-
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創！攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑！
台端集團今日宣布，旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區，與三創生活園區共享對未來生活的共同理念，以創新驅動更美好的生活體驗，讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04 -
臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場！辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看！
臺北流行音樂中心（北流）主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO（TMEX）將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場，今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題， ...2025-08-28 -
喬丹＋ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄！被譽為「聖杯級」收藏品！
昨晚（ 8 月 24 日 ），一張同時擁有麥可・喬丹（ Michael Jordan ）與柯比・布萊恩（ Kobe Bryant ）雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出，超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員！時間地點、徵選條件、懶人包一次看！
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了！隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根，泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」，正式宣布將來台北舉辦演員甄選，期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新
被譽為是漫威電影宇宙第一肌肉男的「雷神索爾」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth），今年 35 歲、身高達到 190 公分的他在 MCU 演出 Thor 長達 8 年以來都一直保持著誇張的肌肉體格。上個月克里斯漢斯沃也親自出面開心宣布《雷神索爾 4：愛與雷霆》未來將會來到他的家鄉澳洲進行拍攝，而在第 4 部角色電影拍攝之前，克里斯漢斯沃在體態鍛鍊上也一點都不能鬆懈，現在他就向粉絲曝光了最新的健身課程日常。
又高又壯的克里斯漢斯沃秀出了他平常都是以這麼快的速度進行舉重、吊環等鍛鍊套餐。要達到「雷神索爾」這種身材的話，每一回合鍛鍊套餐就包含了 6 種不同的運動姿勢，中間絕對不能休息。而這一套課程一次就要做 6 回合，完成了 6 個姿勢後每一回合中間只能休息 1 分鐘，就要再度重新來練一次、不斷循環。（野生的洛基：湯姆希德斯頓「萬年同款穿搭」太好認，從與泰勒絲交往時一套就穿 3 年！）
▼克里斯漢斯沃超硬的鍛鍊過程，引起了許多網友崇拜式的驚呼，就可以得知要保持「雷神索爾」的肌肉身材有多麼不容易。（演肥宅也沒有比較輕鬆：《復聯 4》肥宅索爾幕後特輯曝光，克里斯漢斯沃每天穿 31 公斤「假肥肉」還受傷停工！）
source：instagram@Chris Hemsworth
最後就讓我們來參考私人健身教練 Luke Zocchi 為「雷神索爾」克里斯漢斯沃設計的日常健身套餐，堅持做完整整 6 回合的話，你肯定也會像克里斯漢斯沃一樣累躺在地上，漫威第一肌肉男的生活實在太不容易了！（超爽福利：克里斯漢斯沃化身「一日服務生」提供公主抱帶位服務，餐廳在哪我也想去！）
source：instagram@Chris Hemsworth、dailymail
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。