常言道:「夏天為大地帶來美腿。」但你短裙下的一雙腿是美腿還是 48 個月黑毛豬火腿,那是大家有目共睹的。其實腿粗很多時未必因為肥胖,而是日常生活中一些壞習慣影響了腿部的線條。想瘦腿,立刻看看以下 8 個令雙腿變粗的壞習慣,馬上戒掉練成纖幼雙腿!(腿美還要懂穿搭:原來美腿都是穿出來的?!「 5 大腿型」夏季褲款穿搭全攻略都在這!)
想瘦腿?
即看 8 個令雙腿變粗的壞習慣
1.經常忍尿
飲大量水,但又不去排尿,會令水份積聚於下半身,造成水腫,長此下去,更會形成脂肪,令雙腿變粗。(延伸閱讀:肥到身體出現毛病!韓妹 1 年激減 62 磅 傳授健康減肥 8 大秘訣)