如果可以，我想把這個世代稱為「厭世代」，他們把毫不在乎的厭世態度當成一件很酷的事情，彷彿對這世界多有一絲關心，就更容易顯得老土造作，但什麼時候對需要關懷的人表達關愛，變成是一種應該低調的事情了？就像我一直覺得媽寶其實是一個很溫馨的代稱，卻普遍被嗤之以鼻，又或是為善不欲人知...為什麼有能力幫助弱勢不能大張旗鼓呢？
點進這篇文章的讀者群一定相當極端，一半可能是想對他那過激的正能量不以為然，另一半可能是真的受過他的言行所鼓舞，無論你是哪一種讀者，都希望你脫下偏見的眼鏡，一起來重新審視這位對身邊任何小事都付出十倍關心的雞婆男人：陳建州。
應該要問：「為什麼不做？不是我為什麼要做。」
每個人都應該要盡自己最大的能力，去幫助別人，應該要反問別人「你有能力為什麼不做？」周杰倫不是有一首歌〈超人不會飛〉，裡面有一句歌詞：「超人也會掉眼淚。」我會做這麼多，就是覺得被選到了，這些機會都不是我自己爭取的，而是不知為何人家總是會想到我，做這些公益的事情，對我而言就跟呼吸一樣自在，不足以掛齒。
看到這，可能有人又要開酸了，如果你也這樣想，那請你再問問自己，一個人對於自己頻繁的公益行為感到驕傲，真的是一件值得被瞧不起的事情嗎？
我也沒有說我做得特別好或怎麼樣，我只是在能力範圍內能做到的就盡量去做，像我現在看到有些年輕人很無助，他們沒有被看見的機會，或是被污名化，那我就用我自己的力量，去幫助他們，不管從娛樂圈也好、球場也好，或是我自己的公司也好，都希望能讓他們發掘自己發亮的地方。
「我的角色從以前到現在，都沒有想要當最亮的燈泡，我只想當發電器，因為你沒有電，燈泡怎麼亮？」
一開始當然也會擔心自己是不是太張揚，不過我現在已經真金不怕火煉，都已經過了十幾年了，該靠北的應該靠北完了，當初那些網友也該長大了，LoveLife 也超過十年了，這過程很多變化，但我還是在做一樣的事，這十年來從來沒變過。你看我有一個最大的特點，就是從不批判，有人一定會覺得：「X的假仙！怎麼可能沒有負面情緒？」有，人一定是會有沮喪有難過，或碰到家裡生離死別那種情緒，但我覺得你要隱藏起來，不要去干擾別人，因為你自己現在是有影響力的，這不只會間接去影響到大眾，也會讓關心你的人徒增擔心。
如他所說的，許多公益活動邀約都是自己找上門，或許真的是「被選中的」，開拍當天，陳建州剛被聘為反毒大使，甚至受邀幫忙推廣警察新制服，他穿著警察制服趕來拍攝現場，直接走進攝影機前進行拍攝，他看起來很得意、很驕傲，或許這是給在天堂的爺爺，一個最棒的母親節禮物。
因為我爺爺以前是警察，那時候來台灣就在艋舺萬華分局，我覺得警察是最沒有受到平等待遇的一個工作，尤其這幾年我覺得大眾對警察、軍警消都不是很友善，那我自己是警眷，也應該要用自己現在的影響力這樣的身分讓大家去知道，算是對我爺爺致敬吧。
充滿正義感的爺爺，造就了熱心爆棚的自己。
因為我是隔代教養，父母離異後就是爺爺奶奶帶我長大，所以我跟爺爺奶奶特別親，後來父親過世後，全家最難過的就是爺爺，白髮人送黑髮人，那個時候他的身體就越來越不好，老的特別快，我就只能代替父親，去盡量做爸爸的這個角色，所以我後來就沒再拿家裡的錢 ，覺得要拼一把。在我心裡面爺爺其實更像我父親，因為小時候爸爸工作的關係就很少聚在一起，印象中是年夜飯只有一起吃過三次，因為人家在過年的時候他都在飛，我覺得我的個性受爺爺影響蠻深，像是正義感啊、願意幫助別人啊...因為我爺爺以前是警察，家裡還有一個生鏽的武士刀我記得，不知道為什麼一直放在我家衣櫥裡，是從日據時代就留下來的，後來奶奶覺得那把刀很邪門就丟掉了，我爺爺奶奶還為了這個大吵一架（笑。
