台灣恐怖電影《馗降:粽邪 2 》自上映以來話題不斷,甚至還在短短 5 天,創下高票房的亮眼成績,除了驚悚詭譎劇情走向讓影迷看到怕到爆外,劇中飾演遭惡靈纏身受家暴婦女的女星陳雪甄,逼真的演技搭配上憔悴裝扮,與戲外形象差很大,因此被網友封為「最強阿姨」的稱號!
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不輸神力女超人!「豹女」克莉絲汀薇格「火辣曲線」引熱議~超狂美腿養成技巧靠「這招」!

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泰拉 Tyla 登美國告示牌百大單曲!擊敗傳奇歌后成非洲第一女歌手!
來自南非的 23 歲流行天后泰拉(Tyla)再度改寫音樂史!她的最新單曲《Chanel》成功登上美國告示牌百大單曲榜第 94 名,這是她個人第 3 首進榜作品,正式超越南非傳奇歌后米莉安瑪凱芭(Miriam Makeba)保持數十年的紀錄, ...2026-01-09 更新 -
Jolin 蔡依林大巨蛋演唱會跨年連唱 3 天!捷運費用回饋、優惠資訊一次看!
天后蔡依林(Jolin)睽違 5 年再度啟動大型巡演,選在 2025 年 12 月 30 日、31 日及 2026 年 1 月 1 日一連 3 天登上台北大巨蛋,舉辦「JOLIN 蔡依林 PLEASURE 世界巡迴演唱會 TAIPEI 20 ...2025-12-31 -
金賽綸遺作《我們每天每天》上映時間曝光!雪藏 5 年作品,搭擋李彩玟上演青春羅曼史!
今年 2 月離世的韓國女星金賽綸,她與李彩玟合作的浪漫愛情電影《我們每天每天》終於確定將於 2026 年 2 月在韓國上映,這部雪藏長達 5 年的作品,改編自在 KakaoPage 累積超過 1600 萬點閱的同名網路漫畫,講述 17 歲少 ...2025-12-30 -
碧昂絲 Beyoncé 身價破 10 億美元!成為全球第 5 位億萬富豪音樂人!
流行天后碧昂絲(Beyoncé)正式加入億萬富豪行列!根據富比士雜誌(Forbes)最新公布的數據,這位擁有 32 座葛萊美獎的超級巨星,憑藉著音樂事業以及自創品牌的驚人收益,個人淨資產已經達到 10 億美元的里程碑,44 歲的碧昂絲成為全 ...2025-12-30 -
超模「黑珍珠接班人」Anok Yai 28 歲自曝先天性心臟缺陷!咳血、肺部受損...真相令人心疼!
被譽為「黑珍珠接班人」的蘇丹裔超模艾諾克艾(Anok Yai)在 28 歲生日當天,選擇向外界公開一段深藏心底的掙扎,這位首位 Prada 走開場秀的黑人模特兒,在社群媒體上發布了一段影片與長文,坦承過去一年來她一直在與先天性心臟缺陷搏鬥, ...2025-12-30 更新 -
《單身即地獄 5》預告驚喜曝光!本季看點、開播時間一次看!
Netflix 全球爆款戀愛實境秀《單身即地獄》第五季正式宣布將於 2026 年 1 月 20 日強勢回歸!這個每季都能打入 Netflix 全球前 10 名的超人氣節目,從第一季開播至今便以高顏值單身男女在荒島上的愛情爭奪戰牢牢抓住觀眾目 ...2025-12-24 更新 -
Lisa 演唱會舞蹈造型尺度破表!遭網批:「低俗帶壞小孩!」
BLACKPINK 的「DEADLINE」世界巡迴演唱會正如火如荼進行中,每場演出都吸引大批粉絲朝聖,然而成員 Lisa 近期在舞台上的火辣造型與大膽舞蹈動作,卻在網路上掀起激烈論戰,隨著巡演陸續完成印尼、新加坡等東南亞場次,大量演出畫面在 ...2025-12-23 -
廣末涼子車禍、踢護理師爭議判決出爐!「只罰款不起訴」引關注!
日本女星廣末涼子今年 4 月在靜岡縣新東名高速公路發生嚴重車禍,當時她以時速約 185 公里駕駛私家車追撞大型拖車,導致同車男經理人骨折受傷,掛川區檢察廳於 12 月 22 日以違反《機動車駕駛處罰法》的過失傷害罪名,對這位 45 歲女星提 ...2025-12-23 -
D.O.快閃金宇彬婚禮 15 分鐘!趕回 MMA 舞台合體 EXO 帥氣登場!
韓國演藝圈在 2025 年 12 月 20 日這天格外熱鬧,不僅有金宇彬與申敏兒的世紀婚禮,同時還有第 17 屆 Melon Music Awards 盛大登場,而最讓粉絲驚喜的,莫過於 EXO 成員都敬秀(D.O.)在兩場重要活動間的緊湊 ...2025-12-22 -
aespa Winter 爆熱戀 BTS 田柾國首露面!戴長袖套引網猜:「是要遮刺青嗎?」
南韓年末音樂盛事《KBS 歌謠大祝祭》於近日盛大登場,大勢女團 aespa 四人合體現身,成為全場焦點,這是成員 Winter 在本月初與 BTS 成員柾國爆出熱戀傳聞後,首度公開露面,備受各界矚目,aespa 以仙氣十足的白色系造型登台, ...2025-12-24 更新 -
李棟旭睽違 8 年來台舉辦見面會!時間、地點、搶購攻略一次看!
男神李棟旭終於要回來了!睽違 8 年,這位擁有立體五官和 184 公分完美身材的韓劇天王,確定將於 2026 年 1 月 31 日下午 4 點在台北和平籃球館舉辦全新巡迴粉絲見面會「MY SWEET HOME」台北場,消息一出立刻在粉絲圈掀 ...2025-12-18
👇《馗降:粽邪 2 》陳雪甄逼真演技這裡看!
source:華影國際@youtube
陳雪甄是演員,也是劇場導演、電影演員及表演指導,過去就曾在 HBO 亞洲影集《通靈少女》、九把刀電影《報告老師!怪怪怪怪物!》擔任表演指導,近期又在《馗降:粽邪 2 》狂飆演技,超強的實力可是不容忽視。除了具有精湛演技深受影迷喜愛外,她的東方面孔搭配高挑身材,戲裡戲外形象差很大,且已經是一個孩子媽的她,身材竟然爆炸好,究竟她是如何維持傲人體態?熊編搜了一下她的 IG ,發現了一些小端倪,趕緊往下看下去吧!
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瘦排骨成大肌肌!《蝙蝠俠》羅伯派汀森為戲「鍛鍊結實體態」,超自律操肌菜單一拳公開!
#飲食控制:高蛋白肉類為主!

