妳 2 招 KO 它！）



Ｊ個你應該想了解：極品辣模 Lauren Summer 靠「木瓜雙峰」打破你對美胸的刻板印象！


 3.胸部按摩 

每天睡前進行胸部按摩，不僅有助於豐胸效果，還能讓胸部達到放鬆，養成按摩胸部的好習慣，你也能成為美胸女人！

source：happy go＠youtube

潔西卡艾芭年齡接近 40 歲，卻絲毫看不出歲月痕跡，姣好身材搭配完美臉蛋，難怪能成為好萊塢永遠的甜心！學會胸部護理技巧後，身為女生的你一定也要學學艾瑪華森的「私處養護」技巧！





本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。

標籤關聯文章 : #保養