NBA 超級巨星 LeBron James 去年夏天加盟洛杉磯湖人，但卻因傷兵太多、以及交易風波等負面影響，讓備受期待的湖人再次殞落，連續 6 年未能闖進季後賽，這也讓詹皇只能提前放暑假。而為了持續鞏固「聯盟第一人」寶座，LeBron James 當然也會利用時間鍛鍊自己。


稍早前，LeBron James 於個人 Instagram 發佈了好幾則限時動態，展示了自己獨自訓練的過程，不過時間卻是意外的早，影片中詹皇所顯示的當地時間為凌晨的 4 點 48 分，緊接著便是一連串他在湖人球館鍛鍊的畫面。LeBron James 對於自己的自律而感到自豪，還在動態中附註寫道：「早起的鳥兒有蟲吃。」


事實上，這種凌晨就跑來球館鍛鍊的瘋狂舉動早已並不稀奇，最有名的當然就是前湖人球星「黑曼巴」Kobe Bryant，他時常會把自己逼至極限，而在先前某次訪問時 Kobe 便曾向記者表示自己會在凌晨 4 點就跑去球館練球，因而就此產生一句名言：「你有看過凌晨 4 點的洛杉磯嗎？」如今 LeBron James 或許也繼承 Kobe 的「曼巴精神」，選擇把握每個當下努力鍛鍊自己，不過在此還是要幽默調侃老詹一番，因為 4 點 48 分已經算遲到快 1 小時了（笑）。


▼ 來看看聯盟第一人都是怎麼訓練的

Source：MVP Romania

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