爺爺還在的話想對他說什麼？
辛苦了，我很愛你。
「我覺得那個是一個上帝的安排，才會有一段這麼美的故事。」
那個時候一個因緣際會下，我在電視上看到一個社會新聞，那時台中發生巷戰，有兩個小隊長在過程中被打傷，當場被擊斃，在當時 SNG 過程中，一個小女孩看到她的爸爸全身都是血送到急診室， SNG 就對著他拍，她一臉嚇壞對著鏡頭説：「我都沒有爸爸了你怎麼還這樣拍！」接著她一直哭，鏡頭卻沒有閃開，反而還跟進警局，在電視前面的我覺得實在太殘忍了，因為我知道瞬間離開父親那種心情，得知我父親空難過世當下我也已經嚇到不知道該說什麼，何況是一個國小五年級的小女生？我那個時候剛入行，也不是特別有影響力，但又想盡一份心力，所以新聞過了一陣子後，我去台中中友百貨做活動，結束後我就請司機幫我把車停在台中殯儀館，剛好那一天是他們頭七，我就進去找李小隊長的靈堂在哪，想說去致敬一下，然後把我自己的酬勞給他的遺孀，也把我自己的聯絡方式、一些想要鼓勵他們的話寫起來給他們。
「沒有他們，哪有我們？」
下半場，讓我來罩你！
黑人哥哥，謝謝你 13 年前的照顧。
後來我去主持台中的金馬獎星光大道，突然間看到有我名字的 LED 燈牌在星光大道旁邊簇擁，他們就對我說：「黑人哥哥加油！」我想說是誰？我是主持人又不會有燈牌，我又不是偶像型的，原來是那位過世警察的遺孀帶著全家人還有他兒子嘉浚來幫我加油，他對我說：「媽媽還說要送給你牛肉乾，謝謝你那個時候有照顧我，謝謝你！」我聽到心裡就很激動，就覺得他們長大了，而且他們也沒特別跟我說，是我忽然發現的。後來我舉辦結婚典禮，辦在飯店，婚禮結束後，要發喜糖時，已經全部賓客都散場了，我就看到只有一個小男孩戴眼鏡穿西裝站在角落，他就說：「黑人哥哥還記得我嗎？我媽媽說一定要送你紅包祝福你，我長大了，我一定要跟你說，我要像爸爸一樣考警消，跟爸爸一樣要保護這個社會！」然後後來他媽媽用臉書跟我說嘉浚要結婚了，我當然很開心啊，不管怎麼樣我都要去一下！那一天我就去了，范范本來也想一起去，但遇到她演唱會，我就跟范范說這場演唱會我不能去了，我得去他們的婚禮，我就覺得很感動 當初的一個小動作影響竟然這麼大，13 年前，他現在長大了，所以我覺得要盡一份力，這個世代要給警消人員更多幫助。
孝道這件事情，我從小到大都覺得這是做人很基本的，沒有他們哪有我們，但偏偏這個世代可能要一直提醒才會明白。在我工作的環境裡，不管是娛樂圈的、運動圈的，只要同事不孝順，我一巴掌直接下去，然後叫他滾，我在面試的時候就會讓他們知道了。
「把隔代教養、單親家庭當成變壞的理由，那很遜！」
我就是這樣家庭出來的人，家裡沒有背景、沒有環境，從高中就沒拿家裡錢，隔代教養、單親家庭、父母離異、爸爸又過世，我家是沒底子的，我就是台灣基層長大的那些孩子，我也是體育班長大的孩子，是大家最愛貼標籤、頭腦簡單四肢發達只會打球的群體，我就是這個狀態下成長的，我不能跟他們多說什麼，多說他們會嫌煩他們也看不懂，那我還在努力中，不是大好就是大壞，我想要當一個真正的標竿，讓青少年有鼓舞、讓父母不用擔心，就算他們離開世界，也會知道自己努力過，希望他們長大過程會碰到很多挫折和困難，但勇敢一點 ，讓世界知道你曾經來過。
