
-
漫威 2025 電影計畫!《雷神索爾 5》、《蜘蛛人 4》上映日期曝光!
漫威電影宇宙(MCU)近期頻繁釋出最新動向,繼「羅素兄弟」和小勞勃·道尼確定回歸後:小勞勃道尼 Robert Downey Jr. 回歸漫威!將飾演反派「末日博士」!漫威正式宣布 2027 年之前即將上映的電影計畫,再度引發熱議,這一系列令 ...2025-01-08 更新 -
《雷神索爾》克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 曬豪宅!一舉動讓網友直呼:「非常噁心!」
漫威英雄片中的「雷神索爾」克里斯漢斯沃,向來是觀眾心目中的高大英挺性感帥哥,這大半年來他都停工,在家鄉澳洲及世界其他地方享受與家人共度的悠閒生活,儘管如此,也沒有忘記要持續運動、鍛練體格,因此身型保持的非常好。然而他近日在社群網站上公開在澳 ...2023-12-25 -
克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 坦言《雷神索爾:愛與雷霆》拍過頭,引網熱議!
繼先前演員羅素克洛(Russell Crowe)避談《雷神索爾:愛與雷霆》(Thor: Love and Thunder),反讚導演是創意天才後,飾演主角「索爾」的演員克里斯漢斯沃(Christopher Hemsworth)終於發表對該片 ...2023-06-07 -
《星際異攻隊》克里斯普瑞特 Chris Pratt 曾試鏡雷神,談失敗過程引熱議!
你能想像沒有克里斯普瑞特(Chris Pratt)作為《星際異攻隊》(Guardians of the Galaxy)的主角會是什麼樣子嗎?事實上這差點就成為事實,近日憑藉電影《星際異攻隊》「星爵」一角而享譽國際的好萊塢演員克里斯普瑞特接受 ...2025-01-13 更新 -
羅素克洛 Russell Crowe 避談《雷神索爾:愛與雷霆》,反讚導演是創意天才!
曾憑藉電影《神鬼戰士》(Gladiator)成為奧斯卡影帝的紐西蘭男演員羅素克洛(Russell Crowe),在 2022 年出演漫威電影《雷神索爾:愛與雷霆》(Thor: Love and Thunder)的全新角色「宙斯」再度備受關注 ...2023-04-17 更新 -
克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 澳洲度假不忘「炫腹」,壯碩身材讓人鼻血狂噴!
澳大利亞男演員克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)因出演漫威英雄電影《雷神索爾》(Thor)而聲名大噪,時常要為戲控制飲食、鍛鍊身體的他,其壯碩身材也是粉絲所注目的焦點,近日克里斯漢斯沃就被目擊出現在家鄉澳大利亞的海邊衝浪,上半身 ...2023-03-09 更新 -
克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 裸身憋氣,巨石強森狂誇大肌肌:「你的腹肌輪廓分明真棒!」
擁有 190 公分的澳洲男演員克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)憑著漫威「雷神索爾」一角闖蕩好萊塢大獲成功,日前帶著《雷神索爾:愛與雷霆》(Thor:Love and Thunder)回歸影壇,創下亮眼票房成績,掀起不少話題討論 ...2023-02-27 更新 -
迪士尼蟬聯 7 年全球票房奪冠!光是《阿凡達》就進帳 14 億美元,引網嘆:「請回強尼戴普可能更爆?」
2022 年是屬於迪士尼公司的天下,共發行了 16 部電影,靠著多部成功的熱門大片於美國境內總票房 20 億美元、全球總票房為 49 億美元,再度蟬聯冠軍,且完成從 2016 年到 2022 年全球票房榜首的連勝紀錄。 ...2023-06-22 更新 -
一下魔獸,一下世足!今年運動熱潮下,三部帥哥們的實境節目追起來!看足球金童貝克漢化身倫敦足球教練、雷神索爾挑戰超獵奇人體極限?!
一下魔獸,一下世足!今年運動熱潮下,三部帥哥們的實境節目追起來!看足球金童貝克漢化身倫敦足球教練、雷神索爾挑戰超獵奇人體極限?! ...2022-11-25 更新 -
《雷神索爾》克里斯汀貝爾 Christian Bale 爆料:「有電影拍,多虧李奧納多婉拒!」
今年 48 歲克好萊塢英國男演員克里斯汀貝爾(Christian Bale)憑著電影《黑暗騎士三部曲》廣為人熟識,後來又演出《雷神索爾:愛與雷霆》(Thor:Love and Thunder)中演出超級反派「屠神者格爾」人氣爆紅,與過往不同 ...2023-10-06 更新 -
克里斯汀貝爾 Christian Bale 電影經典角色回顧,美國殺人魔、蝙蝠俠、漫威屠神者等全上榜!
英國男演員克里斯汀貝爾(Christian Bale)因演出漫威電影《雷神索爾:愛與雷霆》(Thor:Love and Thunder),再次成為了影迷們口耳相傳的話題人物。克里斯汀貝爾在該部片裡飾演著反派角色「屠神者」格爾,白色駭人的弒神 ...2022-07-12
被譽為是漫威電影宇宙第一肌肉男的「雷神索爾」克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth),今年 35 歲、身高達到 190 公分的他在 MCU 演出 Thor 長達 8 年以來都一直保持著誇張的肌肉體格。上個月克里斯漢斯沃也親自出面開心宣布《雷神索爾 4:愛與雷霆》未來將會來到他的家鄉澳洲進行拍攝,而在第 4 部角色電影拍攝之前,克里斯漢斯沃在體態鍛鍊上也一點都不能鬆懈,現在他就向粉絲曝光了最新的健身課程日常。


又高又壯的克里斯漢斯沃秀出了他平常都是以這麼快的速度進行舉重、吊環等鍛鍊套餐。要達到「雷神索爾」這種身材的話,每一回合鍛鍊套餐就包含了 6 種不同的運動姿勢,中間絕對不能休息。而這一套課程一次就要做 6 回合,完成了 6 個姿勢後每一回合中間只能休息 1 分鐘,就要再度重新來練一次、不斷循環。(野生的洛基:湯姆希德斯頓「萬年同款穿搭」太好認,從與泰勒絲交往時一套就穿 3 年!)

▼克里斯漢斯沃超硬的鍛鍊過程,引起了許多網友崇拜式的驚呼,就可以得知要保持「雷神索爾」的肌肉身材有多麼不容易。(演肥宅也沒有比較輕鬆:《復聯 4》肥宅索爾幕後特輯曝光,克里斯漢斯沃每天穿 31 公斤「假肥肉」還受傷停工!)

source:instagram@Chris Hemsworth
最後就讓我們來參考私人健身教練 Luke Zocchi 為「雷神索爾」克里斯漢斯沃設計的日常健身套餐,堅持做完整整 6 回合的話,你肯定也會像克里斯漢斯沃一樣累躺在地上,漫威第一肌肉男的生活實在太不容易了!(超爽福利:克里斯漢斯沃化身「一日服務生」提供公主抱帶位服務,餐廳在哪我也想去!)

source:instagram@Chris Hemsworth、dailymail
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。