熊編在翻閱陳雪甄社群網站的時候,發現她日常飲食吃的巧又非常豐富,完全沒有挨餓的感覺,從菜色來看,她多半在肉類選擇上,會以雞肉為主,因脂肪量低,還含有高蛋白、鈣,吃進體內不會有太大負擔,還有助於肌肉生成,另外蔬果攝取不可少,青菜、酪梨、番茄,吃得健康又不挨餓!
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#運動鍛鍊:三角倒立法!

陳雪甄平時除了會上健身房進行肌力訓練以外,她平時也會在家裡進行三角倒立法,這項運動看似沒有過多的律動,但當你將雙腳抬起的過程中,可是能鍛鍊到腰部核心肌群,且成功倒立後,因身體達到伸展,腿部、體態線條都會變好,這也就是為什麼陳雪甄身材能維持這麼完美的一大秘密!
source:veraxuezhen@instagram
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我也想被示愛!愛慕 Kawhi 好萊塢女星 January Jones 真實年齡驚呆網友~凍齡技巧靠「泡澡」!
身體線條感除了靠倒立法外,熊編也非常推薦大家在運動過後,挑選具有塑身、燃燒脂肪效果,以及加強肌膚潤澤的身體保養品進行按摩,不僅可以讓肌肉線條更漂亮,還能兼具滋養身體肌膚的效果,以下就來推薦 3 款,分別是 MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜,以及 IPSA 美膚微整身體精萃油,趕緊挑一款試試看吧!



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