當了父親才會知道。
我在我父親身上學到最大的特質是敬業，我父親在華航 18 年沒有請過一天假，就算受傷、腰傷，全勤，他教我努力做最好的人，不管用任何方式，不管是賺大錢還是功成名就，都還是要懷抱赤子之心，不要忘記我剛開始那一天，對人要很尊重，對家人要孝順，不求大富大貴，只求問心無愧。當了爸爸後，我學會很多事情還是要妥協，當了父親之後就會知道有多難， 有時候太兇會心疼，太軟你會擔心以後沒規矩、出去沒家教丟人現眼，所以這個平衡我還在學習中。
我希望飛飛翔翔以後跟我、和我爸一樣，努力做個最好的人。
「不要做成功的人，要做一個有價值的人。」意思是要讓人家沒有你不行，什麼東西第一個只有想到你。很多人對成功的定義不一樣，有人就是想當富翁，有人想唱片要賣多少、票房要爆滿，但如果你有價值的時候，你就是餓不死，各方面你就是有價值。
母親節，想對范范說？
她接近完美，但是雙魚座就是會東想西想，她其實做人很好，她是非常優秀的媽媽，但永遠她覺得自己不夠好，就跟她做音樂一樣，煩死了， 就真的已經夠好了，我希望她不要把自己逼得這麼緊，她可以放輕鬆享受跟孩子之間的幸福，其它交給我就可以了，她真的是很棒的媽媽，但對爸爸可以溫柔一點倒是真的（笑。
今年生日願望是？
今年也要 42 歲了，因為我不過生日，不過我希望我的孩子平安健康長大，范范接下來演唱會很順利，可以用他的歌聲走全世界，然後最後一個我就自己保留了，謝謝。
Creative Direction & Editor _ Nancy
Stylist_ One、Meihsin
Text _ Yin
Photograph _ 柳丁（Dingo Studio / Orange Photographer）
Design _ 鑾
Film _ Xin, Ryan, Xia
Hair _ Jinwgo Tung
Make up _ 謝珮甄
Special Thanks _ Boss、Stussy Taiwan、Ｈills Select
J 個好！陳建州親筆簽名照抓起來！
活動名稱： 陳建州親筆簽名拍立得
贈獎項目： 陳建州親筆簽名拍立得 x 1 張
活動時間：2019.5.14（二）～2019.5.21（二）
活動規則：
完成以下二個步驟，就擁有抽獎資格喔！
1. 追蹤「 JUKSY 街星 」instagram。
2. 於此篇貼文下 tag 一位好友，並分享自己想對黑人陳建州說的一句話。
領獎方式：
1. 開獎時間：2019.5.22（三）
2. 得獎人請主動私訊「JUKSY街星」粉絲團，並留下真實姓名、聯繫電話後至指定地點領取。
3. 本活動請至台北市中正區羅斯福路二段 9 號 5 樓之 1（古亭站 6 號出口出來走路 3 分鐘）「JUKSY 街星」櫃台，示出證件領取，如遇天災停班課、例假日、國定假日等不開放領取。
4. 本活動不提供寄送服務，請得獎者自行前往領獎或由他人代領，若由他人代領請提供帶領人真實姓名與電話號碼，並請於指定時間內以前領取完成，逾期不受理。
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