早上鬧鐘響，慌慌張張地按掉了鈴聲，洗臉刷牙更衣，出門前的例行公事在算得精準的時間內一氣呵成。這是你每天的日常嗎？被生活逼得喘不過氣，被社會期待擠得變形，你好嗎？現在你的世界幾點了？就讓我們一起從這 15 句能夠打醒你的 Peter Su 金句中好好地檢視自己吧。
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“ 關於青春、關於友情、也關於愛情；也許年輕的時候，我們會為了愛情放棄友情，或是為了友情放棄愛情；現在回頭去看，那些活成青春的樣子，擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己。無論你要去哪，希望接下來的日子，你都能活成自己最愛的樣子。”
AM 08:00 給為了生活而忙碌的你⋯
當你汲汲營營，是否忘了好好聆聽自己。
◎ 「你所羨慕那些別人的生活，請將它再看仔細一點，或許你想要的並不是他的生活，而是源自於你內心所想成為的模樣。」
◎ 「或許討厭你的人還是依舊討厭你，但那又如何，他本來就不應該在你的生活裡。」
◎ 「大部分的人都在明天之後就忘了，因為他們也想去做自己喜歡的事，所以你好好關注你喜歡的事就好。」
◎ 「有些事沈默得太久，連開口都需要勇氣。」
PM 01:00 給努力卻搞砸的你⋯
過去已成事實，未來仍在繼續。
◎ 「如果此刻你感到迷茫，先別急著沮喪，換個方式想，或許這代表著你心裡還渴望，想去追求。」
◎ 「如果有天淚流完了，想起了日子還是要過，就試著去讓自己變得更好吧。超越原本的自己，不為了誰，只為了自己。」
◎ 「有多少次，你把那些傷痛說得雲淡風輕，用開玩笑的方式去化解尷尬，只為了不想解釋那些只有自己才懂的情緒。」
◎ 「在那個不安慌張的階段，我們都急著找尋答案，找不到時就用過去來懲罰自己；卻忘了，問題終究會回歸到自己的身上。」
PM 08:00 給獨自享用晚餐的你⋯
你還是你，失去的都是擁有。
◎ 「青春一閃而過，總有些日子讓人難以忘懷；像是你陪在我身邊，一起哭泣的那幾個晚上。 即使只是那麼短暫的過程，這輩子永遠都會記得。」
◎ 「並不是告訴你，在那個人出現之後，你就要盡可能地對自己放棄；而是當你懂得愛自己之後，才有愛人的能力。」
◎ 「即使未來的某天，我們還是有可能會在愛裡受傷害，但你終將學會，不再拿過去的錯誤來傷害值得被愛的自己。」
AM 00:00 給失眠的你⋯
懂得心疼自己，才學會珍惜。
◎ 「年輕的時候，友情被分為先來後到。長大後，經過了幾次傷害，友情已經無論先來後到，留下來沒走的很重要。」
◎ 「最糟糕的，並不是你失去了一個很愛的人，而是你為了一個不值得的人，失去了自己。」
◎ 「你不該讓自己的情緒背負著別人的認為。你可以只是你，那個屬於真正的你。」
◎ 「又不是所有答案都必須完美，失敗和錯誤也是生命的養分。」
我們都曾深陷於這樣日復一日的循環中，可能不安、可能挫敗、可能失望，隨著年齡增長、時間流逝，我們都開始明白該如何在無力時安撫自己，與自己對話；也漸漸明白每個人都在經歷著不同階段，急不得、慌不得，沒有誰能幫誰負責，唯有持續地練習，才有可能在未來的某天踩著舒服的節奏，成為自在的自己。就猶如以上截自知名作家 Peter Su 散文書《後來的你，好嗎？》中的療癒子句一樣，因為經歷過這樣的狀態，所以深信過去那超虐的青春完整了現在的「我」。
哭完又是一條好漢，一切都會好的，
你很好，祝好。
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