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圖片來源:DAILYMAIL
49 歲的英國男演員傑森史塔森(Jason Statham)今年 7 月就即將正式邁入 50 歲,在人生年齡進入半百的階段,傑森史塔森同時也面臨到另外一個重要的轉捩點:他即將要成為爸爸了!在傑森史塔森的超模女友蘿西·杭亭頓-懷特莉(Rosie Huntington-Whiteley)於上個月公開宣告懷孕之後,傑森史塔森登上了最新一期的《Men's Health》,暢談臨近 50 歲的身材保養和即將誕生的小孩。
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圖片來源:DAILYMAIL
關於健身,傑森史塔森認為自己的身體狀態比之前更好:「我進入了一個比以往更佳的感覺,我的身體更加靈活,當然這需要全部的生活習慣改善才能夠達成:飲食、健身和睡眠,這全部都會對你的身體狀態產生最直接的影響。」告訴大家不應該偏側在運動訓練上,而應該要接受全方面的生活調整。
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圖片來源:DAILYMAIL
「我就是開始著重這些部分才進入更好的狀態,席維斯·史特龍至今仍然能夠維持這麼好的身形,他深深影響且啟發著我。」傑森史塔森還曾與編劇 Guy Ritchie 進行瘋狂的巴西柔術訓練。「我們搞得很激烈,一開始就從 Lock、Stock 這些動作攻擊,後來我們甚至把旅館房間所有的傢俱搬走,在屋子內不斷嘗試掐住對方的喉嚨。」