美國女演員潔西卡艾芭 （Jessica Alba）可說是好萊塢一代的性感女神，出道至今出出演過許多電影作品，像是《驚奇 4 超人》、《倒數第二個男朋友》，除了她精湛演技獲得影迷喜愛，火辣身材加上完美臉蛋，更讓她成為男人心中的幻想對象呢！

（延伸閱讀：潔西卡艾芭開車違規　搖下車窗對警察一甜笑...最終只收到口頭警告！）




潔西卡艾芭 （Jessica Alba）日前收到採訪邀請，公開她在洛杉磯的新居，可見她在影片中單手抱著孩子，邊介紹屋內的各個設計，凍齡的顏值以及纖細的身材，完全看不出來是育有 3 個孩子的媽媽，實際年齡已經 38 歲的她，到底是如何維持這甜心顏值？

趕緊往下看！關於潔西卡艾芭火辣密技是？

1.維持光芒肌
潔西卡艾芭天生膚色就屬於小麥肌，所以光澤度非常重要，因此她在肌膚管理上，「保濕」是主要保養關鍵，不論是表面的加強補水，內在補水也要做足，所以她會不斷補充水分以外，還會靠運動來幫助體內血液循環，肌膚的紅潤度也會變好！

（韓國童顏女神劉寅娜竟然已經 37 歲！？超狂凍齡 7 招「牛奶肌是太陽曬出來的～」）


2.天使光秀髮
除了注重肌膚光澤度以外，潔西卡艾芭對頭髮的光澤度也相當注重，維持光澤度的秘訣就是，洗完頭髮後她不會吹乾，直接塗抹免洗護髮素後，直接將頭髮纏繞彎曲固定直接出門，等到達目的地後，再拆開就能擁有光澤且自然的波浪髮型呢！

（范冰冰強勢回歸！再度化身部落客「重啟小紅書」！大方分享神隱期間的 3 大「宅女保養法」）



3.日常生活融入運動
看到 38 歲的潔西卡艾芭，身材維持的非常好，根本看不出是生過孩子的媽媽，她維持的秘訣除了均衡飲食以外，她還會將日常活動融入某項運動，像是抱小孩的時候做深蹲，不僅能加強重量，幫助鍛鍊體態以外，還能夠跟小孩子互動。

（滿身贅肉甩不掉嗎？韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人～）


就算年紀快到 40 歲的潔西卡艾芭，不論是外在顏值、體態維持的相當好，就連心態也仍然活得很年輕呢！所以誰說女人結婚生子就會成為黃臉婆呢？看完潔西卡艾芭的凍齡密技後，亦可看「最美女英雄」絕非浪得虛名！《神力女超人》蓋兒加朵顏值超能打！ 全靠「這 2 招」養出自然美顏！


本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。

標籤關聯文章 : #保養